07/11/15 02:13:39 yunxlMSX
>>970
短いのもそうだけど、
生理痛がひどくなってるってちょっと怖いね。
病院行っておいでよ…
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 09:43:36 TB/dMSoy
前回>>964
165/52・4/19・8%
痩せたい！
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 15:55:16 u6V9JCfJ
>>910
前回書き込み
28歳♀ 161cm 目標49、0kg 体脂肪率22%前後
現在（朝起き抜けに計測）161/53,0/27%
53の壁はなかなかしぶとい。あと、体脂肪が27以下にならん。夜測ってみよ
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 19:52:15 PXVYeZiw
ﾊ,,ﾊ
('(ﾟ∀ﾟ∩_ おいらをどこかのスレに送って！
／ヽ 〈／＼ お別れの時にはお土産を持たせてね！
／|￣￣￣|.＼／
| |／
￣￣￣
現在の所持品： たばこ、東京駅丸の内口の自動販売機、マスゴミ、ＴＢＳ、ＴＢＳ
スイーツ（笑）、喪女、柴田理恵、草もち、いさき、苺大福、テニスラケット、雪、ヘルシングＤＶＤ
磁石、キーボードのエンターキー、will、ドアラ、ドアラ、ドアラ、ドアラ、ドアラ、ドアラ、ドアラ
石田ひかり、スマップ（笑）、アラド戦記、韓国、ローマ法王、ｱｯー、副乳、都営三田線
妖刀村正、ナベ、テロ朝 、シロガネーゼ、豚、ニート、練炭、処女、脂肪
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 10:46:07 +Ysdxj5R
前回>>689
今朝→53.6kg
停滞期が続いてました。これは抜け出せたのかな??
寒くなると基礎代謝って上がるんですよね!?
つまり食欲に負けなければ痩せやすい時期!!予定通りのﾍﾟｰｽでは進んでないけど、そんなこと気にしません(笑)食べ過ぎに注意して、引き続き頑張ります♪
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 11:35:09 hWUWRoeu
>>976
どれくらいの期間で10kg痩せたの？
元ｽﾍﾟｯｸ同じだから参考にしたい！
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 13:44:45 0KFjrPi2
158/51.1
もうしばらくこの体重が続いてる
危機感なくて普通に食べちゃうし…これじゃ痩せないよな…
一昨日から始めたﾐﾛダイエットにいつも通りビリーで今月中に40ｷﾛ台目指す！
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 17:48:37 Hkxvwns8
【60kg～】から来ました。
ただ今58.5kg。
今月中に57kgまで落ちたらいいな。
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 19:51:09 3GpJ2z4E
160/50.8 21.5%
同じくしばらくこの状態が続いてます。
12月までに50切りたい・・。
981:976です。
07/11/16 20:22:36 +Ysdxj5R
>>977さん
お返事遅くなってしまってすみません。
私は14ヵ月くらいです。ゆっくり、ゆっくりですね(^^;
いきなり｢ｶﾛﾘｰも運動も頑張る!!｣って始めて、ﾓﾁが長続きする意志の堅いﾀｲﾌﾟじゃないので…。お菓子食べたいですし(笑)
通勤は歩いて行ってみようかな?とか、今お菓子我慢したらご飯がもっとおいしくなるなぁ…とか、些細なことに気を付けていたらこのくらいになりましたよ!
とにかく自分が苦しくならないように、ﾓﾁが長続きするようにしてます。
こんなのじゃ参考にならないかもしれないですけど、お互いに頑張りましょう♪
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 13:30:14 A30yl/5j
165/53/19.4％
初参加さしてもらいます
年末までにあと4kgくらい減らしたい
ほぼ同じスペックの人がいるようで、超はげまされてる…！
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 15:18:07 EuBuQ7UW
157/51.0
急に増えた分が急に減ってた。
なんか知らないけどよかったぁー！
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 16:19:50 RCBC0/MW
162.2/48.2
生理太りした…
先月の45.8に戻したい
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 16:42:25 epo77QWg
>>984
書き込むｽﾚを間違えてない?
161/54.8 やっと50キロ代前半に入れそうです
１ヶ月に1キロ落とすﾍﾟｰｽなのでリバ可能性ゼロｗ
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 19:38:04 /x/lm/7O
最高体重75からスタート。
現在163/51 体脂肪率22～23
やっと停滞期ぬけた！あとちょっとで50キロ
もうちょっとふんばれば目標の49キロだーい！！
最近「痩せたね」じゃなくて「細くなりましたね」って言われるようになったよ。
自分でもふとももが細くなったのを感じるよ。
次のｾｲｰﾘが来るまでに目標達成してやんよ！！
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 01:03:48 X+T6mJRL
前回>>973
165/51・8/19・6
少し痩せました＾＾
今凄いお腹すいてる
明日になったらリバってそうだな
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 01:36:25 GFptid0O
162/55
最高体重59から一ヶ月くらいで落ちました。
気付いたのが、食べなければ体重て落ちるんですね…しかも、一日でも。
そう思えば食べないことをなんとも思わなくなった。というか今食べることに興味がない
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 02:31:07 j/e+gpSa
40kg台まであと3kg！！
ビリー再入隊で頑張る！！
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 22:24:55 0XMesrOE
160/50.5
あと少しなのに、停滞ぎみ。コーラック飲んで少し腹周りがすっきりしました。
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 22:32:58 wh7rehhp
次スレ立てますた
【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part8-【集合】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 23:24:30 XxGF5lPv
>>991
乙！
次スレでも頑張ろう！