07/11/16 20:22:36 +Ysdxj5R
>>977さん
お返事遅くなってしまってすみません。
私は14ヵ月くらいです。ゆっくり、ゆっくりですね(^^;
いきなり｢ｶﾛﾘｰも運動も頑張る!!｣って始めて、ﾓﾁが長続きする意志の堅いﾀｲﾌﾟじゃないので…。お菓子食べたいですし(笑)
通勤は歩いて行ってみようかな?とか、今お菓子我慢したらご飯がもっとおいしくなるなぁ…とか、些細なことに気を付けていたらこのくらいになりましたよ!
とにかく自分が苦しくならないように、ﾓﾁが長続きするようにしてます。
こんなのじゃ参考にならないかもしれないですけど、お互いに頑張りましょう♪