07/09/16 14:56:08 WQ7LVQqc
>>15
ですね。意識や体が完全に変わらないといけないんでしょうね。
よくダイエット成功者が言う
「ダイエットしてたら完全に食事の好みや体質が変わった！
もうジャンクなものや、甘いものを全然食べたくなくなった！」
みたいなのが自分にはなかったんですよね。
やっぱり、タブーな脂っこいものも食べたくなったり、甘いものが美味しかったり。
それがいけなかったんだろうなー。
もうリバは絶対に繰り返したくないので
これがラストダイエットのつもりで頑張ります。