【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part7-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part7-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/26 00:00:05 ZsS3Tral 163/53 11月に、モデル系友人と遊ぶことになっているので、 なんとか、40kg台まで絞りたい！！ 今日は、 朝：卵かけご飯 1膳 豚汁 一杯 昼：手作り弁当（二段組の容器の一段分のみ） 夕：トマトスープ １杯 バニラシリアル 小袋一袋（９７カロリ） 明後日からの休日で、体重ダウンのペースを上げよう！ 春雨スープ買ってこよーっと 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/26 00:20:36 PJlxAeM6 ソイジョイは腹持ちしない割りにおにぎりと２０キロカロリーくらいしか変わらないよ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/26 00:22:31 JUI9Z/co >>696 食った分はその翌日じゃなくて翌々日に体重に表れるってこの板でよく見るけど…。 無事を祈ってる。 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/26 09:56:14 YLjPnZTi 前回>>688 165/53・2/21・0% 体重0・2キロ 体脂肪0・6%落ちた 生理前の体重に完全に戻った(^^) MAXは63キロあったのに比べると1年半で10キロ痩せました♪ ゆっくりだからリバウンドなし 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch