07/10/29 21:18:33 8sROBenp
前回>>720
165/52・6/20・1%
体重元に戻って体脂肪率減りました！
けど今日夕方クレープ食べてしまって夜ご飯納豆だけにしました
こんな生活じゃダメですよね…
バランス良く食べないと体に悪いし気をつけないと！
07/10/29 21:18:33 8sROBenp
前回>>720
165/52・6/20・1%
体重元に戻って体脂肪率減りました！
けど今日夕方クレープ食べてしまって夜ご飯納豆だけにしました
こんな生活じゃダメですよね…
バランス良く食べないと体に悪いし気をつけないと！