07/10/06 20:48:30 N+1coVo1
156ｃｍ、50kg、ベスト体重47.5kgに戻るべくがんばります。
水曜から3日間でリエータとampmのミネストローネで乗り切ったら49.2ｋｇに。
どうも極端になってしまうので気をつけます。
朝：キャンベルのミネストローネにカリフラワーたっぷり入れたもの
昼：じゃがいもコロッケ1個と昨日の残りの串団子（よもぎあん）2つぶ
間食：砂糖なしカフェオレ2杯
夜：ダイエットクラッカー、魚肉ソーセージのキムチ炒め（マジうまい）
栄養足りてない気がするorz