【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 6at SHAPEUP

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32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 22:33:55 y+qUrWE4
>>29
こういうのは愚直に盲信してつき進んだ方がいいね

俺も本読むまではバリバリ筋トレしてた方だけど、
バルクアップするのも絞りきってから筋肉付けるしね

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