07/10/14 16:36:17 eMec28L4
>>536
考え自体は俺と似てるなｗｗｗ
難しい事なんて後回しでまずは実行！みたいな。
その時起きた問題はまたそんとき考えればいいからな！！！
食事制限は確かに重要だよな、でもよ？ある程度の有酸素運動も大事っぽいぜ？
俺はある程度の食事制限と有酸素運動でここまできたが、やはり運動後は気持ちもいいし、燃焼されてる気もするんだ！
それに食事制限だけの日と、有酸素を混ぜた日、別々に体重図ったが、後者のほうが減りが多かったしな！
07/10/14 16:36:17 eMec28L4
>>536
考え自体は俺と似てるなｗｗｗ
難しい事なんて後回しでまずは実行！みたいな。
その時起きた問題はまたそんとき考えればいいからな！！！
食事制限は確かに重要だよな、でもよ？ある程度の有酸素運動も大事っぽいぜ？
俺はある程度の食事制限と有酸素運動でここまできたが、やはり運動後は気持ちもいいし、燃焼されてる気もするんだ！
それに食事制限だけの日と、有酸素を混ぜた日、別々に体重図ったが、後者のほうが減りが多かったしな！