★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者18人目at SHAPEUP
★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者18人目
- 暇つぶし2ch562:名無しさん@お腹いっぱい。
07/09/04 03:15:51 soM+5H9L
>>533
頑固な下半身太りは、骨盤の開きや股関節の歪みが原因な場合もあるよ。
ビリーにプラスして下半身の歪みを直すストレッチもしっかりと取り入れたら良いんじゃないかな。
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