07/10/08 04:08:44 ISyKPq32
>>517さん
私の場合は酒＋つまみという名の暴飲暴食でしたね。酒は理性が麻痺するうえ、
血中に糖分が足りてない、と錯覚するので飲んだらお腹が減るっす。実際には減って無くても・・・
つまみには寿司、それから手羽先など揚げ物、ラーメンがオススメですよ。
夜の仕事だったので毎日欠かさず飲みまくり食いまくりで他の人のように吐く習慣もなかったので
1年でバッチリ23kg太りましたよっと。
特に一日1食、もしくは2食にして、夜に酒で高カロリーなものを流し込むと驚くほど太れます。
食べてるときはホント幸せでしたよ～。制限されずに好きなものを食べれる幸せはある意味究極の至福・・・
胃下垂など特殊な場合を除けば、ステキなプランだと思います。責任はとりませんがｗ
20kg落とすのにどれだけ苦労するかを身をもって体験した（継続中）私はもう二度とごめんですが。