07/08/24 21:05:30 TfmewJP+
一回のレースで７０００kcalくらい使うといわれる自転車ロードレースの選手でも脂肪を溜め込んだりしないよ。
レース前の食事だけでは当然足りないのでレース中にも飯を食ってる。
野球関連の板とかでたまに見るんだけど、野球選手は毎日試合するから脂肪が多くないといけない、
とかいうやついるんだよね。
脂肪脳は脂肪からしかエネルギー取れないんかね。
07/08/24 21:05:30 TfmewJP+
一回のレースで７０００kcalくらい使うといわれる自転車ロードレースの選手でも脂肪を溜め込んだりしないよ。
レース前の食事だけでは当然足りないのでレース中にも飯を食ってる。
野球関連の板とかでたまに見るんだけど、野球選手は毎日試合するから脂肪が多くないといけない、
とかいうやついるんだよね。
脂肪脳は脂肪からしかエネルギー取れないんかね。