07/11/04 14:14:31 P230jX+r
今日食べたもの↓
朝：遅く起きたのでなし
昼：スパゲッティー（なるべくローカロリー）・ヨーグルト一口・シリアル一口（4~5枚程度）
夜：バナナ一本（硬め）
今日した運動↓
夜ご飯前：半身浴約２時間半（運動ではないけど）
夜ご飯後：ジム（筋トレ１時間→名前わからないやつ30分）
体重は55.5㎏。
体脂肪もわかる体重計が欲しい、今日この頃。
>>547
ウンコでも何でもいいから減ってほしいです…笑
07/11/04 14:14:31 P230jX+r
今日食べたもの↓
朝：遅く起きたのでなし
昼：スパゲッティー（なるべくローカロリー）・ヨーグルト一口・シリアル一口（4~5枚程度）
夜：バナナ一本（硬め）
今日した運動↓
夜ご飯前：半身浴約２時間半（運動ではないけど）
夜ご飯後：ジム（筋トレ１時間→名前わからないやつ30分）
体重は55.5㎏。
体脂肪もわかる体重計が欲しい、今日この頃。
>>547
ウンコでも何でもいいから減ってほしいです…笑