07/09/18 23:52:26 FuGatO13
>>552の｢33才女の子｣にはちと、ん！？だが、俺も３週間前からジョギングを始めたオジサン33才。
現在、身長177㎝体重70㎏
で、車で計測した5㎞走破が目標。
んが、約3㎞地点で心肺機能が停止するんじゃまいか？くらいの息切れ…
この息切れを克服するにはやはり、鍛錬しかないのかな？
誰か教えてください。
07/09/18 23:52:26 FuGatO13
>>552の｢33才女の子｣にはちと、ん！？だが、俺も３週間前からジョギングを始めたオジサン33才。
現在、身長177㎝体重70㎏
で、車で計測した5㎞走破が目標。
んが、約3㎞地点で心肺機能が停止するんじゃまいか？くらいの息切れ…
この息切れを克服するにはやはり、鍛錬しかないのかな？
誰か教えてください。