【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21 - 暇つぶし2ch753:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 19:49:25 khhu+NK+
>>735 >>741
レスありがとうございます!

食事はさむ場合もあります
だいたいいつも午前中に一回
お昼挟んで午後二回
という感じです。

午前中に二回（又は60）、午後一回のほうが効率いいんでしょうか。
明日から試してみようとおもいます！

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