07/09/21 12:06:48 Gevw0bXf
結局運動して痩せないと結構な確率でリバウンドするぜ。
２週間もすれば結構なれちゃうんだから、有酸素運動すればいいのに。
痩せたい人はほんの少しの根性だしてがんばろうぜよ。
身体も喜ぶよ
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 12:09:55 Ju+QGTEb
>>700
同意。
私も大まかなカロリー計算+栄養バランスを考えた食事と有酸素運動で
合計12キロくらい痩せたんだけど、それまではダイエットなんて辛くて苦しいと思ってた。
実際、食事制限だけで痩せようとして失敗したこともあったし。
けど、運動をちょっとずつでも併用し始めると面白いようにスルスル体重が落ちて
モチベーションも上がるし、そのうち運動自体が楽しくなってくるんだよね。
お陰で胸は落とさず、美容体重になれたよ。
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 12:25:34 OqGUWjSO
>>691
何でブタの餌を忙しい朝に作る必要があんねん。
女にごはん作ってもらわないとカロリーコントロールも出来ないなんて、
ただの無能な脳脂肪。
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 12:37:36 +Kg8jzEh
>>702が専業主婦じゃなければ気持ちはわかる
専業主婦だとしたらまぁアレ
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 12:50:02 z06Hmnxd
おれも最初は弁当いやだったけど
嫁にむりやり持たされたw
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 13:01:40 6YsN08N3
いい嫁じゃないか
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 13:01:42 ZNr5gZw6
>>698
85→65くらいまで落とした時に、一日800より多く取っても
書いたような現象が起きたから言っただけ。経験則でモノ行って何が悪い。
>>697
そうだったかもしれないです。助言ありがとうございますｗ
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 13:07:32 z06Hmnxd
まあとりあえず
デブ女は家事が大嫌い、という事は分かったw
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 13:11:46 ZNr5gZw6
デブ女は家事が嫌いってより、動くこと自体嫌いじゃね？
ちょっと坂上がっただけでひーひーいって、しこたま汗かいてさぁ
疲れるーサイテー
しか言わへん・・・正直終わってる。
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 14:27:50 +Kg8jzEh
>>706
経験則で書くのはいいけど、それが絶対であるような書き方（あげく他人を嘘つき呼ばわり）はまずいでしょ
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 14:35:50 oyFizS7B
標準の人より倍体重があったならその分余分な肉しょってる訳だから
ちょっとした事で疲れて動きたくなくなるのはしょうがないんじゃない。
デブ自体己のコントロールできてない自己責任だけどそれを他人に転嫁するのは
どうかといつも思う。
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 14:40:32 ZNr5gZw6
>>709
信じられなきゃ嘘かもって思うのって悪いことなの？
間違ってたら謝るよ。
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 14:40:58 TZIQ4ngX
ごく普通に人並みの食事をして、
ごく普通に人並みに動いていればデブにはならない。
巨からのダイエットも別にしんどい思いなんかせずともごくごく普通の人間らしい生活をすればいいだけ。
一日800カロリーに抑えれば痩せれるとか、
確かに痩せるけどダイエットに対してそういうへんに厳しい考え方する人が巨には多いね。
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 14:45:34 +Kg8jzEh
>>711
断定調で嘘と書いておきながらその言い訳が通じると思っているなら社会人失格でしょうね
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 14:48:15 ZNr5gZw6
>>713
どこが言い訳が説明してほしい。
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 14:51:49 ZNr5gZw6
人を間違えて疑ういことが社会人失格なら
世の中失格者だらけですね。
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 14:52:01 Tl0iTrDK
>>677
朝だけで、納豆90グラム、豆腐300グラムも食べるような食生活で、
こんにゃくとかのローカロリー食材を食べたくないなら、
確かに一日800キロカロリーは無理かもしれないね。
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 14:52:40 WJWl44Zb
何だ、このスレにいるやつはピザでもガリでも暑苦しくて鬱陶しいな。
いい加減スレチですよ。
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 14:53:57 M7oWh1ZX
>>712
自分がそうだったからなんだけど、ごくごく普通にやってるつもりでも
脳脂肪な考えで甘いもの食べたりするから、最初だけでも厳しめにしたほうがいいと思う
少ない食事に馴れてくれば、戻しても以前のようなドカ食いにはならないから
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 14:57:35 uAIFkS41
『食べた後にすぐ横になる＝太る』
膝が悪くて、床に座ってるよりベッドとかに横になる方が良い
っていう友達が居るんだが、その子がうちんちでご飯食べた後
いつもどおり私が「ベッドに横になって（リラックスして）良いよ」
と言うと、その子は「うん・・・でも」と、どもりつつ横になり
「食べた後すぐ寝転がると太るよねぇ；あー痩せたいorz」
ｸｿﾜﾛﾀｗｗｗ心の中で
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 14:58:30 +Kg8jzEh
>>714,715
いや、お前が真性馬鹿なのはわかったからもういいや
うん、君が言うとおり、一日800で生活するなんて無理だから嘘に決まってるよね＾＾
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:02:47 ZOo4wU8N
800を一ヶ月か
まちがいなく体壊すな。
医者も奨めないだろう
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:03:18 ZNr5gZw6
ごめんなさい、私が思っても書かなきゃ
よかったことなので。
私が太ってて、痩せないなーって思ってた時は、そもそも自分が
何をどれだけ食べたか自覚、把握してなかったんだと思う。
別にカロリー計算しなくても（今はしちゃうけど）、どれか一品減らしたり
量を変えたりできて、毎日づつければ自然と減ると思う。
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:06:20 NN8p0nqc
>>717
鬱陶しい性格＝脂肪脳の特性
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:08:24 yW0utEG1
>>689
俺は夜抜いて、朝600以内・昼400以内で3週間くらいやってるが全く体調に異常無いぞ
夕方頃空腹でちょっとダルくなるが、しばらくすると収まるし
体に危険だと言うが、俺からしてみたらピザの泣き言にしか聞こえん
もしくはそのカロリーを全てジャンクフードでとってるかだな
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:10:58 ZNr5gZw6
>>724
何時に寝てる？ 仕事で遅くなって0時過ぎても
同じ事できる？それで体壊さなかったらレシピ教えてほしいです。
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:11:56 QcMXDPgI
↑まあ君はデブなんだから夜ぬきといわず断食しなさい
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:14:10 BeN8DN8T
熱量と栄養素を混同してるのがそもそもの間違いではないかと愚考する次第であります。
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:17:04 QcMXDPgI
つうかデブはカロリー減らしすぎる前適度な食事と運動して代謝と筋肉つけるようにしろよめんどくさがりが！
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:20:16 ZNr5gZw6
>>726
>>679書いといて断食強要ですかｗｗｗｗｗｗ
身長167で65kg。たしかにまだピザですよ・・・orz
だから定時ぐらいに軽いもの食べるくらいにしてますよ。
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:22:57 NN8p0nqc
このスレは
脳内ルールを体現するピザ
の提供でお送りしました
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:24:18 QcMXDPgI
>>729
ごめん！いっこ上のレスに皮肉でレスした予定だったが
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:24:58 SWtWcx50
デブはいきなり運動すると体に負担が掛かるから
目が覚める→睡眠薬ベッドの周りには水分補給のポカリとビタミン剤
これを5日くらい繰り返せば10キロは痩せる
その後おかゆで10日間ってどうかしら？
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:25:42 K3gJ/cEm
>729
もうスルーして消えろよ。
荒れるから。
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:26:48 6u2Y5zgR
ID:ZNr5gZw6の脳脂肪に振り回されている・・・。
もうすこし脳をスッキリできないかねぇ、デブらしい思考を見せてもらった。
まだレシピがどうとか・・・。
私は朝200昼300夜300くらいの日もあるよ？
まあそれは極端だけどやれなくは無いってことです。
とりあえず食品成分表を買って、何にどれくらいのカロリーあるか把握して、
カロリー少なくて、必要な栄養素を摂取できるものをチョイスして、量をはかって、
調理法（油を減らしたり無くしたり）を工夫していけばそこそこ見栄えのするものになったりするよ？
これのクセをつけると自分で作る分には大抵のカロリーわかるし、買い物するときも栄養保ちつつカロリー落とせるよ？
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:28:35 O1rEtfht
>>729
もう脳脂肪デブのあなたの相手するのが
めんどくさくなったんだよ
いちいち揚げ足とっても無意味
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:36:14 QcMXDPgI
痩せるだけなら断食&脂肪吸引が一番効くだろ
痩せるだけならね！
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:37:30 ZNr5gZw6
>>734
考え直してみるよ、ありがとう｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:39:39 NN8p0nqc
見たくない現実は無視 → デブ
スレ違いの指摘は無視 → デブ
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 15:57:34 yW0utEG1
>>725
寝るのは23時～1時くらい
仕事は遅くても20時には終わる
毎日朝が早いから、空腹でも眠気が勝って普通に寝れるな
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:03:56 TPYpJ2M1
>>716
そか。まあそうかもしれない。つーか私の目標はカロリーを極端に減らすんじゃなく、
カロリーは一日1500Kcal程度で運動量と筋肉を増やすこと。
納豆大一個(90g)と豆腐一丁(300g）はある一日の朝食の例だけど多いとは思ってなかったりする。
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:04:17 AOR6G5J1
食事制限してダイエットするのはいいけどさ、その食事量を一生続けるわけじゃないよね？
脂肪よりも筋肉の方が、先に消費されるっていうのは知ってる？
カロリー抑止の食事制限では、体重が減っていても、それは筋肉量が減っているのであって、脂肪が減少しているわけじゃないんだよね。
筋肉量が激減するということは、当然基礎代謝量も激減するということだよね。
つまり、食事制限で痩せたあと、一般的とされる食事量に戻すとするよね。
すると当然、一般的な筋肉量を持つ人よりも基礎代謝が格段に低いから、同じ量を摂取したとしても太るよね。
無理な食事制限で獲得したものは、体重低いくせに、プロポーション悪いぶよぶよの肉体。
そして、一般人よりも太りやすい身体というわけだ。
私は食事制限してるけど、筋トレしてるから、大丈夫とか思ってないよね。
基礎代謝以下の摂取で、筋トレしても逆効果で、筋肉削れるだけだからね。
つまり、カロリー抑止の食事制限ダイエットしてるｺﾌｰ、ということ事態が脳脂肪。
正しい食事制限とは、基礎代謝の量をを、正しい栄養バランスで取ること。
その上で摂取＜消費カロリーとするのがダイエット。
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:12:40 flfJpabn
最後の二行だけでええやん。
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:17:13 BeN8DN8T
>>742
最後の二行だけでわかる→普通脳
>>741全部読んでもあやしい→脂肪脳
だから、そうはいかない。
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:24:15 ZNr5gZw6
>>741
脂肪より筋肉が先に消費されるってのは書き方間違い。
脂肪を消費するために、タンパク質が必要だからタンパク質が足りなくなれば
筋肉を分解するという意味。
脳が消費するエネルギーは脂肪を分解しても摂取できないから、
最低限の糖類は必要。運動しなきゃ極端に脂肪が減ることはない。
65付近で下がりどまりしてたから、考えてステッパ再投入してます。
>>725
別に空腹で寝れないとかありませんので・・・
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:30:57 ts77Hpii
>>741
つプロテイン＆サプリ
まずは体重落とさないと、膝にきち動けなかったりすることもある
「膝がわるかったらプールでウォーキングすればいい」←まずは水着になるためにざっと落とす。
最終的には運動は必要ですよね、でも食事のクセも必要です。
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:31:20 WJWl44Zb
ピザは普通の二倍も三倍も食ってんだから、食事制限＝一般人の食事量になるんじゃねーの？
今までが食い過ぎなんだから食事制限をやめる必要は無いんだよ。
制限してる食事量が普通の量なんだよ。
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:32:28 QcMXDPgI
これが脂肪脳というやつか
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:34:59 j3m7j0YP
普通の量って1500kcal？普通の人が食事制限したら何kcal以内にするの？
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:35:20 QcMXDPgI
膝にくるってどんだけデブなんだよ。
そこまでデブならジムでプログラム組んでもらえよ
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:38:04 ZNr5gZw6
>>746
それは同意。今の食生活は制限というより、正常に戻したという
認識でいるのでずっと変えないで苦痛がないようにしてます。
ステッパと食事のお陰で20kg落ちたので、あとは残った脂肪を
運動で落としていく過程で、減ってく基礎代謝に合わせて食事も
変えていくつもりです。
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:41:30 ZOo4wU8N
性別と身長データプリーズ
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:42:58 +Kg8jzEh
で、いつまでスレ違いしてるつもりだカス
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:44:42 WJWl44Zb
>>752
おまいさんがネタふってくれ
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:48:00 +Kg8jzEh
>>753
無理にネタふってまでスレ進行させる意味ないでしょｗ
それに、よく考えたら、デブがわざわざ実演付きで脳脂肪を披露しているのはスレ違いとはいえないかな、とｗ
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:48:52 NN8p0nqc
>>753
見たくない現実は無視 ＆ スレ違いの指摘は無視
スレの展開見て、明らかに共通する脂肪脳を見た。
デブは視野が狭い。盛り上がる肉のせいではないと思うが。
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:52:38 1pPpW86m
あぶら ぎったスレだぜ
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 16:54:16 yW0utEG1
>>741
それ良く言われるが、筋肉落ちるって言われても日常生活で困るくらい衰えるわけじゃ無いし、そういう話しも聞いた事無いんだが
食事制限のみで全く運動してなかったらそうなるかもしれんが、それは食事制限が問題じゃなくて運動してないのが問題だろうしな
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 17:20:53 ZNr5gZw6
>>751
性別は女。身長は167cm 体重65kg 体脂肪28-30
元は167cm 体重85kg 体脂肪36
ってことで。
目標は50-55kgできたら50ｋg切りたい。
この時点でスレ違な気がするのでこれだけで・・・
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 17:38:52 HEH2irO1
太ってる方は、とにかく出来るはんいからちょっとずつで
いいから有酸素運動＋筋トレするようにしようよ。
カロリーもあるていど大事だけど、そんなんうんぬん
動きましょう。一番ナチュラルな理想の痩せ方します。
鏡見て徹底的に自分を、追い詰めてみては？
写メで自分の醜い部分写してとある時に見たりしてさ。
それでいい方向に意識改革できればいいよ。
自分に甘くしてしまうようなら、まずやせれません。
あきらめてデブってて下さい。自分自身に勝ってください。
実行しましょう。
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 17:42:29 WJWl44Zb
>>759
メル欄なに？
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 17:59:21 HEH2irO1
760さん どうやって設定するのかわからないんですよ
ほんと知識ないもんで
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 18:03:49 tJRO2rH4
>>759
よう！アンソニー！
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 18:08:18 HEH2irO1
なんでわかるんすか？＾＾ すごい不思議です。
もっといじりかた知ったら楽しそうです！！
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 18:16:57 XBvvaUnQ
>>763
アンソニーこんばんは。
コンサートどうだった？
桜井さんいいよねー
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 21:13:53 6K+MchNj
>>763
釣りのような気もするけど…。
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
メアド欄にはメアドじゃなくてsageと入れるんだ。
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 21:15:44 TPYpJ2M1
>>757
1階から３階まで階段で行きたくないとか
駅まで５００メートル歩きたくないとかいうのは日常生活に困るレベルだと思うのだが。
もちろん今筋肉が十分あるひとは、少々低カロダイエットしたからといってすぐには
そうはならないけど。
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 21:56:47 yW0utEG1
>>766
何が言いたいのかサッパリ分からん
階段で行きたくないとか歩きたくないって、そいつが単に怠けてるだけだろ
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 22:02:47 Tl0iTrDK
>>767
結局デブの言い訳でしょう。800だと体壊す、メニュー教えろとか…
スタイル良い人は不健康な生活をしているに違いないってか？
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 22:10:42 cx+aKWt/
うちの会社にもいる痩せないデブもすぐ筋トレ筋トレ言うなあ…
本人筋肉ついた！言ってるけどどうみてもブヨブヨ。
その人凄いんだ間食が。本人気がついてない。
どこにでもいるんだねこういう人。
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 22:22:11 F3dSJSKG
食事制限は筋肉が落ちるとか太りやすい体質になるからNGってのもデブの脳内ルールの一つだな
カロリー制限してもその他の栄養分そこそことって運動してれば別に問題無い
食欲をある程度我慢できれば普通に食べて運動するよりも早く痩せられる
太りやすくなるのは単にそいつが運動しなかったり我慢できずに食べるからだろ
食事制限しただけで日常生活が困難になるほど筋肉落ちるならボクサーや騎手は成り立たんわな
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 22:34:18 TZIQ4ngX
私の知り合いのピザはダイエットするといいだしたらｽｺﾞｲよ。
お昼ごはんはどろどろしたミドリの液体を水筒に入れてもってきてる。
私たちのお弁当を横目で見ながらそれをまずそうに飲まれると辛い。
朝は玄米を良く噛んで魚の干物と温野菜を食べるんだって。
夜は昼と同じどろどろの液体だけ。
すぐに2，3キロ減るけど見た目じゃ何にもわからない。
そしてそのダイエットは一週間続いた試が無いし辞めるとすぐに元通り。
誰かがダイエット中だといいながらお昼に蕎麦を食べてるのを見つけたら
「そんな甘いダイエットじゃダメだよｗｗ私はこの野菜ジュースで一週間で３キロ痩せるよ」
と甘い、やる気が無い、それじゃあ効果が無いとボロボロに貶す。
すぐに3キロ元に戻ってるけどそれを失敗だと思っていない。
毎回「3キロのダイエットに成功」彼女と出会ってから何百回もダイエット成功に立ち会ってきたけど彼女は年々太くなる。
本人は成功してるつもりだから何とも言えない。。
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 23:17:12 vnu3Bvss
メアドの人、美容板のデブ目撃スレに書いてないか？
キモイ文体がそっくりなんだが
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 23:24:39 sLsg5so3
どこのオフィスにもいるんですなぁ…痛いピザ。
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 23:37:19 r2v0KUbI
ダイエットは生活環境から変えるというか
やっぱり、日々のサプリメントじゃね～？？
ここでいろいろ売ってるやつよかったよ～
URLﾘﾝｸ(realmarket.jp)
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 23:52:58 lL6HgiOi
>>774
それも脳脂肪クオリティｗ
自分の馬鹿をさらされにきたの？
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 00:18:46 xz3oNdJN
ギャル曽根＝ｶｼｮｵと決めつける
食べた後満腹だった腹がカメラの
切り替わりにへこんでた＝吐いてる(←ｳﾝｺと認めない)
ピザがピザ同士悪口言っててﾜﾛﾀ
みんな偏屈すぎ
口より体動かせと思った
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 00:36:15 WKQJNjYJ
激ピザって運動進めても話しに乗ってこないね。
あと「私は本気になればいつでも痩せられる」みたいなこと言う。
１ヶ月で何キロ痩せたとかの自慢話しを良く聞くが、何時見ても全く
痩せた様子が無いｗ
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 00:38:09 ghsTXVjb
>>777
来世から本気出すんだろ
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 01:46:22 C57NSyKb
会社のクソピザ。
今の自分、夏バテの延長で食欲ないんですけど、立ちくらみすると仕事
できないんで昼食休憩時に頑張ってソイジョイとか無理矢理食べています。
そしたらピザが「え～それだけしか食べられないの～？羨ましいなあ～」
と言ってきてハラ立ちます。
今だけは本気で貴様らブタの食欲が羨ましいんだよ…。
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 03:53:41 vpfhS/ER
だいたい「食事制限」ってコトバが悪いんだろうね。
食事を「普通に」すれば、デブは絶対解消されるのに。。。
自分もこの夏すっかり太ってしまったので、
もうすぐ小ピザになりそうなかんじの同僚に
「さすがにジョギング始めたよ～」って言ったら
「私だったら痩身エステかな～。」だってｗ
エステで痩せると本当に思ってるのか！？
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 04:15:48 4TPLznRv
わざわざ金使って一時しのぎするより金のかからんランニングだよなぁ
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 07:23:21 6t5Ul01n
いまも太っている人じゃなければいけないなら、スレチになるけど
断食と過激な食事制限で華麗に15キロ痩せた脳脂肪の知りあいがいる。
2か月で一気に痩せた。皆から驚かれたり誉められたりするのが楽しいらしく、
目標体重になったらしいその後も、サラダとパン一欠片とか
一日ほんの僅かしかものを食べず、
一切運動をしないそのやり方を周囲に勧めている。
だが急激にリバウンドの兆候が出ていて面白いほど。
やっぱり基礎代謝って大事だなと
努力して痩せないとダメだねと周囲から
いい反面教師にされているが、その周囲の中でただ一人、
彼女をライバル視している脳脂肪の女性は必死に真似して断食中。
痩せつつあるけど、爆発するようにリバウンドすると思う。
なぜならその二人、それぞれの運動をしないダイエットで急激に体重を落としては
リバウンドをもう10年も繰り返してるから。
超デブという訳じゃないけど、きちんと食べて
運動しないとこんな格好悪い太さになるんだなといういい見本だ。
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 07:38:02 vZCwWN6i
>>780
ピザにとっての普通の食事は一般人にとっては食べ過ぎ
だから一般人の普通の食事は、ピザにって相対的に食事制限となるのは当たり前
適度に運動してまともなもん食ってれば、一般人を基準にした食事制限をしても全く問題無いのに
それをピザの脳内ルールで、食事制限は体に悪いとかリバウンドしやすいとか決めつけて食事減らさないからいつまでたっても痩せないんだろ
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 07:59:58 sCdGOcTa
>>782
その人にとっては「自分はやろうとおもえばいつでも痩せられる人間」ってのが分かったからいいのさ。
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 08:02:20 wWZo/3kc
脳内ルール･･･天然水は、普通の水道水。
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 08:11:44 26RVZHgK
痩せるのは良いんだが適度に運動しないと体型が結局かっこ良くならないんだよね
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 08:20:47 byCMalJT
>>782
知り合いの巨がそんな感じ。
学生の頃から運動嫌いで、ダイエットといえば極端なものばかり
（ほとんど絶食みたいなのや、特定のものだけを食べるのだったり）
もちろん、何度もリバウンドを繰り返しているから
160/70後半（本人申告による）にもかかわらず、
テレビで見る100ｷﾛｵｰﾊﾞｰの人みたいな体型で、ブヨブヨしている。
店で売ってる３Lの服が入らないとか、
アンダー100センチ越えでも、ブラのホックが留まらないとか言ってるし。
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 08:58:18 pDr8B1m/
バランスの取れた食事を腹八分に、適度な運動を毎日少し、とやって痩せただけなのに、
会社のピッツアさんにいわせると、厳しい食事制限と激しい運動になるらしい。
話聞いてねー
789:782
07/09/22 09:11:08 6t5Ul01n
職場で10年以上ヲチってるけど、痩せる→リバウンド→太る、のサイクルが
折れ線グラフにすると右肩上がりな感じだよ。あらゆる流行の楽々ダイエットをやり尽くしてる。
ビリーは1日で挫折してたな。
絶食をするようになったから、山と谷が凄く大きくなってるみたい。
これを繰り返してるとメリハリのない体付きになるみたいだ。
痩せると胸の上にまで肋骨が出るけど、太るとそのまま繭のように胴を脂肪が覆うというか…
貧乳、貧尻のままなんだよね。
もう30代半ばだから、「だらしない体型の勘違いｵﾊﾞさんはこうして作られる」という感じ。
肌の劣化も激しいし、二人とも毎回髪をしっかり染めずにはいられないほどの白髪。
掻き分けるともろごま塩状態で、分け目から薄くなってきてる。爪も不健康そう。
それがその過激なダイエットのせいかもとか疑いもしないよ。
身体は細くできても、そういう所の劣化は止められないし
細くするのも段々限界が見えて来てる感じかな。
同じ年齢でも、体重や体質にかかわらずキリッとした雰囲気がある人は
みんな運動をしてる。三食きちんと食べてるね。そういう人は髪や肌、爪がきれいだね。
長くて木綿。
若い人は正しい食事習慣、運動習慣を絶対に付けて、筋肉を身体に備えた方がいいよ。絶対。
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 09:55:16 Q56JusaU
「太りやすい体質」
たしかにあるかもしれん。
でも大半は「太りやすい生活習慣」。
しかも自分では自覚していないこと多し。
他人と共同生活してみるとわかったりもするが。
791:787
07/09/22 10:14:44 byCMalJT
＞痩せると胸の上にまで肋骨が出るけど、太るとそのまま繭のように胴を脂肪が覆うというか…
ああ…まさにそんな感じだ。
ちなみにその知り合いの巨は
ここ数年で50キロ台から一気に今の体型になったんだけど
それ以前からダイエットとリバウンドを繰り返していて
今回のは最後の大リバウンドって感じ。
直前にキャベツしか食べない！というかなり無茶なダイエットをしていたし。
今と比べて痩せていたときも、メリハリがないというか
なんかたるんだ感じのするだらしのない体つきだったけど
まさにその体が、繭のように脂肪でくるまれた感じで、本当にブヨブヨ。
まだ30代の入り口なのに、年寄りみたいな体つきだよ。
でも>>782の人は、ビリーを１日だけでもやるだけスゴイと思う。
その巨は、お決まりの
「筋肉付いちゃうからイヤｺﾌ」
「膝に負担がかかるからやらないｺﾌ」で逃げたよ。
ちなみにその巨は>>687でもあるのだが、
「口コミによると、古い型のは上手く骨盤が動かないから効果がないらしい」
（デブルール定番の、自分に都合の良い意見しか目に入っていない）
↓
「だから新しい型のでやらないと痩せない」
↓
「でも新しいのはまだ高いから買わない。安くなったら買う」
という驚異の３段論法でジョーバからも逃げたよ。
まさに>>694の言うとおりで、そんなんじゃ一生買えねーよ！と言いたい。
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 10:43:33 EgbM9yI/
デブの脳内ルール
「自然に人間は痩せるはずがない。何もしないで痩せたらそれは病気だ」
お菓子食べないで３食しっかりとって会社で一生懸命に働いたら痩せたが…
「いや！おまえは働きすぎだ！過労死の認定を会社からしてもらえないぞ」
労働基準法の範囲なのに？
不自然な食生活してるからデブになるという法則を無視するのが脳脂肪
普通はなにかに夢中だったり一生懸命だったら痩せると思う
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 10:51:02 TUGWgXjg
スレ違いも知れませんが、職場に肝臓悪い人（♀）が居る。薬の影響で太ったみたいだから本当に気の毒だと思う。
性格は凄く良くて気配りのできる人。でも一年半ほど体系が変わらない。ってかこの夏ちょっと肥えたと思う。コロコロ。
お昼の弁当を見ている限り食事制限はしているみたいだけど、運動しないから痩せない。
病気の影響でしんどいだろうけど中々良くならないのはやはり身体を動かさないからだと思うんです。
余計なお世話ながら上司も私も「歩いてみたら？」「通勤は電車にしてちょっと立ったり動いたりしなきゃ。」
と言っても「暑い。しんどい。夜歩くのは怖い。」で車通勤。
今日もハンバーグ大好きっていってたから、ちょっと苦言を呈してしまった。
「カロリー高いんですよ。」って。知らなかったらしい。
気の毒だと思いつつ、何とか自分で努力して体質改善して言って欲しい。
ってかそれでもどかしく思う私も筋違いなんだけどねえ。
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 11:00:24 pWLrHo+p
私も病気で太った１人だよ。いま２０歳なんだけど中２の時に発祥したから
かれこれ５年くらいデブのまんま。脳腫瘍だったんだけどね。
でもココ見てて１つ思ったのは脳内ルールが狂ってるからデブるんじゃなくて
デブだから脳内ルールが狂うんだと思う。
病気するまではガリだったんだけど、食べる＜遊ぶor寝る だったし
食への執着なんて全然無かったかも。痩せたら前みたく戻るのかな？
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 11:02:33 EgbM9yI/
肝臓や腎臓や血液性の疾患のあるかたは大量のｽﾃﾛｲﾄﾞを内服してるため
デブに見えるし副作用で食欲が旺盛になる
汗も半端じゃなくでるし夜は薬が切れるのを怯える毎日
歩くのが怖いのはｽﾃやってると息苦しさや脈が速くなるのが頻繁に出るから
じゃないのか
漢方薬や玄米菜食しか体質変える方法はないらしい
病気のひとを追いつめたら可哀想だ
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 11:17:31 Oz18utnz
デブの脳内ルール「自分が動いたら負けかな」
自販機でココア買うのに金が足りなかったから、親に100円届けさせる。
今まさに、自分の隣りにいるデブの話。
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 11:31:48 Zv3fq7nC
>>796
他人事とはいえそれムカつくわーｗ
デブにもその母親にも
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 11:35:24 TUGWgXjg
>>795
もちろん追い詰めたりはしてないですよ。
ただステロイドは摂取して無いそうな。医者に言われたけど止めたらしい。
飲み会とかでね、心無い人にからかわれて可愛そうなんですよ。（病気のことは知らないから）
こっちが血圧あがってんの。だから見返したれって思うんだけどね。
病気にならないとその苦しさは分からないんだろうけどさ・・・。
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 11:38:35 XR8MvIoF
病気を責めるのは気の毒だけど、その病気をタテにするクソピザの存在の
せいで、本当に病気で痩せられない人が十把一絡げに「甘えんなピザ」
と責められてる。
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 11:43:14 Zv3fq7nC
>>795
>肝臓や腎臓や血液性の疾患のあるかたは大量のｽﾃﾛｲﾄﾞを内服してるためデブに見える
↑これは気の毒
でも
>副作用で食欲が旺盛になる
↑これはコントロールできるだろって思うよ
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 11:47:26 byCMalJT
>>793
あなたがその人の罹患している病気について
どれくらいの知識があるのかは知りませんが
体を動かさないから病気が良くならないと言い切るのは
どうかと思います。
むしろ安静にしてなければならなかったりするのに
そんなことを周囲に言われてるのだとしたら、苦痛だと思いませんか？
ハッキリとした知識や状況を知らないのであれば、
余計な口出ししないのがマナーだと思いますが。
＞心無い人にからかわれて可愛そうなんですよ。（病気のことは知らないから）
あなた自身が、その「心ない人」になっていませんか？
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 11:53:20 byCMalJT
訂正。
＞ハッキリとした知識や状況を知らないのであれば、
＞余計な口出ししないのがマナーだと思いますが。
↓
身内でもないのに、その人の病気について
余計な口出しするのはマナー違反です。
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 12:20:28 Uj8C4fvU
>>801-802が正論だな
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 12:38:50 TUGWgXjg
>>801-802
そうですね。ルール違反ですね。
自分的にもその人のことは好きだし、温かく見守ることにします。
805:794
07/09/22 13:46:37 pWLrHo+p
>副作用で食欲が旺盛になる
↑これはコントロールできるだろって思うよ
本当にコントロール出来ないんだよ病気の時は。
でもは自分も『なんで出来ねぇんだよそれぐらいｗ』って思うｗｗ
まぁ病気してる人にしか分からないってこと。
だからそこは甘えてるとか言っちゃいけないと思う。
んでもう１つは、病気だろうが健康だろうがデブはハッキリ言って醜いってこと。
病気だから可哀想だからデブでも汚くないよねー？って言ったってそうじゃないでしょ？
そんなの病気の人だって分かってるよ。
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 13:54:18 XR8MvIoF
別にデブでも生き生きと個性を楽しんでる奴はいるし、そういうデブは
見てて気持ちいいし楽しい。
一番醜くて汚くてウザいデブは、デブであることにコンプレックス持って
るくせに本気で痩せる努力もせず、「本当はいつでも痩せられるの」
「私の体質が特別だから、普通の人のダイエット法じゃ無理なの」
みたいなこと宣伝しまくって、結局デブのまんまのデブ。
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 14:00:52 JZG9IIgV
ここはデブ叩きスレじゃないんだが。
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 14:24:40 26RVZHgK
おかだとしおという人が巨から普通になったらしいが、それでわかったことは
周りの自分に対する反応が変わり
かなしいかな、人は無意識のうちに人を見た目で判断していることを痛感したそうな
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 14:38:48 8L2gJSEK
>副作用で食欲が旺盛になる
↑これはコントロールできるだろって思うよ
無理無理ｗ
自分も脳からくる精神障礙負って、副作用にむくみは出るわ鬱は出るわ、
腹は減るわな薬を1万錠以上飲んで今は治った（たぶん）人間だけども、
薬の副作用による食欲は半端無いよ。
朝喰って、ガッコついてまた喰って、休み時間に喰って＜此処まで朝飯
早弁して、昼喰って、放課後におやつ喰って＜此処までが昼飯
帰宅してからおやつ喰って、夕飯喰って、夜食喰ってた。＜此処まで晩飯
そらもうどんだけ喰ったら止まれるのか自分でも解らなかった。
その頃は言い訳三昧でダイエットしようなんて思いもしなかったよ。
ダイエットやるのは色キチぐらいだよな、と本気で思ってたし。食事制限は
体に悪くて、運動は絶対無理（生まれたときから心肺機能が弱いから）と
思ってたしなぁ。
…でもそれが全て脳脂肪だったことが、この夏に証明されたｗ
脳脂肪ってホントに怖いな。
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 16:42:51 FP5GmMyC
職場の先輩（推定８０～９０㌔）
毎日昼食をクッキーとスープのダイエット食にしている。
そんなんんじゃ貧血になっちゃうよ～と思いきや
趣味は「献血」で、定期的に血抜きに行っている。
「献血したら痩せるの！」って言ってます。？
たまにお客さんからお菓子を頂くのですが
饅頭１つ食べたところで
「あぁ。もうおなか一杯になった。晩ご飯食べれなくなったわ」
とおっしゃいます。
「○○先輩って少食なんですネ・・・」
このセリフを言うと先輩は大喜び。
どんなに機嫌が悪い日でもこれ一発でニコニコモードに
変わってしまうから不思議です・・・・。
しかし、困ったことに先輩は痩せてる人を叩きます。
誰か同僚が欠勤すると
「食べない人ってパワーがなくて駄目よね。
すぐ病気になるしさぁ！見ててイライラするｺﾌｰ！！！」
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 17:21:44 6wEBd4+N
>>809
いや、それはもう病気なんだから仕方ない。
私も精神科の薬漬けの生活送ってた頃、自分を見つめる余裕すら
なかったし。
治ったかな？という今振り返ると薬飲んでた頃の自分が謎。
お互い治ってよかった。アフターケアがんばろうぜ。
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 19:12:34 Muiu7N+Z
>>758
私もその身長に近いが、50kg切ったときには
アバラが浮き出して、彼氏に怒られた。
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 19:26:04 Sf36Cc1c
だからなんだ
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 19:29:26 pWLrHo+p
50㌔切ったときって…今何㌔あんだよｗ50㌔以上って相当重くない？
身長170くらいあんのか？ｗ
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 19:32:02 TAnGjhIW
せっかくアンカーつけてるんだから、それくらい読み取れよｗ
まぁ、脳が欠損してそうだからしょうがないか
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 20:02:04 xUxoZk/0
身長167cmで、体重50kgをきる→40kg代ってことでしょ
167cmなら標準体重61kgで美容体重53kgだ
平均身長の158cmなら標準体重55kgで美容体重47kgだ
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 20:22:29 yBeY4DXg
>>810
献血は血を作るために一時的に代謝を良くするから肌もプリプリになるしﾀﾞｲｴｯﾄにもなるって日赤関係者が言ってた。
しかし、ﾀﾞｲｴｯﾄになるっていっても誤差の範囲だと思う。
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 21:24:46 KLiYxfEF
人間的に欠損してるヤツ発見ｗ
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 21:40:17 Muiu7N+Z
>>813
減らせばいいってもんじゃない、って言いたかった。
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 23:13:34 p3dYtMx/
ベジタリアンでも必要な栄養が摂取できるのか、栄養計算ソフトを使って毎食計量したところ、
成人女性に必要な栄養は工夫すれば600キロカロリーくらいで満たせそうだ（炭水化物と
油の摂取量を必要最低限に落とす）と思った。この話をあちこちでしていたら、デブ子に
どうすれば良いのかときかれ、「小松菜やほうれん草、にんじん、豆もいいよ～。ダイエットだったら、
ごぼうとか、れんこんとかの根菜を多めにすると腹持ちも良いよ。」と軽く応えておいた。
数日後に「こんな感じ？」といってデブ子が2日分くらいの食事写真を見せてくれたんだけど、
ほうれん草と卵とマヨネーズをバターで炒めたものとか、にんじん、ごぼう、れんこんの
キンピラにツナが入っているものとか、チキンのトマト煮に豆が入っているものとか
自分としては、ベジタリアンでもダイエット食でもなさそうな写真ばかりで、カロリーも
高そうな感じがしたけど、デブ子は「私頑張ったの！褒めて」オーラを出していたので
褒めておいた。
初めの目的はダイエットだったのに、どうして聞いた食材で自分好みの料理を作ることが
最終目的にすりかわるのだろうか？
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 23:21:21 Ka4tedX/
820がそのデブ子のことが嫌いだってことは分かった
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 23:27:16 26RVZHgK
>>820
多分あんたはデブではなくてそいつが嫌いなだけ
そして多分同族嫌悪
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 00:32:29 egm0+X50
スイーツ(笑) パスタ(笑) ランチ(笑) セレブ(笑） ビビッド(笑) 女性の鬱(笑) 癒し系（笑）
マイナスイオン（笑） Ｗハッピー婚（笑） ダイエット（笑） エステ（笑） フェミニン（笑）
専用コスメ（笑） ナチュラルスイーツ（笑） 夏色コスメ(笑) 秋色ファンデ（笑）
レディースプラン（笑） アメニティライフ（笑） 自分らしさを演出(笑) 隠れ家的お店（笑）
マイブーム（笑） 若い女性に人気(笑） 思い切って残業（笑） デキる女性(笑) 岩盤浴（笑）
がんばった自分へのご褒美(笑) 高級ブランドショップ（笑） セルフプレジャー(笑) お忍び（笑）
等身大の自分(笑） ピル(笑) くつろぎインテリア(笑) 常に上目遣い(笑) 愛され上手（笑）
さぁ自分磨きがんばろう！(笑) ロハス（笑） スローフード（笑） デトックス（笑）
ダメージヘア(笑) 納豆で血液サラサラ(笑) 保湿成分配合(笑) ふわモテカール（笑）
アロマテラピー（笑） 小悪魔メイク（笑） 自立した大人の女性(笑) そんな彼女の普段の顔（笑）
ハッピースピリチュアルメイクアップアドバイザー(笑) スローライフ（笑） ガーリッシュ（笑）
アダルトなショットバー(笑) 流行にキャッチアップ（笑） キラキラ小物（笑） 詰め放題(笑)
モテカワ（笑） ピラティス（笑） ホットヨガ（笑） ハリウッドスターにも大人気（笑）
骨盤体操(笑) くつろぎの温泉宿(笑) ツンデレ系でカレの気を引いちゃえ！（笑） 艶女（笑）
キッチュなサーフガール（笑） 酸素バー（笑） 可愛い顔が台無しだぞ！（笑） かわいい（笑）
鏡に向かって頑張れ私！（笑） Lady nanoty（笑） ヤバイ（笑） キテる（笑） ほっこり（笑）
ハニートラップ（笑） 女だけで、楽しむ。（笑） 新定番(ﾆｭｰｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞ)ヒロイン（笑）
春色フルーツカラー配色レッスン（笑） ヲタージョ（笑） ワーキングビューティー（笑）
ワザあり！下着（笑） 着回しトップレス（笑） 真似したい総決算（笑） 女ヂカラ（笑）
ケータイ小説（笑） おやすみ、マンモス。（笑） ガイタメジェンヌ（笑） 美肌のカリスマ(笑)
ハートフルストーリー（笑） ちょいワルマタニティー（笑） ○○男子（笑） プチ○○（笑）
キャンパスデビュー（笑） ○○をプロデュース（笑） 恋愛体質（笑）プチうつ（笑）
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 04:30:59 MzDZdMKT
>>820
全くのベジタリアンだと必須アミノ酸が摂取できないのでは？
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 05:37:56 0n/88cD4
>>820
菓子パン、スナック、ファストフード（繰り返し）っていうのより
だいぶマシな気がするから、
とりあえず、誉めてあげていいんでないのかね。
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 08:34:26 F6uJ6xq/
>>820
>ほうれん草と卵とマヨネーズをバターで炒めたもの
マヨネーズは抜け
>にんじん、ごぼう、れんこんのキンピラにツナが入っているもの
ツナはいらんだろう
>チキンのトマト煮に豆が入っているもの
これはいいね
ぐらいのアドバイスをしてあげれば。
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 08:43:00 5e6dKAjM
>>810
結構前だけど、重量級の人がダイエットするスレで
「献血に行って健康かどうか調べてるのｺﾌｰ」
って人が結構いた事を思い出した。
お前ら、献血行く前に痩せたら健康だっつうの。
と思った。デブは献血をなんだと思ってるんだろう。
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 08:51:22 F6uJ6xq/
>>827
スレチだけど
高校時代は徹夜かつ朝昼抜きで夕方近くに献血へ行ってトリップしてたよ。
県内一の進学校でグループで毎月のように行ってたから
献血センターの人は良いほうに勘違いしていたみたいだった。
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 09:06:55 w+gmkgaO
>>828
キモチワリー。マゾ?
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 09:17:16 DyDc4B8/
てか、そんな奴の血って
ますます病気が悪化しそうだからやめれ。
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 09:25:28 GIWZrIhe
病気だろうがなんだろうがデブには変わりない
デブが嫌ならまず病気をなおせ
デブは目に見える甘え
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 10:18:26 zJgSEMrp
>>831
気合で病気があっさり治るなら
末期がん患者なんか、この世にいねえよ。
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 10:41:19 2sxG4Aq3
「デブとガンは一緒」
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 10:45:48 zJgSEMrp
>>831
後、デブが病気になってるのと
病気でデブになってるのとは、やや違う。
前者は病気が治ってもデブのままだろう。
後者は、デブってる原因の病気さえ治れば
遅かれ早かれ、デブは解消される。
もちろん、病気時代に脳脂肪に冒されていない
って言う、絶対前提があるが。
例を言うなら歩こうとしない人と、歩きたくても歩くことが出来ない人を
同じ枠に入れてしまうくらいの暴挙だな、お前の言ってることは。
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 10:50:30 zJgSEMrp
>>833
まあ、お前が脳脂肪なのはわかった。
こっちは、怠けてるから病気が治らない
みたいに言ってるところに反応しただけだ。
失礼だろ、まじめに闘病してる人たちに。
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 11:06:01 2sxG4Aq3
病気でもないただの怠慢野郎が
病気のフリを盾に「デブでい続ける言い訳」をすることの方が
よっぽどだわ。
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 11:12:02 aLWhvLWQ
デブは理屈っぽい。
屁理屈と知識からめて、とにかくあーだこーだと理屈をこねまわす。
まずは実践したらいいのに。
活かしてこその知識だろうに。
838:sage
07/09/23 11:41:38 rsRyJaob
知人は、太り出してから人が変わったようになってしまった
（ちなみに現在スペック、148センチ、100キロ弱）
メンタルの病気もあり、先日も入院をしてきたばかり
そもそも病気と肥満の、どちらが先だったのかわからないが
双方ともに悪化しているように見える。
それでも頑張っている姿に、一時は応援もしていたが、
今回、退院の連絡を受けた際に、もうついていけないと思った
彼女曰く、「入院して15キロも太ってしまった」
私は、病院食なのに？と、不思議に思い、理由を聞くと
「病院が自由すぎるから」という返事を貰い唖然とした
どうも行動に対して制限がないので、外食も自由だったかららしい
それって、病院のせいなのか？
年金もらって、親からこずかいもらって、動かないで食べてれば太るよ
心の病気のせいだけじゃないと思う
って、まじめに返事したら、めっちゃ怒ってたけど。
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 12:02:39 +0VdtcJR
>>838
GJ！
ここで甘い顔したら、この先ずっと愚痴を聞かされることになるぞ。
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 12:14:18 us+2yrrB
怪我をしたり病気になると、人間どうしても我が儘になる。
これは風邪から癌まで共通して言えることで、未経験の病気であるほど我が儘を抑制することは難しい。
理由としては、まず第一に余裕が無い。
他人の事にまで気を回してられないので欲求のままに行動しがちになる。
第二に病気を直視したくない。
だから、特定の行動に執着してそれ以外は見ないような行動形式に陥る。
病気と肥満がワンセットになっている人、っていうのは執着する行動様式に食欲の抑制を行わないという項目がある。
際限なくジュース類を飲んだり、とにかくケーキやポテチを食べていたり、というような行動に走る。
もちろん、病態そのものに肥満要素がある場合もある。
普通は病気や怪我の回復と共に行動様式も元に戻る。
癖になっちゃう人もいるが、主婦やニートでも無い限りは社会生活によって抑制されて元に戻る。
問題は慢性病を患っている人。
これらの人は我が儘になれてしまい、さらに加速するように我が儘になってしまう傾向がある。
病気と肥満がセットになって、なおかつ性格も悪くなるというのは概ねこのパターン。
そして、厄介なことに慢性病の罹患率は女性の方が多いらしい。
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 12:41:17 VDlXXd0/
個包装のお菓子を買っても結局一気に一袋。
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 13:34:27 qQgLJrwM
自分もダイエットしてるんだけど、もう一人ピザがダイエットしてる
夜ご飯に野菜を食べよう、と約束して先週三連休明けた火曜にメニューを聞くと、野菜炒めと焼きそばとステーキだった
前者二つには確かに野菜は入っているがステーキ？と思って聞いてみると、どうやらおろしポン酢を使用したらしい
なるほどな、脂肪脳とはこういうものなのかと理解した
長文スマソ
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 13:58:45 T44u5/5k
焼きそばを大量に食ったとかステーキ500グラム食ったとかならアレだけど、
メニューだけ見ればそこそこバランスとれてるんじゃ？
たんぱく質だって大事だし、おろしポン酢ならいいと思う。
820もそうだけど、842もその人のこと嫌いなの？
何でも脳脂肪言えばいいんかいな。
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 14:54:07 WLQ+mv2W
ガン患者以外の人間が、ガン患者の言動に辟易してるのは事実だよな。
何故彼等は病気自慢をするのか？
そして克服した事を周囲に称えて欲しがるのか？
隠さなきゃいけない病気(精神病、痔、エイズ等)と
そうじゃない病気がある事自体おかしいよな。
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 15:00:31 s45HSShU
>>843
量やバランスの問題じゃなくて
おろしポン酢＝野菜 という発想が脳脂肪って意味だろ。
頭大丈夫か？
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 15:04:50 p3iWGRas
ダイエット中にヤキソバとステーキって時点でおかしいってｗ
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 15:34:48 RdCO1qRy
>>827
献血して血を抜いた分、体重が減るコフー。
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 15:36:14 rCAdtrbO
どうしても「野菜炒めと焼きそばとステーキをおかずにして飯も食ったんだろうな」と考えてしまう
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 15:40:57 s7oFOnS+
>>847
デブは水を飲んでも太るとか言うようなバカな生き物だから、
本気でそう考えてるだろうな。
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 16:14:53 EotAczKN
>>843
野菜炒めですらギリギリなのに、やきそばとステーキはありえないな
それをオケとするおまいも・・・アリエナス
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 16:18:44 rCAdtrbO
>>850
俺が言うのもなんだけど、量を考えないでありえないと言い切る方がよほどどうかと思うよ
そりゃまぁ全品フルに一人前の量だとは思うけどさ
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 16:21:32 jDDQwIb0
ステーキも草食動物の肉だから野菜に分類されるｺﾌｰ
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 16:24:44 maPvZzfX
野菜炒め、焼きそば、ステーキ
脂モノまつり ＞＜
あ、でも>>842をよく読むと三連休中の夕食だから
１日目野菜炒め、２日目焼きそば、３日目ステーキ
ってことかな
ぎりぎりセーフってかんじ？
ダイエットメニューからはかけ離れてるけどｗ
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 16:38:21 us+2yrrB
ステーキでも鹿の赤身肉とかかもしれまいじゃないか！
焼きそばだって、実はこんにゃく麺かもしれまい。
野菜炒めはひょっとした油脂も肉も使わない、野菜オンリーの空炒めかもしれまい。
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 16:53:31 E9LsY0cY
>>843
>>820も>>842も「あるある」って共感するな。
普通の人の普通の日の食事なら普通だろうけど、ダイエット食で炒め物って
おかしいって思ってしまう。蒸しても茹でてもいいのに・・・そういう習慣や
考え方がそもそも違うから体型が違うんだろうけどね。
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 17:30:18 GtM71K+2
献血って、取られた水分補給しなきゃいけないから
ジュースもらえるんだよね。
つまりジュース飲んだ時点で既に体重はプラマイゼロ
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 17:33:14 2sxG4Aq3
400cc抜かれて2リットルはジュース飲んで
菓子受けの菓子全部平らげて、「献血したから鉄分やたんぱく質補給しなきゃねー」
って言って帰りにステーキとんかつ掻き込んで、腹ごなしに牛丼食ったりするんだから
プラマイゼロなわけねー。
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 17:39:33 trKQgWxH
ﾐｴﾐｴの詐欺に遭っても最期まで相手を盲信するﾀｲﾌﾟだな、854。
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 18:07:08 ns4DnAoo
サイダーは透明だから水
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 18:33:43 ThxbbYwO
皆さんダイエットを凄く厳しく考えているんですね。
ダイエット中だからって食べてはいけない食べ物なんて無いと思うんだけど。
友達の誕生日だったら一緒にケーキ食べるし
結婚式とかパーティーに誘われたらお腹いっぱい食べるし
デートに焼肉誘われたら普通に楽しく食べるよ
おやつだって毎日毎日プリンやチョコやスナック菓子をお腹いっぱい食べるわけじゃないでしょ。
おやつ食べた＝ダイエットやる気なし
揚げ物食べた＝一生デブのまま
ってそんなわけないよ
食べるときは美味しく食べて普段の生活でバランスとってれば痩せれるよ
大根おろしかけただけでステーキが野菜料理になるのはどうかと思うけど
ステーキってダイエット向きな食べ物だと思うよ。
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 18:43:43 EotAczKN
>>860
ダイエット中にそれを食べていいかどうかじゃなくて、
それを食べることがダイエットまたは、ダイエット中それらを食べても問題ないっていう考え方がヤバイと思う。
たまにはやきそばを食べたいとかじゃなくて、当然ステーキはおろしポン酢ならOKだ、っていうのがだめ。
基本構造がダメ＝脳脂肪なのでは??
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 18:45:23 5e6dKAjM
>>860
ダイエットしてるから蒸した野菜しか食べない、
みたいな極端なダイエットは自分もあんまり好みでないが、
ピザというのはカロリー計算もせず、量も量らず
「野菜入ってるからヘルシーｺﾌ」
っていう、それだけしか考えてなかったりするから、
>>842はそこらへんを「デブだなぁ」と思ったんだと思うよ。
野菜炒めも焼そばもステーキも、きちんと計算した上で
食べてるって話なら、このスレのネタになってないと思う。
あと、「３連休は野菜食べようね！」って約束しあってるんだから
結婚式や誕生日のようなイレギュラーとは同列に語れないとも思う。
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 18:50:44 GIWZrIhe
ベッドに拘束されて点滴で一ヶ月暮らせばいいんじゃないかな
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 21:05:15 maPvZzfX
巨デブは栄養たっぷりの血液をたっぷり蓄えてるからなｗ
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 21:07:38 UQySqZBE
点滴って言って水だけ与えてても死なないんじゃねえの
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 21:30:26 H/ko8E04
URLﾘﾝｸ(www3.coara.or.jp)
ダイエット入院で１番にヒットしたサイト
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 23:38:29 9CjKDxNE
r≦＝-､＿__
／三三三Y⌒ヽ ヽ
／／ ／／べ!⌒ヽ ＼＼
////イ／｀ ｀ﾞヾ ＼＼ヽ
V//! /! ﾐ ＼乂
__乂|_」 |_ _,.ｨ,,‐‐ ヽ }｝｝
///∧ﾄ「i!f㍉ r弋ﾂ }}ｿﾉハ
////ハヽヽ〈 } 乂价人
{ ∨/ //ﾉﾉソ{ ,ﾑ （（（,ﾉ、ハ
∨ ∨//// ,｀ ､_ 入ヽヽＹ⌒ヽ.
ハ V/ （ ヾこニｲ ,.ｲ ､ヽヽ彡'艾三ミ.､＿,-､
Y个ヽX {ヽヽ. ' ／/∧＼＼Ｖ//／￣:ﾄ､ヽ:::ヽ
ﾚﾙﾊ } 人ヽY｀ ー‐'′ !i!、》入｀ーく::::::::::::::＼＼::::|
!ﾉ八 ﾘ乂ハﾐ ＼ ヽハV/∧ヽV:::::::::::::::::ヽヽ::ヽ
》（（´ ノ∧ヽ） ｀ ）人ヽ 公 ） ）::::::::::::::::::}i｝::∧
!いY V////!､ /ハ 》､Ｖ//i〈::::::::::::::::::://:::::::ﾊ
Vハ＼＼Yi!{ 〃 ///＼メ､{_:::::::::::::::〃::::::::::::|
ヾ､Ｖヾ.ヽヽ.! {i i ｛ ｉ､（ﾊ不､ヽ:::::::::::{i:::::::::::::::|
久{ヽノﾉ:＼＼ ｀ヽ ﾄ､ヽ ヽ＼＼＼Y::::::::ヽ::::::::::::|
（ //＼i!j::::::ヽ)ﾉ ヽ,' ｀Yヽ＼＼＼!:i!｝:::::::::::::::::::::::::＼
Y ∧iﾊ::::::::::::＼_ _i| メ、::Y州ﾄ､!＿:::::::::::::::::::::::::::ヽ
V{{｛乂::::::::::::::::::::￣:::::ヽ--＝:::::::::}｝｝ｊ:::|i「:::::::::::::::::::::::::::::::::|
ヤサイハイッテルカラ・ヘルシーコフ[Ясаихаиттэирукара хэрусиков]
(1927～1967 ソ連)
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 23:54:15 E7f9rlMR
女だったらコヴァだな
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 00:01:57 7PAUCV6m
とにかく脳脂肪に尽きるな
呆れ返るほど知識と知性に欠けてる
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 01:06:37 keYdGWWC
>>867
そのひとグラマーでいいなｗ
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 02:04:50 LpvcyLc4
>>867
ちゃんとロシア文字でも書いてあってﾜﾛｽｗ
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 02:09:25 2xpsINMv
しかも何となく読めるっぽい感じがｗ
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 03:23:51 LpvcyLc4
>>872
日本語で書いてあることをロシア文字で書いただけだよ～。
(ロシア語的には意味のない羅列。音をローマ字表記したようなもん)。
わかってたらゴメン。
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 06:28:23 xQLizlJM
お腹減ってないのに、3食時間通りに食べるのは脳脂肪？
今お腹減ってないんだけど、朝ごはんどうしよ。。。
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 07:33:11 XZJt/ejp
や、三食はきっちり食べたほうがいいと思う。前日たくさん食べたならあっさり目に。
いらないのは不必要な間食。
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 09:23:02 0g+w8uhE
>874
どうしても、食べなきゃならなくて、腹減ってなきゃ量を調整すればいい
自分の場合、ピザ時代はお昼だから食べなきゃ！
と、腹減ってなくても食ってだけど、ダイエット始めてからは
腹が減ってから食べよう。と変えたら余計な分食わなくなって
スルスル体重減ったけどな
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 11:06:07 i4KiKQu7
>>874
むしろ、ダイエットのために極端な食事制限をしようとするほうが脳脂肪。
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 11:07:47 1hvz/fHp
極端なダイエット思考以外は全て却下！ というのもある意味では脳脂肪だよなあ。
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 12:52:52 eSYTq5XJ
食事だけじゃなくて運動に関しても極端だよね。
普段まったく動かないくせにいきなりビリー始めて挫折したり…
日常の中で自然に運動する（階段使うとか）のはダイエットじゃないらしい。
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 13:52:06 raF092Ao
エレベーターを階段にするくらいじゃ痩せないけどね
意識改善に繋がってダイエット効果にはなるけど
実際にそんなんじゃ脂肪は燃えない
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 14:18:52 2xpsINMv
千里の道も一歩からなんだよ…。
「一歩なんて60cmじゃん。千里なんて4000kmだぜ。0.000015%にしかなんないねｗｗｗｗ」
とか言ってるのと一緒。
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 16:33:23 gGOXKYWZ
朝とか、お腹へってなくても軽く食べたほうが実はいい。
規則正しくエネルギー摂取をしてれば体が脂肪を溜め込まない
体質になるから。
チョコレートとかバナナとかでいいから朝は食え。
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 16:42:20 JtGQdZNt
２ちゃんねるに一度参加してみよう!
そして心の底から笑おう!
ダイエット効果には個人差ありだが・・
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 17:43:17 pIMF6MnL
試着したスカートが入らない理由。
「あたし骨盤広いから入らないんだｺﾌｰ」‥‥
骨盤の上にたっぷりついてる贅肉が入らない理由だろうが!! っと昔の自分に言いたい(´･ω･`)今は贅肉とれたｮ
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 17:50:02 apA3PNaZ
試着したコート・トップスがきつい時の友達。
「胸がキツくて・・・」もしくは「肩の骨格が・・・」
どう見ても肉です。お前胸ってBカップもないだろうが！バスト90あってもアンダー80は
デブですから・・・キューピーみたいな体型してバカなこというな。
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 19:01:16 dq+Bg41A
自分（母はピザ）の家にはお菓子BOXがある。
お菓子は兄や母が食べ二日くらいでなくなり、箱を覗いてみるとまた何か新しいお菓子が入っている。
自分は前はピザで、今はダイエットして標準になってお菓子はあまり食べなくなったけど、なんでお菓子BOXが家にあるんだろね。強迫観念でもあるのか？
それとも脳内ルールか？
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 19:05:19 83gyJ0br
母と兄がお菓子好きだから以外になにがあるというのか？
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 19:40:20 GlZyX7/7
>>886
痩せ一家でもお菓子ボックスがあることもある
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 19:47:39 mXH7gESG
今１００ｋｇ超級スレに行って来た。
ピザのおそろしさを知った。
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 20:35:12 l2cHcOpK
>>889
アレはまず常識を身につけようってスレだから。
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 20:37:52 mXH7gESG
>>890
「寿司の魚や牛乳の脂質まで考えるやつはいない！」
ってのが私のベストヒットピザルールだったｗ
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 20:43:21 bjjOoyU9
>>891
どう見ても君の方が間抜けだったよ、悪いけど。
もういいですって捨て台詞吐いてから、他スレに逃げ込んで同意求めてるのなｗ
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 20:46:39 Q3V7Cfa4
>>879
ジムで毎回エレベーター使う奴はどうかと思うね まあ年取ってたらわかるけど若い奴ピザが使ってるの見るとお前もう通うのやめたら？って思う
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 20:50:09 khjCZ2EB
ぺたぺた
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:145-174番)
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 21:26:28 Z99uVfwO
タンパク質＝油
ってのが俺のベストヒットピザルールだったｗ
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 21:27:21 tyPtZm1c
>>891
オレにはお前がみっともなく見えるよ、痩せててもスネオみたいなやつなんだろうな、お前。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 21:31:06 Z99uVfwO
>>896
こいつによると、あのスレはなぜか野次馬も含め皆ピザらしいから、
書き込んだこいつ本人もピザなんだろ？
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 21:42:52 Het6jX6x
>>894
議論の元になっている
>朝食・シリアル・牛乳
>昼食・寿司１６貫
>夕食・焼肉食い放題・ご飯・サラダ他
に対して自分としては魚の脂質より寿司１６貫分のごはんの量や夕食でもごはんを
食べているのが気になる。焼肉屋なら、サラダより焼き野菜の方が栄養価の高い
野菜が出てきそうなのにと思った。
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 22:07:34 tyPtZm1c
もうあっちのスレのこと話すのやめないか？
向こうの人にも迷惑になると思う。
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 22:17:59 s/wp43gY
>>894のザーッと読んでみたけど
脂質とか炭水化物とかのバランスよりも
まずは摂取カロリーを一定範囲内に抑えるところからじゃないの？
昼の寿司16貫だけでも、一般人の夜ご飯みたい･･･
それともカロリーオーバーは指摘しないことになってるのかな？
いい加減スレチだな。スマソ
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 22:18:52 YmcvAPmG
>889
涙目ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 22:23:50 i4KiKQu7
脳脂肪がダイエット成功者に嫉妬ってことでおｋ？
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 22:25:35 sE/HXKML
ねぇねぇつまんないから話もどしてよ
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 22:27:44 GHSf7Q7j
>>902
はい、それで間違いないです
脳脂肪は食事ばかりに目が逝ってるけど運動内容を全く考慮してないのな
自転車60分とジョギング30分なんてやらんだろｗ
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 22:37:25 Z99uVfwO
>>900
145kg→70kgになった人間に
そんな初歩の初歩のアドバイスするバカなんていないよ。
こんな所にまで持って来て、一部だけを見て叩くなよ。
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 22:45:45 i4KiKQu7
>>904
１３ヶ月で７０キロ、運動しながら痩せるなんてめっちゃ理想的なダイエットだよな。
自分にご褒美かしらんけど、焼き肉食い放題で食いすぎとかやっちゃうところが脳脂肪っぽくて笑えるけど。
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 22:49:14 u2zPVazP
そもそも食い放題って言ってもオマイラが思っているほど食ってはいないんじゃまいか？
おまいらこそ「きっとたくさん食べてるコフー」って感じがいくないよ、てかおまいら、
すごい量を食べてると思っているやつ自身が、食い放題に行くとスゲー食うやつなんだこれが。
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 23:00:22 bsflzqF0
一生食べ放題行かないならいいけど、そんな訳にいかないでしょ？
だから食べ放題とのつきあい方を知るのもダイエットだよ
前後で調節したり、多めに運動したり
食べた物が脂肪になるまでには2日の猶予があるんだから
ダイエットだから食べ放題行かないって考えの方が危ない
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 23:22:15 i4KiKQu7
>>907
本人が食いすぎたって言ってるんだから食いすぎなんじゃね？
まぁ俺は話題の人が食い放題行っても全然問題ないと思うよ。
体重、体脂肪率みてもダイエットは終わってるだろ。
>>908
そんなことを言って食い放題に行きまくるのが脳脂肪。
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 23:25:25 DOADS8XN
食べ放題は人生に必須ではない気がするが
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 23:28:16 vZNC4TkT
食べ放題に行っても30分で限界が来るし、しかも普通に頼んだ場合と同じくらいの量しか食えないよ俺
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 02:21:08 PDivfCfV
食べ放題でもせいぜい定食２人前程度しか胃に入らないし１５ｋｍ走ればたいした問題にならねぇ。
しかしまあ1人で食べ放題なんか行くわけないし付き合いだよな。
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 02:35:58 6kGUgtef
食べ放題であまり食べずに少食アピールしつつ、陰でがっつり食う
こういう非効率的な事をする奴こそが脳脂肪な気がする
食う時と食わない時のメリハリつけろよ、と
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 07:41:44 dawwOL2Y
>>893
うちのジム、９階
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 08:01:27 j7+u/RKZ
>>914
階段使えばｼﾞﾑ前のｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟになっていいな
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 08:44:54 z60gSrec
>>913同意
これって｢私(オレ)って、少食なのに太る体質なんだよね～｣
ってセリフよく言うコフの、典型的なパターンな気がする
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 08:55:55 tX11yJRu
>>913
自分はすぐお腹いっぱいになるから食べ放題ではあまり食べれないけど
2時間後にまたお腹がすいて…てな感じでちょくちょく食べる
なんか東南アジアの人には多い食べ方らしいけど、これも脳脂肪なのかな…
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 09:20:54 +zDHz/nz
>>917
1日のトータルカロリーが適切なら
1日3食より1日6食とか回数が多い方が太りにくい
このスレ的には
「1日6食なら太らないコフ」→500kcalx6で1日3000kcalとかなら脳脂肪
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 10:11:53 a36aUuiN
食事の小分けは胃腸にも負担すくない。ノーランライアンも実践してた
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 10:30:39 tX11yJRu
>>918-919
そうですか。よかった…
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 10:43:28 X/Yr7FF7
765さん ありがとうです。＾＾
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 11:06:02 X/Yr7FF7
食欲の秋ですな～
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 11:38:49 dhrG5PJX
でも私は太ってた時>>917みたいな食べ方してた。
「お腹空いた」って感覚がズレてたってことなのかな。
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 12:13:59 X/Yr7FF7
五右衛門のパスタ食べたいなあ～。
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 12:19:53 0KciIKEB
スレチですまんがこんなの発見↓
○ポで会える人いませんか？見た目はすごく太っていて顔は男に見られますけど女性です。冷やかしXストレスで頭が薄いです。４０代以上のすっぽかしをしない人。関内
URLﾘﾝｸ(chat.shalove.net)
↑関東のとこ
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 12:24:25 1Wl62M5j
>>917
それは脳脂肪じゃなくて胃が悪いとか胃下垂なのでは…
自分がそう。ちょっとしか食べられないけど、すぐお腹すく。
胃が荒れてると空腹で胃が激痛なので、胃が荒れてる時期は少量をずっとだらだら食べてる。
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 12:25:48 VW/0mBbC
ていうか普通の人間は、一日に寿司屋と焼肉屋行かない
おなかいっぱいで苦しくなる・・・普通は・・・
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 12:33:58 X/Yr7FF7
金があれば是非行ってみたいですわ＾＾
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 12:41:04 JYEChJA4
>>927
社会人には付き合いってもんがあるからなぁ
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 12:43:42 X/Yr7FF7
突き合いあるもんなはあ
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 13:26:47 VW/0mBbC
>>929
付き合いでも１６貫は食べない
第一、仕事の付き合いで食い放題はないでしょ・・・
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 13:27:48 YNdoJYdy
断れないような付き合い（上司とか）なら
かえって遠慮して小食になるような気が
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 13:30:22 qaIddlFk
付き合いで行って、食うことに集中するのが脳脂肪
付き合いで行って、コミュニケーションに集中するのが一般脳
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 13:36:23 eng91Wa7
>>929
私社会人だけどねぇよそんな付き合い
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 13:38:26 CpUW9D9r
そんなに痩せたいならここのランキング読んでみろ。
URLﾘﾝｸ(afboy.jp)
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 13:57:01 lniSoaXY
このスレの人はダイエットに厳しいねぇ
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 14:42:21 X/Yr7FF7
まあほとんど口だけのデブだけどな（笑）
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 16:33:35 xp1dZChD
姉(154/52)が炭水化物抜きダイエットなのにプリンを食べていたので注意したら、『プリンはタンパク質だからいいの！』と言い張った。
元々キレやすいのに更にキレやすくなっていたようだ。
私は炭水化物抜きダイエットしたことないから知らんが、プリンはOKなのか…？それともマイルール…？
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 16:39:10 /6YwsBRS
砂糖が随分入っているはずだよね。
マイルールでしょう。
茶碗蒸し食べるか…ってゆで卵でいいじゃん。
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 16:45:03 nJDkYEUw
炭水化物抜いたから痩せるとか思ってるのかね姉は
一日のカロリーを制限して有酸素運動しろ
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 17:03:23 or0SZuec
昨日夜中にピザ食べた
〇∧〃
／ >
＜ ＼
でもそんなの関係ねぇ！
そんなの関係ねぇ！
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 17:43:10 GgAhoiXQ
>>938
炭水化物抜きダイエットの善し悪しは別として、
プリンは炭水化物じゃないから、姉の意見は正しいよ。
基本的な材料は卵、牛乳、砂糖だから。
でも極端に炭水化物を抜くのは良くないから、
少しだけ減らす程度にするようにアドバイスしてあげれ。
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 17:57:03 5N/5y6/w
砂糖が炭水化物じゃないってｗ
炭水化物の中でもダイエットに一番向いてない単糖類でしょうが
ま、>>942は脳脂肪を実践してくれただけかもしれんがｗ
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 18:05:18 eyTpZl7W
154/52って聞いてもそこまでピザに感じない件
このスレ覗き始めてから感覚がおかしくなったか…？
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 18:19:22 YDJ5N47i
>>944
スゲー！って程でもないが、標準よりは重めだと思う。
-10㎏で丁度いいくらいじゃないかな。
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 19:06:52 65AZgGWa
>>942
938の姉乙
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 19:08:02 ILnwxNGd
>>944
体脂肪にもよるんじゃないー？
筋肉質なら正常じゃないかなぁ。
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 19:25:58 /koGT8/l
>>944
体脂肪率と、あとウエストかな。
多少重くても、ウエストが60くらいでメリハリがあれば、
スカートならナイスバディでごまかせる程度だと思う。
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 19:28:07 a36aUuiN
２ちゃんだとマジで感覚狂うな。
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 19:32:28 B7D9Smn0
確かに少し感覚がおかしくなる
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 19:56:31 nhavUijC
デブは寝坊や多忙により１食抜かしたら次の食事は２倍食べる
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 19:57:41 qaIddlFk
それじゃあ辻褄合っちゃうじゃん。
4倍食うんだよ。
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 20:01:20 21mCgyYb
脳脂肪
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:206番)
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 20:06:04 tX11yJRu
>>948
ウエストが６０ｃｍ？！って細くない？
そんな人少ししかいないと思うんだけど…
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 20:09:39 j7+u/RKZ
60ｾﾝﾁは細せーよ。
60ｾﾝﾁのｼﾞｰﾝｽﾞがはける、ならわかるが
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 20:10:36 eQUnxz6x
>>954
サイズ表記で６０のつもりでしょう
またはグラビアアイドルの３サイズ信じてる人かも
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 20:11:01 dawwOL2Y
>>954
例え話だろ。
やたらめったら噛み付くとピザ認定されるぞ
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 20:16:39 ILnwxNGd
60cmのデニムはけるって+5cmは堅いじゃんｗ
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 20:31:51 xp1dZChD
まさかこんなにレス貰えるとは思わなかったｗｗ
プリンの妹です。
姉はスペックはちょっと重いくらいかな？ぐらいだけど、スタイルはほしのあきみたいな感じで巨乳ペタンコデカ尻(ウエスト60cm)。気になるのは太ももと二の腕ぐらいだったかな。
しかしそれは3年以上前の話で、社会人になってからは付き合いも多いらしく、さすがにウエスト60cmじゃ通らなくなってきたような……。
あんまり書くと僻み乙とか言われそうなので消えますね。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 20:34:00 dawwOL2Y
>>959
若い頃は脳脂肪でも太らなかったが、
年を取ると基礎代謝が落ちて太り始めるタイプだな。
961:948
07/09/25 21:18:29 /koGT8/l
>>954
いや、実寸。
お恥ずかしながら、150センチ54キロのピザ時ウエスト60センチで、
948の通りスカートでボンキュボンでごまかしてました。
身長が低いのもあるけど、上記のスペックでも余裕でいけます。
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 21:37:49 fz6q9+NT
私、色んなダイエット方法試したからダイエットに関しては詳しいｺﾌ。どんな事でも答えられるから聞いてｺﾌ！
でも私は痩せない体質だからどんなダイエット法も効かないｺﾌ…
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 21:56:54 sbAbRp2A
>>962
私、色んな禁煙方法試したから禁煙に関しては詳しいﾌﾟｶ。どんな事でも答えられるから聞いてﾌﾟｶ！
でも私はニコチン依存体質だからどんな禁煙法も効かないﾌﾟｶ…
ってのと同じようなもんですね。
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 22:31:39 3aqFnlZU
(^o^)y-~~~
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 22:35:57 +zDHz/nz
色んなダイエット方自体がそもそも要らんしなあ
消費カロリー＞摂取カロリー（基礎代謝以上でバランス良く）にするだけで痩せるわけで
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 22:41:03 0Fgj+HSx
>>960
太ってなかったらそもそも脳脂肪ではない
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/25 22:45:22 nhavUijC
>>965
怠惰で食いしん坊の人には「消費カロリー＞摂取カロリー」は至難のワザらしい
私のピザ友達は
「だってだって、私ってすごく意志弱い人じゃん？」
って言い訳するよ
「何でも我慢するのってリバウンドのもとだし～」
って毎日ドカ食いを楽しんでいらっしゃいますよ
そのくせ
「今日体重はかったら１kg増えてた」
ってマイナスオーラにまみれたメールをしてくる
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 00:02:00 SY98Rtkc
言い訳するようになったら、脳脂肪まっしぐらなんだね。
「普段家じゃコンビニで買わないし食べないよ。
あなたといるから食べてるだけ」
家に遊びにきた友人が、ポテチを次々口に入れながら言った言葉。
同じ勢いのままふた袋目に突入、これもぺろりと平らげた。
「だって残してくとあなた怒るし。だから全部食べただけ」
自分ちに持って帰るという選択肢はないようです。
うちに遊びに来るとだいたいこんな感じの友人。
真夜中に、ポテチふた袋、カフェオレ一本、アイス一個食べきりました。
「会社で、カレー飲むように食べるね！ って言われちゃってさ」
となんだか嬉しそうに言う彼女の行く末が少々アレです。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 00:24:07 iey1iaEL
ポテチとカフェオレって最凶に合うよな。
どんな高級料理より美味かも。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 00:34:49 9DTBUDJz
甘いのと塩っ気だからね。
チップス薄塩とチョコ一緒に食べるの好きだよ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 00:55:46 zd1nVbO1
ポテチふた袋って・・・。歯茎?奥歯の奥の方?痛くならない?
半分で限界
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 00:57:28 HiYaY+BB
脳脂肪ってほんとにあるんだな
太ってる奴は脳が脂肪細胞でダメージ受けて
IQが普通の人より低いらしい
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 01:14:11 BweB7T8X
合コンを早めに切り上げたくて女子をどん引きさせようと思い
嫌いなタイプはデブ
と言ったら妙に共感されて困った
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 01:56:16 EYZMMl6E
亀だけど
>>954
152cmならウエスト60は普通ぐらい
私は148cmでウエスト59だけど、背丈が背丈なんで細くは見えない
つまりウエストのサイズも背丈により細いか太いか変わるってこと
モデルは背が高い人が多いから60でも十分細いんだけどね
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 02:01:24 1FTa48Xl
>>969 >>970
その組み合わせ、友人にも「おいしいよ」という人がいて、
体験したことがあるけど、
一緒に食べると頭痛くなって胸焼けするよ（比喩じゃなく）
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 03:59:59 dEVRcPow
>>967
カロリー制限のやり方が極端な奴は多いね
1日の消費カロリーの10～15%（おにぎり1個～1．5個程度）減らせば良いだけなのに
基礎代謝を割るようなメニューにしたりする
強い意志があれば、そういう間違ったダイエットでも成功するのかもしれんが
そもそも食欲に負け続けたから太ってるのに
満腹中枢が暴走するようなダイエットに走るのが理解できん
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 08:38:44 IK7V9OcC
十五夜の日のドカ食いスレに、団子を食べ過ぎたってよく見る。
ただその理由を、わざわざ「十五夜だから」って付け足して書くのがむかつく。
十五夜だからじゃなくて、お前らの我慢が足らんからだろうが。
満月も迷惑だわ。
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 08:52:00 gN7J15VA
ピザ女にとってはバレンタインも、味見と称して自分がチョコ食う日（ついでに男子に上げる日）なんだろうな。
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 09:07:06 xAkeM3o4
>>978
ピザ女にチョコ受け取ってくれる相手なんているのかよｗ
あげる相手いないから自分がバクバク食って、更に豚化するんだろうよ
(´･ω･`)
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 09:17:21 bY0boBV1
義理だったら普通に受け取るが…
義理も受け取ってもらえないピザってどんだけー
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 10:09:21 RHJ998Xh
デブ酢から義理チョコもらっても嬉しくない。
デブ酢からもらうくらいなら全くもらえない方がいい。
まっデブ酢からも全くもらえない訳だが…
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 10:20:28 07Aqvfvf
デブ細工乙ｗ
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 10:27:34 msbEqlL/
「ごはんはいつも茶碗1杯しか食べない」
というデブの茶碗とはどんぶりだった
4人家族で毎日4リットルの牛乳を取ってる
というので、一人1リットルかよ！って驚いたら
「ううん、俺が2リットルで妹とお袋が1リットル」
とサラッと言ってた
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 10:43:53 IdrgAEWg
>>976
恐らく早く痩せて早くダイエットから開放されたいんだろうな
で、また食いまくってリバウンド一直線
短期間なら大幅な食事制限でも楽だからな
何でも長期間するのはしんどい
だからこそ長い間時間かけたダイエットはリバウンドもしにくい
リバウンドしたら努力が報われないから維持でも努力する
短期間で食わずに痩せるダイエットなんて楽な上すぐに効果が出るから
別に維持しようとも思わない、ですぐリバウンド
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 11:10:47 BA3c33Vx
>>983
最近牛乳の消費減ってるから酪農家に嬉しい一家だな。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 12:23:49 zOPlO5dZ
自分が子供の頃は、牛乳を飲むことは絶対的な｢善｣だった。
飲めば飲むほど誉められた。
今の親や教師は子供にどう教えてるんだろう。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 12:28:43 /ZnBTDjK
まぁ成長期に飲むのはぜんぜん悪くないと思うけどな
一日2リットルは明らかに限度を超えているとは思うけど
太るのは牛乳が原因ではないでしょうw
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 12:52:19 dAz3Bbru
ポテチのちっちゃーい袋のあるじゃん。
田舎でお祭りのときに子供に配ったりするようなの。
（なんちうローカルな例え）
こんなもん、どないせいっちうねん！って昔は思ってたけど
今はそれ一袋でも十分食った気になれる。
「あけたら全部食う」が当たり前だったあの頃。
今のオレの体重は当時の２／３です。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 13:24:52 CAFYt64Z
なんにでもマヨネーズかける
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 14:21:26 f4ipQ1Wc
>>987
でも牛乳の脂肪分侮れないよー？
大元の原因では無いにしろ、量減らして豆乳にするとか
対策すればいいのでは？
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 14:28:05 BweB7T8X
牛乳以外のトンカツ天ぷらポテチが原因と認めろよ
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 15:11:57 07Aqvfvf
ダイエッターなら低脂肪乳でしょ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 15:20:36 9DTBUDJz
>>975
いや普通によく食べるけど胸焼けも頭痛もしないｗ
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 15:21:38 f4ipQ1Wc
>>991
ごめ、詳細見てなかったｗｗｗｗｗｗ
とんかつ、天ぷら、ポテチとかダイエット中にマジありえねぇ
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 15:25:12 f4ipQ1Wc
百歩譲って
豚の冷しゃぶ、肉野菜炒め、こふきいも（味付けは塩コショウのみ）
で、同じ材料でもこれにしとけよ・・・
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 15:28:39 SRQXF6Dj
>>995
芋抜いたら余裕だな。
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 15:35:13 CoSwi3dq
午後ティーを水代わりに飲む。意外にカロリー低いからどんなに飲んでも大丈夫コフ。家にあるもの（水とか自分で作る茶を飲めばいいと思うけど飲まない）で済まさずにコンビニで500のペットボトル茶をまとめ買いする。決して水は買わない。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 15:42:17 IK7V9OcC
998なら日下千尋リバウンド
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 15:50:43 syJbc4SF
1000なら今日は食い放題
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/26 15:51:07 mIL4SXqo
>>665
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