★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者19人目at SHAPEUP★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者19人目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト848:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/19 21:39:26 aW72O9n4 >>847 腹筋鍛えられなくて、柔軟になる。 別にそれがしたいなら問題ないのでは？ 849:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/19 21:41:24 Bg3cHYJE >>842 少々カウント合わなくても、左の方が一回多かったな、まいいいかと言われようと 左足上げてって言いながら右足上げていようと ブートキャンプは上官の命令は絶対なのだ。それについて来れないのは落ちこぼれ なのだ。連帯責任で全員プッシュアップ１００回！ 850:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/19 21:42:46 R0vm0hyG 入隊して二ヶ月、通販でバンド頼んで今日初めてした… バンドをなめていた… 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/19 21:43:49 Bg3cHYJE >>847 ん？なんで？ で、だめかな？って何が？ 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/19 21:45:03 QRfple+J >>841 一週間では誤差の範囲。 でも、このまま続けたら肉体改造できそうだと思わないか？ ビリーが辛くてモチ上がらない時はハーベイを挟むのもいいかもしれない。 運動自体の面白みは無いが、心拍数が徐々に上がっていくプログラムで 有酸素運動としてはビリーより良いと思う。 ビリーより遥かに楽なのに、それに近いほど汗をかく。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch