07/08/30 12:43:46 lNmmzMRk
>>454
サッカーの他にテニス(シングルス)も似たような効果があると聞いたことがある。
＞合間合間に反復横跳びぽいものを挟むだけでも全然違うよね
街中でジョギングしている人が突然反復横跳び始めたところを想像してﾌｲﾀｗ
07/08/30 12:43:46 lNmmzMRk
>>454
サッカーの他にテニス(シングルス)も似たような効果があると聞いたことがある。
＞合間合間に反復横跳びぽいものを挟むだけでも全然違うよね
街中でジョギングしている人が突然反復横跳び始めたところを想像してﾌｲﾀｗ