07/10/27 21:56:29 8CsISDnw
昨日／雨・エアロバイク60分
今日／雨・エアロバイク80分 現状維持67kg
>>694
よろしくー。報告見るだけでもモチベーションあがるもんだよね。
>>695
今はもっと走るのに負担ない体重を目指してる。筋トレは軽い補強程度かな。
07/10/27 21:56:29 8CsISDnw
昨日／雨・エアロバイク60分
今日／雨・エアロバイク80分 現状維持67kg
>>694
よろしくー。報告見るだけでもモチベーションあがるもんだよね。
>>695
今はもっと走るのに負担ない体重を目指してる。筋トレは軽い補強程度かな。