ε=ε=走　ジョギング　49km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　49km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

ε=ε=走　ジョギング　49km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch425:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 00:19:30 0IJqfA0E
>>442
マラソン始めて一ヶ月、自分は逆に１５分走るだけで凄い汗が出る
5km30分ペースでも楽に走れるのは3kmぐらいだし、スタミナが全くないのが悩み
夕食抜いて夜走ってるからなのかなぁ？
体重は81kgから76kgまで減ったんだけど、短期間で減らしすぎたか
ちなみに自分は身長170cmのピザ

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