07/10/01 21:23:23 zMvXSQdn
>>177 朝は豆乳と野菜ジュースでもけっこう腹持ちする
個人生活様式にもよるけど3食のうちどこか1食に重きを置いて
残りを軽く済ますようにしていくとそれで過ごせるようになるよ
とにかく体が慣れてくるまで無理しないのが大切かと。
07/10/01 21:23:23 zMvXSQdn
>>177 朝は豆乳と野菜ジュースでもけっこう腹持ちする
個人生活様式にもよるけど3食のうちどこか1食に重きを置いて
残りを軽く済ますようにしていくとそれで過ごせるようになるよ
とにかく体が慣れてくるまで無理しないのが大切かと。