【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 4at SHAPEUP
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 4
- 暇つぶし2ch798:名無しさん@お腹いっぱい。
07/09/22 11:03:58 E0xK5GCw
>>791
下半身は少し体重落としてからでもいいと思うけど
上半身のトレーニングはした方がいいと思うよ
最低でも胸肩首やってないと岡田のように貧相な体になる
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