ε=ε=走　ジョギング　49km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　49km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

ε=ε=走　ジョギング　49km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch292:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 23:50:17 v33SaDTM
走りながらでも、ペットボトルのラッパ飲みなら問題なく出来るだろ？
それすら出来ないのは明らかにペースが速い！
鼻呼吸オンリーで走れる程度まで落とすべき
そのくらいのペースであれば飲むのに3秒息止めても大したことにはならない
ラソン選手は蟹コップで飲むからテクニックがいるけどさ

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