07/09/04 19:45:16 PK4+ODTz
朝：おじや1/2膳、低脂肪ヨーグルト80g
昼：おじや1/2膳、ウィンナー２本、目玉焼き１個、きゅうりとキャベツ
ここまではよかったんだけど
夜になって：アラポテト１袋、明治板ホワイトチョコ１枚、55円の牛肉コロッケ１個
そしてこの後鍋焼きうどんも食べそうな気配…。
痩せてきた＆アレが近づいてるからって気緩んでる。
でもうどん食べそう。
自分の馬鹿！
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 19:45:32 baXxxqwC
心底反省して夜は355に押さえました｡皆もドカ食いした次のご飯ともう１日くらいはカロリー控えめで頑張ろうぜ｡
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 19:49:28 T9GFNpmh
昨日の夜、ビールとチーズ入りイカとプリングルスの小さいのと
モスのロースカツバーガーとポテトを食べました。
その上今日は昼にたこ焼きとポテトと小さい饅頭を食べました。
うああああああ
カロリーもそうだけど、不摂生のせいで肌が荒れるのが嫌だから
気をつけよう絶対気をつける。
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 19:56:57 jCr47tHn
あ～ やってしまった
晩飯で豚肉切り落し350ｇをしゃぶしゃぶでご飯２合とともに食っちゃった
コアラのマーチ １箱
プリッツのロースト １箱
カップヌードルのカレーをも食ったのに
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 20:40:47 mmNZ5hbl
夜だけで、
とろろそば
納豆
ご飯２杯
ゴーヤチャンプル
アイス１個
おかき小袋３袋
チョコ１箱
バナナ１本
ヨーグルト100ｇ
夜になると食べちゃうんだよなぁ。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 20:47:48 Vm1NkDfC
夕食
せんべい４枚
ポテトサラダ
ごぼうマヨサラダ
たこ焼き８個
焼きプリン
芋ホイップシュークリーム
一気に来たよ。一気に。
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 20:49:12 Vm1NkDfC
うにいくら丼半分も追加
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 20:58:02 8tVXBj6x
>>898
夕食代わりならそれほどでも思ったのに追加にﾜﾛﾀｗ
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 21:01:27 aDUTCwTZ
できるだけ就寝直前に夕食食ってる。
そうすると我慢できるし。
朝ドカ食いしちゃうこと多いんだな。
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 21:01:29 wYrl5s7Z
夜ご飯
ピザSサイズ
フライドポテト
チキンナゲット
マカロニサラダ
我慢できませんでした…
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 21:16:58 tyrpu+Ls
なんか最近スペック聞きたがる人が多い気がする
同一人物かな？
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 21:20:04 PK4+ODTz
スペック聞いた後の流れが正直少しキモいと思う
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 21:40:12 Vm1NkDfC
ワラワレタので腹筋
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 22:59:19 wD485jQa
野菜をドカ食いしなさい。
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 23:04:51 muxmlN8q
昼
おにぎり
春雨ヌードル
夜
お寿司食べちゃいました
マグロ
サンマ
しまあじ
活だこ
アサイカ
サーモン
平目のえんがわ
関さば 計16貫
食べ過ぎた……。
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 23:27:54 O7nHVS44
大きなチョコチップメロンパン1個
メープルロール1個
かぼちゃデニッシュ1個
カスタードメロンパン1個
マロンマロン1個
ぶどうパン1個
カルビ丼1人前
冷やし饂飩1人前
卵サンド1パック
カツ丼1人前
おこわ弁当1個
ハンバーグ1個
冷凍海老ピラフ1袋
大きなプリン1個
パルム1箱
チーズケーキ2個
みたらし団子3本
マーブルポッキー1箱
パキッツ1箱
キットカット1箱
のど飴2個
ビックマック1個
ポテトL1個
ハンバーガー1個
フィレオフィッシュ1個
今日一日でこんだけ食った。
うむ。食いすぎ。
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 23:29:03 JiCoWywu
>>907
凄いですねーいつもの痩せの大食いの方？
それでいて普通体系を保つ…何か秘訣はあるのでしょうか。
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 23:32:22 3XSqjZX4
朝にコロッケとか、肉中心のがっつり朝食のあとに
カリッとじゃがいも96kcal、しみチョココーン抹茶111kcal×２、しみチョココーン棒65kcal
おかげで昼も夜も食べれなくて、水泳１時間かけて消費・・・
しみチョコうますぎるよーまだもらったお菓子家にいっぱいあるよー食っちゃいそうだよー
そしてお腹すいた・・・orz
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 23:33:49 BXoYDBJN
年取ったら終了だろそれ。
今普通だったとしても年の影響は確実に出るからな。
痩せの大食いタイプでもね。
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 23:42:42 g0aCEK0R
さっき
コロッケ２個、おにぎり1個、いかの足揚げたやつ1本、納豆１パック、チキン１個、ほしいも２枚、柿ピー手のひらに山盛りひとつ
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 23:46:46 7by5OpBX
菓子パン２個
おでん色々
５枚切食パン２枚
ベーグル
ハッシュドビーフ
チョコレート小７枚
クッキー１枚
カロリーメイト２本
ベビーチーズ２個
四時間食べ続けてしまった
反省して夜中 山道を歩く