THE 「便秘」 1週間以上出ないヤツ限定at SHAPEUPTHE 「便秘」 1週間以上出ないヤツ限定 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/05 17:01:40 vzjV/nHI 最近売ってるザ・ガードいいよ 3日で便秘知らずになったわ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/05 17:12:50 Hgg34rY9 腹筋も効果ないなあ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/05 17:32:20 Tjy8afwe 昨日下剤飲んだけど腹痛はあるけど出なくて 仕方なく浣腸して限界まで十分くらい我慢してみた。 我慢した甲斐あって先っぽのかたいのが出てきて しばらくしてピーだった。 出てよかった。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/05 19:28:26 KBR9vm7U 高校の頃は｢便秘治してくれたら財産半分やるから誰か助けて－」とか思ってて、 あるとき十日出なくて十一日目に出ることは出たけど､超苦しくて脱腸気味になった。 それで本気で治そうと思って､ 『毎日絶対にウンコをする』“こと”にした。 早起きして朝食摂ったあと正座して｢うんこ絶対出す､うんこ絶対出す｣と念じながら お経とか唱えて､学校行くまでに絶対にうんこをするようにした．．． 勿論それでもうんこのほとんど出ない日もあったりしたが､毎日する習慣だけはついた。 とにかく肉体にも意識にも｢うんこは毎日するものだ」とインプットするのが大事と思う。 いつの間にか｢正座でお経｣無しでも毎日出るようになってました。 お経に力があったとかでなく｢絶対に出す」と自分に強く言い聞かせる事が重要だと思います。 とにかく詰まる前に出さなくてはいけないと思います。たとえどんな方法を使ったとしても 本当に詰まってしまってからでは手遅れで薬や浣腸にたよるほかないと思います。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch