【有酸素】なわとび 縄跳び part3【ロープ】at SHAPEUP【有酸素】なわとび 縄跳び part3【ロープ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト514:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/19 12:33:30 eXwZIrJx >>513さんっ！！ >>511だけど、 上半身てことは顔も痩せたっ？ 顔だけが痩せなくて困り果てているのだが…。 足はかけあし跳びで５００回→休憩を×２やって、 すぐ痩せたけどなー。 マッサージをくっっっそ念入りにやってたからそれがよかったのかな？ あ、ちなみにエアーね！ 515:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/19 14:54:42 U51HmckX なわとびとジョギングやろうと思うんですけど 順番とか脂肪燃焼効率に関係ありますか？ 516:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/19 15:24:15 oNz1Drv8 そんなの気にする時間があったらさっさとやった方がいい 517:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/19 19:47:44 QS0V5pFg >>511 わたしは顔から痩せました。 痩せる順番は顔からってよく聞くけど 人によるかと。ずっと続けてて顔が痩せないようだったら >>511さんがもともと丸顔 518:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/19 21:20:48 bjp8Iul3 縄跳びしたら頭痛がし始めたんですが、何故ですか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch