07/10/23 08:48:07 CVOt9bjK
>>367 食べ過ぎで一週間で4㌔増えたので「増えない程度」だけだと妊娠中毒症に成り兼ねない。
1ヵ月1㌔の計算(助産士さんいわく)で行くと今現在53㌔が打倒。それを4㌔もｵｰﾊﾞｰしてるから元に戻す意味でやってる。
突如1週間で4㌔増えた分体も怠いし、持病の腰痛まで出て来たから健康維持でﾀﾞｲｴｯﾄはじめまた。
【朝】鶏ささ身とｺｰﾝのﾐﾙｸ煮 ぶどうぱん(516kcal)
07/10/23 08:48:07 CVOt9bjK
>>367 食べ過ぎで一週間で4㌔増えたので「増えない程度」だけだと妊娠中毒症に成り兼ねない。
1ヵ月1㌔の計算(助産士さんいわく)で行くと今現在53㌔が打倒。それを4㌔もｵｰﾊﾞｰしてるから元に戻す意味でやってる。
突如1週間で4㌔増えた分体も怠いし、持病の腰痛まで出て来たから健康維持でﾀﾞｲｴｯﾄはじめまた。
【朝】鶏ささ身とｺｰﾝのﾐﾙｸ煮 ぶどうぱん(516kcal)