07/09/17 18:40:12 cz4k6fNJ
みなさんありがとう
痩せてるけど、勉強も運動も完璧で悪い奴じゃないんですけどね、そいつ。
僕といえば柔道辞めたのに体型そのままで…。
友達変えることにします。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 18:42:34 bEgl79Hf
>>980
感謝。
１ｷﾛ走るのとｶﾗｵｹ一曲歌うの変わんない感じだな…。
これからは歌いながらﾁｬﾘこぎます。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 19:00:45 IKtsHXGV
今日、栗(ゆでたのをほじくって食べる)を食いすぎてしまった…
栗ってやっぱ太るのかな、優しい回答頼む！
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 19:02:02 hn7dws8P
>>983
食いすぎても大丈夫なものなんか
この世にないと思ってて間違いないよ。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 19:02:45 XAk+Of7L
>782です
>812さんへ
亀レスでごめんなさい。
アドバイスありがとうございます
まずは食事量をへらしてがんばってみたいと思います
因みにセルライトクラッシャーは家庭用の超音波機器です。効果あるかと思って購入したんですが…
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 19:07:22 IkZb+zkg
質問お願いします！
基礎代謝が1200程なんですが摂取カロリーは１日どのくらい取ればいいでしょうか？
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 19:08:08 KGkKM0ul
>>979
距離×体重÷３ で概ねOK
(ジョギングの三分の一)
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 19:11:17 hn7dws8P
>>986
1800くらい
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 19:23:04 IKtsHXGV
栗って太るのか？
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 19:40:23 8ZvbMx4i
167cmの女ですが、足、二の腕、ウエストは何cmだと適度ですか？
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 20:01:00 hn7dws8P
>>989
食べ過ぎれば。
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 20:01:45 hn7dws8P
>>990
適度っていわれても。
バランスの問題だろうから
身長だけから寸法では決められないんじゃないかな。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 20:02:17 hn7dws8P
さて、そろそろこのスレも終わりですな。
次スレ
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問50【ｺﾞｻﾞﾚ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 20:04:03 9bfZNShM
>>993
気が利く人乙
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 20:05:26 hn7dws8P
太る食べ物
っていうか太りやすい食べ物ってのはあるわな。
・ついつい食べ過ぎてしまうもの。
・脂質が多く、見かけやかさの割にはカロリーの高いもの。
まー大抵のものは食べ過ぎさえしなければ
そんなに問題じゃないとは思うんだけどね。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 20:07:27 hn7dws8P
しかしなかなか涼しくならんね。
「スポーツの秋」はまだか。
「食欲の秋」は別にいいけど。
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 20:08:22 hn7dws8P
新スレ、早めに作っておいたんだけど
全然先に使われなかったってのも珍しい。
誰にも見つからなかったのかな。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 20:09:22 hn7dws8P
最近ケンタさん見かけないな。
軽やかに、どこかにお出かけ中かな。
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 20:10:48 hn7dws8P
さてあと一つ。
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 20:11:19 9bfZNShM
今日はフレッシュネスのハンバーガーでも食うか
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。