【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part7-【集合】

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【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part7-【集合】 - 暇つぶし2ch472:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/07 19:47:25 aqAj7ITe
>>449です、おいっす

朝：キャベツもやしニラたたっぷり辛い味噌ラーメン一人前
昼：インスタントの韓国チゲスープごはん（ごはんを半分でキムチ投入）
夜：もずく、ネギ入り納豆、昼の残りのごはん
今日はあんまりダイエットしてない、合計1200kcalくらいかな

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