07/10/16 11:17:05 U2PBM6WL
こんにちは。
>>445です
51→52→50.8
前回の10日前の書き込みから一時期52まで行きましたorz
流石に身の危険！と思ってヨガを始めたら今朝50.8に！
ヨガはすっきりして気持ち良いし、綺麗になれるしいいですね。
あと、バイトの関係で毎日19階から階段を上り下りしたり、ちょこまかと動いているので、汗もしっかりかきます。
食事制限はしたくないので、この調子で運動もしっかりして、綺麗に痩せたいです！
皆さん、食欲の秋に負けずに頑張りましょう(^O^)