ε=ε=走 ジョギング 49km通過 ε=ε=走at SHAPEUP
ε=ε=走 ジョギング 49km通過 ε=ε=走
- 暇つぶし2ch307:名無しさん@お腹いっぱい。
07/09/17 00:54:54 iRxd6umr
やっぱりジョギングって止まらずに走り続けなきゃダメ?
自分の場合400mほどの一本道を端から端まで走っては少し歩いて体をほぐしてまた走り出す
って感じなんだが…
それを約10回繰り返してる
で、その一本道に行くまでと帰りはウォーキング
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