07/08/19 01:15:24 ahMaVXE9
前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart23
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ドカ食いした人は、メニューと理由（言い訳）を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒（＝叱咤激励）してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること！！
スペックは聞かれた場合のみ書いてください
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 01:22:55 vTyXj/a9
>>1乙！
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 01:33:15 nD5NTZ/C
>>1乙
今日24時間TVオールで見る覚悟してるからマック買ってくる
テリヤキとポテト食うぞ
ちゃんと反省するぞ
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 01:46:41 mCsCSV5g
1乙
『幸せ』の4ｹﾞﾄ☆
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 01:57:19 n2XVe8PY
>>1
おつー
>>3
死刑
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 02:08:38 nKJ5EonQ
１乙!!
今日のお昼は友達4人とBBQした!!
1週間分の肉を食べました。ごちそうさまでした!!
・
・
・
でも、反省してます。夜はいつものように食べてません。
今週は考えて食事します。
楽しんだ分、ちゃんとコントロールしなくちゃね。
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 02:37:44 ANlJuNGQ
昨日ディナーでリブステーキ食べちゃった…
家族で久しぶりの晩ご飯だったから仕方ないかなって。
そしたら翌日53.2→54.2
綺麗に1キロ増えた
痩せるのは遅いのに太るのは一瞬
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 02:42:11 sNUQug7C
お盆の帰省ぶとりで、77kg→81kg(4日間)。
ビール呑み杉だな。
その後2日間のｼﾞｮｸﾞ、ｴｱﾛ、筋ﾄﾚで、78kgまで復活。
道は遠い…。
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 02:52:15 f/161RvP
つうかよくそんな簡単に太れるな
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 03:03:02 sNUQug7C
田舎のお盆は恐ろしいんだ…
座ったら最後…
ビールに始まり、カラオケ、盆踊りの飛び入りまで必須。
あと個人的には、花火大会実行委員とか、臨時消防団員
に成りすまし、場内警備とか。
で、各団体ごとに飲み食いするからもうたまらん。
普段は、食事コントロールしてるから、その気になれば、いつでも
10kgぐらいなら増やせる自身がある。
やらないけど。
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 04:20:49 kG3rFESd
パンはカロリー高いと知って
最近ほとんど食べてなかったんだけど
久しぶりにトースト一枚食べたらやけにうまかった
つい調子に乗って４枚食った
バターとジャムとハチミツとピーナツバター山盛りでｗ
ついでに缶ビール二本飲んだ
今日は２０キロウォーキングします
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 04:21:48 UH5Qp/JT
日テレの看板番組、２４時間テレビは日本で一番有名なチャリティー番組だが
サライがテーマ曲であり番組の趣旨でもあるらしいが
●日テレの看板番組２４時間テレビのテーマ曲
サライの意味＝宿、の他に【見下した態度で招き寄せること。】【広辞苑より】
厳密に言うと、武道館（宿）にマラソン走者を見下げた態度で招き寄せてる意味もあるんだと（ある意味２０００万人の視聴者バカにしてるよ！）
●サライは永遠の若大将（加山雄三）から世の中の負け組みへの応援歌でもあるんだと
●作曲者の加山雄三のペンネーム弾厚作は(だん伊玖磨)と(山田こうさく)を合わせて付け（自分は山田耕作並みだと自覚してるらしい）この人それ程偉いのか？
厚作は【厚かましい作曲家と書くんだと】⇒加山雄三は７０歳過ぎても、チャリティー番組に出て、
ボカぁ～厚かましくて幸せだな～♪だと言っていた （ 視聴者見下して、視聴者軽く見てバカにしてるよ！）
●（加山雄三の自家用船（光進丸）は２５億円するそうだが）
URLﾘﾝｸ(www.toyama-cmt.ac.jp)
【光進丸】の“光”は北極星（宝の光）に向かって進む船で【光進丸】なんだそうだが
（一人で北極星（宝の光）にまで行って貧乏な庶民を見下したいんだろ）
２５億円の船乗って幸せだな～♪の加山雄三のように、日テレ社員はなりたいらしい！
チャリティー番組と銘打っていて、これだけ芸能人のエゴ丸出しの偽善番組も珍しいと思うが、
マスコミは 芸能人の売名番組に成下がっている、このような偽善番組まがいのもの をもっと叩こう！
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 10:50:17 Fu9Q6ZvY
とろろそば
ローソン弁当
大福３つ
バニラアイス
カントリーマアム４つ
わはは
一週間1000カロリーに抑えてたのにやってもたなコレ
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 11:33:17 PZMP3g9P
じゃがいも大 5個
バターと塩たぷーりつける
やべええええうめえええええええとまんねえええええ
取りあえず午後ずっと運動する
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 14:23:47 pdfpvgzD
☆☆ ドカ食い防止策 ☆☆
①コンビニ卒業しろ
②菓子パンは絶対に買うな
③断食するな
何かまだ防止策がありましたら、書き込んでください
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 14:49:12 nZM5wz6K
今日の昼ご飯
ミスドのドーナツ2つ
菓子パン2つ
パン屋のカスタードクリームパン2つ
マックのハンバーガー1つ
フライドポテト1つ
炭水化物がうますぎる。
これって食べ過ぎだよね…？
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 15:21:55 tbHYsh5x
>>15
財布を持たない(ドカ食いに使えるお金を持たない)
なるべく家にいるな。
暇があったら歩け。
これで私はドカ食いを卒業出来ました。
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 16:00:11 LvfPG9aG
>>17
これは効果大だな
俺も家にいて食いたい衝動に駆られたら財布持たずにどっか出かける
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 16:09:11 Vq6YeV4Q
朝起きてから今まで。
きのこごはん
味噌汁
キュウリの酢の物
だんご１つ
抹茶クッキー７枚
クリームチーズ３個
ナッツタルト２個
マフィン１個
焼きプリン１個
アメリカンドック１個
チキン１個
ビール350ml×4、500ml×1
スイカバー
ｵﾜﾀ＼(^O^)／
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 16:24:09 LM1uor5x
携帯からすまん
ドカ食い防止兼間食及び不健康食品防止策｡食品添加物を学ぶ｡原材料名見てると気持悪くなるようになってしまった｡あと国産表示のないものは中国産だと思い込むとなおよい｡
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 16:27:35 x9KRpQ+l
朝から何も食べてなくて、ご飯一合炊いたら全部食べてしまった
だって美味かったんだよー
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 16:31:50 yN6w6uDr
>>20
それいいかも。
話ちょっとずれるけど割り箸やアイスのバーなんかは未練たらしく
舐めないほうがいいですよ。漂白剤(名前忘れた)の濃度が半端ないらしい。
割り箸はほぼ100％中国産です。
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 17:53:41 jcIVemeL
うわーやっちゃった。
海苔１５枚
ﾊﾞﾝﾎｰﾃﾝｺｺｱ500ml
NEX
トマト1個半
レタス
納豆１パック
ラム肉５枚
白くま
スーパーカップ
餃子３個
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 18:00:32 3gaYYSid
きょー１日 ちょー過食
かにしたらば80ｷﾛｶﾛﾘｰ×2
かにかま15本138×2
ガツンみかん84×2
ｶﾛｺﾝｱｲｽﾁｮｺ80
アズキバー149
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ400
ｿｲｼﾞｮｲｱｯﾌﾟﾙ137
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 18:22:49 pdfpvgzD
>>17
それ採用！！
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 19:06:22 6IASzBpp
昼 うどん半人前 玉子 ツナ
アイス二つ
夕方 食パン一枚ツナチーズマヨサンド
今 マックポテトエム
このあとご飯を食べに行く。
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 19:28:01 eWw6fUPD
>>23-24
どこがドカ食い？？
拒食患者か？？
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 19:31:59 RHU5y0Hx
食パン1斤
ジャム1瓶
マーガリン半ケース？
とんかつ1枚
ご飯2杯
エビフライ2個
コロッケ2個
サラダ1カップ
握りずし8貫
いなり寿司2個
唐揚げ5個
ヨーグルト1個
スイスロール1本
ウインナー5本
卵焼き1本
レディーボーデン500ml
メロンパン1個
明日からの仕事を考えるとストレスで食に走ってしまう。
まだ食べそう･･･
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 19:39:23 0sSUf3xQ
朝 野菜カレー(ルーのみ)
昼 他人丼(ごはん50g) トマト3分の1
夜 グレープフルーツ半分 豆腐150g からあげ1個
間食 水ようかん1個 プチえんどう？ 10枚くらい
なんで晩御飯なんて食べちゃったんだろうorz
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 19:42:54 n2XVe8PY
>>２８
>食パン1斤
>ジャム1瓶
これは、、、ちょい以前に見た記憶が
同じ人？
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 19:42:56 mCsCSV5g
↑
それで過食なんだね
かわいそう…
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 19:48:49 tHQDrhrp
>>28
すごいなー
これ全部で何㌍あるんだろｗ
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 20:04:25 juf2C7ql
茄子に肉はさんで揚げた物2つ
焼きそば1人前(油でﾃｶﾘまくってるやつ)
チョコ丸1個
ﾃﾞｶ煎餅1枚
↑これを一気に夜飯として食べました…
お腹痛いよー
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 20:23:25 3gaYYSid
半熟玉子と照り焼きチキンサンドイッチ
スペシャルＫ
焼鳥串たれ
焼鳥串塩
こしあんぱん
クリームドーナツ
キットカット
あんもなか
ビスケットサンドアイス
草大福
おはぎ五つパック
リッツビッツサンドチーズ牛肉コロッケ
スーパーカップ超バニラ
じゃがりこチーズ
なんか普通の食事がわからなくなってきたなあ。
今まで少な過ぎた？体が無理だったのかなあ
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 20:26:03 9bjRJBgW
食パン一枚
目玉焼き2つ
煮卵2つ
唐揚げ2パック
カレーパン1つ
マドレーヌ1つ
明太子パン1つ
菓子パン1つ
イカの天ぷら一枚
ポテチ一袋
ダイエットコーラ一本
カフェオレ
アイス一つ
ご飯一杯
一平ちゃん
カツ丼
ｽﾌﾞﾀ＆ｴﾋﾞﾁﾘ
蕎麦
コロッケ2つ
土日で4.6キロ増し
いいんだ。
5年振りに人を好きになり見事に振られた
＼（ε￣＼）～～
又明日からダイエット頑張れるかな…
頑張らなきゃですね！
36:26
07/08/19 20:41:22 6IASzBpp
チーズたっぷりハンバーグセット追加。
二日間たべすぎでやばい
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 20:42:04 LvfPG9aG
食パン一斤って奴らは過食症のケがあるな
あとドカ食いでもない奴と反省しない奴はｶｴﾚ
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 20:44:30 7Sh72mev
コロッケパン
クリームパン
スイカ
焼き鳥
寿司
バナナ
ほんとはじゃがりことかお菓子が食べたかったんだけど
我慢して直帰したがためにあるものを.....
損した気分だけどお腹は満足。
明日からまたがんがる
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 20:45:14 6lTuXu+m
>>35
頑張れ。
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 21:02:03 tVlSX/we
昼はバナナ、キウイフルーツ、ヨーグルト、メロンパン、餃子５個、豆腐、ゆで卵。夜はいかくんせい、ゼロカロリーゼリー、納豆、ゆで卵、高野豆腐２.５個食べてしまった‥‥orz
生理前だから食欲が増したって言い訳だよね(´;ω;`)
これからビリーの基本と腹筋、腕立、半身浴してきます。
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 21:05:08 LsempKsG
カレー５杯後にブドウ‥ＯＴＺ
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 21:12:38 cM8TAfN2
マックフルーリー１と2/3個
ツイスター3/4個
ビスケット半分
レッドホットチキン１個
チキン１個
おにぎり
ソフトクリーム半分
味噌だんご１個
チキンナゲット１個
風邪ひいて体調悪かったのに食欲が衰えない自分ふざけるなorz初めて食べたマックフルーリーに感動したｗｗ
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 21:23:11 T84qxWml
食パン一斤ってわりと簡単に食べれちゃうよね。
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 22:07:49 Xpk2i+ln
梨２個食っちまった。
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 22:10:07 n2XVe8PY
>>43
(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
今日始めてのまともな食事で思いっきり食べたら
気持ち悪くなった、ｵｴー
3色に分けて食べないとだめだよなｏｒｚ
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 22:12:22 nZM5wz6K
>>43
ダイエット始めてから、食パン一斤が簡単に食えること気付いた。
一、二日余りの暴飲暴食で今までの努力が水の泡になってしまうものなのか
人の体って、なんでこんなに太り易いんだろう…
例外もあるけどね
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 22:25:02 OvD1H8/I
昨日の今ごろから…
もなか ヨーグルト でん六豆 ジャム食パン 赤飯 えびせんいぱい せんべい カレーライス ヨーグルト カステラ ねじりあげ 鮭ご飯 ゆで卵 チョコ せんべい そば 天ぷら コーヒーゼリー
4500kcal
ここ最近一番の度か食い。24時間テレビやるといつもこうだな。食べたらから寝れないお腹空く食べるのｴﾝﾄﾞﾚｽ
久々に1時間jogしたら腹ケツ重い
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 22:29:50 ihZ/TI5p
今日お昼にバーベキューで食いすぎたorz
そのまた前の時は食い放題では指突っ込んで吐いて結局野菜ジュースを飲んでまた吐いた
二つともその日は夕ご飯抜き
結構お腹が減らなくなってきた自分が意外
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 23:07:43 2AdK8rWv
たらスパ
食パン一枚
素麺
豚ロース焼き一切れ
orz
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 23:09:30 XzQOifvt
おにぎり2個
ポテトチップス半袋
ガルボ1個
唐揚げ1個
巨峰たくさん
かき氷
ふんわり名人1袋
菓子禁してたのに食っちまった。
もっと食べたいけど今からまたがんばる！
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 23:52:04 +GeV31y6
梅ゆかりおにぎり
チーズタルト
練乳フランスパン
コロガリータ１袋
鶏そぼろ弁当
スイートブール
ファミマ０カロゼリー
ファミマフライドチキン
スープカレー
たまご焼き
チーズフランスパン
カレードーナツ
ドンタコス１袋
たまご豆腐１パック
枝豆たくさん
腹が大変なことになってる。しかも最高に眠い。とりあえず寝よう。
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 00:05:24 auqLZE0u
朝↓
なし
昼↓
揖保乃糸２束
かぼちゃ、ピーマン、ウインナーの天ぷら各３個ずつ
おやつ↓
ばかうけ３袋
クランチ３袋
うまか棒1本
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ３つ
夜↓
ネギトロ丼
味噌汁
きゅうりとﾐｮｳｶﾞの酢の物
焼きナス
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ３皿
風呂上がり↓
ｶﾞﾂﾝとｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ1本
ﾊﾞｶｳｹ２袋
ｶｷﾋﾟｰ100ｸﾞﾗﾑ
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ14枚(1箱)
食パン1枚(6枚切りのやつ)
クランチ２個
８月入ってから３キロ増えましたorz 158/48のﾃﾞﾌﾞﾔﾛｳです…
太ももこすれて不快だよーう！！
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 00:32:26 y8Sx9LnJ
夜に生チョコ、モナカジャンボ、ウインナー、ビーフカレー。ハンパなく食った。
次は食う前に水飲んで、よく考える。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 00:40:24 PYxEUfKm
ぷっちょ一袋
炭水化物とならないようにしてたのにorz
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 00:40:53 +qDaWJji
昼→太巻き一本
おやつ→ﾏｯｸﾀﾞﾌﾞﾁｰ
夜→すし20皿+アサリ酒蒸し+あら煮+アイス
昨日までは61.8Kキープしてたのに64.2Kまでリバウンドしたお
自分がものすごく情けないお
明日からは絶対こんなことしないお
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 00:43:32 FDNi/SJk
今日一日なにも予定が無かった。
朝おきて、そうめん、うどん、おかゆ、納豆、卵、とり胸肉、冷奴、アイス、パン、プリン、うどん、卵、納豆
バナナ二房、納豆
77です。75でしたが・・・
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 01:03:58 tAe/LlWr
ドカ食いで増えた体重て次の日にまた食事気をつければ体重戻るんですかね？
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 01:07:33 B5H8rMJa
昨日の事
朝
納豆1ﾊﾟｯｸ
かえりちりめん
昼
ﾊﾞﾅﾅ一本
ﾜｶﾒ酢の物
ﾏｯｸのﾃﾘﾔｷﾊﾞｰｶﾞｰ
夕方
ﾏｯｸﾎﾟﾃﾄS
ここで寝るはずだったのに！！ﾏｲｽﾘｰで眠れなかったらしくﾗﾘﾗﾘ状態でドカったみたい
ﾁｮｺｸｯｷｰ大1枚
ﾖｰｸﾞﾙﾄ400g
おかき大11枚
ﾗｰﾒﾝ一袋卵入り
ご飯どんぶりに山盛り
缶詰め鮭1缶
鰤かま煮物3つ
ﾊﾞﾀｰｸｯｷｰ大14枚
黒ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ1つ
一気に4000kcal以上を食べてるのに覚えてない
味わった記憶もないのに～っ！！
起きたらお腹ﾒﾁｬぽっこり…1.5kg増えてたし悲し杉orz
睡眠薬飲んでの無意識のドカ最悪(泣)
反省したいけど食べた記憶ともっと味わいたかったって思ってしまう
1ヶ月の努力が一晩でﾊﾟｧ
不眠症の馬鹿野郎！！
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 01:10:10 Jd4+ZCAu
>>58
なんかもうネタみたいだなｗ
ご愁傷様です。
今日からまたがんがれ
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 01:11:34 B5H8rMJa
>>57
ドカで書き込みしてる色んな人を見る限り
あなたのドカの内容がわからなければ誰もわからないよ
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 01:27:03 B5H8rMJa
>>59
ネタじゃないから本当に悲しいんだよ～
目が覚めたらﾍﾞｯﾄﾞじゃなく机の横で寝てて何事？！
ｸｯｷｰの箱やら食べた後散らかしたままで色々散乱してた…洗い物も片付けも自分食べたって気がしないからorz
我慢してたからﾗﾘﾗﾘになった時に手あたり次第にあるもの食べたんだろうけどひどい
ありがとう！明日からまた1ヶ月頑張って45kgに戻すよ！
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 05:18:58 FyYLA5Kg
>>61
いちいち体重書かなくていいから。
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 07:02:08 TwswxQI3
>>58
どうして記憶に無いのに「ご飯どんぶりに山盛り」ってわかるのかしら？
山盛りかどうかわかるのねー、ふーん。
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 07:33:32 63VyCGUz
>>63
なぜお前はそこに着眼したんだｗｗ
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 07:40:09 Nyx9h/Tj
>>61
自分も前は睡眠薬のせいで知らぬ間にドカってたわ、パスタ1袋茹でたり
今は冷蔵庫にすぐ食べれる物置かなくなった
もし買い置きするなら低カロの物にすべし
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 07:46:24 UiI3cxwx
夜食に豚骨ラーメン（二人前）食べてしもた。。
食べた後でいつも後悔!
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 08:40:36 ZJf7PykF
みんな気にしずぎだよ～
そんなすぐには脂肪にならんて
ドカ食いして体重増えた分は
う○こだよ、まｒんこ！
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 11:56:05 p0PTjKOq
グラタン朝と昼もくうてしもうた…orz
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 12:03:54 oZwkyzoc
昨晩、発泡酒500mlを8本、白ワイン1本・・・
2kg増。むくみだと思いたい
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 13:27:07 VV/A2/Yl
サラダパスタ
マシュマロ
グミ
素麺1束
さきいか
フルーツグラノーラ
おわた・・・
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 13:33:46 O3LxuPw4
>>69
むくみや！！そりゃむくみや！！！
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 14:10:18 H+eFcj3q
かにかま400ｷﾛｶﾛﾘｰ分納豆100ｷﾛｶﾛﾘｰ分卵200ｷﾛｶﾛﾘｰ分
とろろ蕎麦200ｷﾛｶﾛﾘｰ
カロリーメイト200ｷﾛｶﾛﾘｰｿｲｼﾞｮｲ137ｷﾛｶﾛﾘｰ、ガツンみかん84ｷﾛｶﾛﾘｰ、しろくまｱｲｽ117ｷﾛｶﾛﾘｰ
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 14:32:16 63VyCGUz
キロカロリーキロカロリーうっせぇな
そんなもん目安にもなんねぇよ
カロリー気にしてるくらいならなぜドカ食いしてしまったのか気にしろよ
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 14:32:35 BjsgOFPy
今日の昼ご飯
クリームパン625kcal分
チョコ240kcal
アイス173kcal
牛乳140kcal
とりあえず走ってきます('A`)
まぁ、外食したと思えばいいね…
昔は頻繁にファミレスへ行ってたけど、よく平気だったなぁ…一食軽く1000kcal越すし
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 14:34:43 E4NIqoNA
米２合！
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 14:35:25 PdfbmDnK
一日でフラン3箱食べました。
反省。
反省したから夕食後にもう1箱食べたひ
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 15:04:16 obIFddGj
>>76
反省するなら食ってもいいんじゃない
それで体重増えようが知った事じゃないし
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 15:24:16 r/rLQuks
飲み会へ行きました。
枝豆
胡麻ドレ豆腐サラダ
うに、いか、まぐろ、さばの刺身
鶏もも、軟骨、エビの唐揚げ
豚バラを米粉の焼いた生地で巻いたやつ
ポテトグラタン
砂肝の胡椒焼き
チーズケーキ、抹茶パフェ、はちみつ大学いも、いちご氷とバニラアイス
ビール、ウイスキー、焼酎５杯くらい
だし巻きと雑炊は辛うじて食べずに済んだ。
おいしかった！これを楽しみにダイエットしてるぜー！
ってあんまり反省してないな・・・
今週末の飲み会までは粗食にします。
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 15:31:33 C/rSE2Tt
ﾀﾞｲｴﾄ食品食い過ぎた‥
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 15:42:25 jla6rBS/
ジュースがぶ飲み反省 orz
久しぶりに太陽の出てる外に出て暑かったんだよう～
…と言い訳だけしてみる
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 16:02:23 NQPXKAuY
ヨーグルト
クイニーアマン
牛カルビ大おにぎり
納豆
焼きそば
何やってんだろorz
お腹きもちわるくて死にそう
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 16:05:55 +1Uk6Q/2
梨4切れ
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 16:17:52 2bqk8rLJ
あぁ、昨日の夜我慢できずに
モヤシを炒めて塩コショウで味付け。
冷奴半丁ねぎ鰹節をトッピングにダシしょう油掛け。
枝豆２００グラム。
発泡酒１リットル。
のあとラーメン・・・・・
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 16:24:35 +ZfiRztw
うどん二口
オレンジジュース一杯
小さいクッキー２個
豆サラダ１５０カロリー
きゅうり
ヨーグルト一個１４０カロリー
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 16:30:33 +ZfiRztw
ちょこちょこ食べるより、
板チョコ一枚とか食べて満足した方がいいなあ
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 16:40:55 EMnMTtDg
クソーッ！昨日彼氏と久しぶりに会えたのが嬉しくて帰りたくないがゆえにびっくりドンキーで1500Kcal近く食べて激しく後悔したというのに今日のお昼にマック食べておやつにポテチってどんだけだよ！！！
自分のﾊﾞｶﾔﾛｳorz
夜ショコるよﾊﾞｶﾔﾛｳ
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 16:44:07 00mkLNbm
カマンベールチーズケーキ 1ホール
プチショートケーキ 1個
抹茶ケーキ 1個
ショコラシフォンケーキ 1個
モスバーガー 1個
オニポテ 1個
黒胡椒チキン1個
気持ち悪くて吐きそうなのにまだ何か食べようとしてる。何だ何が起きた。
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 17:30:56 V7Ufcjcv
この板見ながら
ネカフェでソフトクリーム6杯。
一体どうしたいんだ自分 orz
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 18:05:21 nZmR+fbC
サバ缶
豆腐半丁
ご飯４杯
納豆
コロガリータ一箱
果汁グミ一袋
おまんじゅう２個
チョコレート半箱
おしゃぶり昆布
サラダ
甘味が止まらなかった…
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 18:09:45 dP1eC7eF
駅にアイスの自販機があるんだけど 朝4時くらいにおもむろに
小銭持って走って買いに入ったからね。俺ｗ
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 18:11:45 avps5foE
昼にピタマック食べてしまった。
一昨日もドカ食いしたし、体脂肪は減るのに体重が減らない
ビリーとダンベルストレッチ頑張る。
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 18:13:03 yM1wmiWV
>>85
すんげー同意。
朝に一枚舐めて食べた時とか変にドカ食いしたり、しなかった。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 18:13:54 9j+zWzFL
黒ゴマわらびもち３個180kcal
チョコのお菓子半分260kcal
マロンパイまんじゅう
グラハムビスケット５枚
ごませんべい
蒟蒻畑ライト２個
リバった体重が元に戻って気が緩んでやってしまった・・・orz
暑くて本当嫌にだけど、久しぶりに走りに行くか
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 18:14:41 +1Uk6Q/2
さっきポテトＭ、ナゲット4つ、マックフルーリー半分食べて、今もんじゃ焼き大量、はんぺんチーズ、梨、麦茶大量…
どうしよ
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 18:34:10 QtVrQ1Ev
ハッピーターン１袋食べた 死のう
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 19:08:33 na9CZw6L
食後におかき大量。久々に間食したら止まらなくなった
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 19:55:55 4x20L4KA
>>52
いい加減スペック晒しは死ねよ
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 20:20:06 yM1wmiWV
ｽﾍﾟｯｸ晒す人ってこんなに食べてるけど痩せてますってｱﾋﾟｰﾙだよね？
自分でピザとか言いながら絶対ピザなんて思ってないし思われたくない
って事だよね？
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 20:39:50 bmiaaBQm
個人的にはｽﾍﾟｯｸ晒してもらった方が分かりやすくていいと思うんだが………
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 20:48:03 yM1wmiWV
>>99
わかりやすいって何が？
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 20:48:39 +qDaWJji
けど>>52みたいに私は痩せてますってなかんじでｽﾍﾟｳﾌﾟるのは腹立つ
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 20:52:50 wP8osj3f
158の４８は痩せていないと思われ。
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 21:07:27 ZB99zi/6
夕飯に
ピタマック
マックフルーリーキャラメルオレオ
ポテトS 1/3
HPでカロリー見てビックリｗｗ
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 21:42:34 K5JeEbn1
ｲｶ塩辛と ｽｼﾞｺと ﾊﾞﾀｰ醤油ご飯で飯三杯 どうも魚介類だとご飯が進む…反省
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 21:56:38 CTIMFS0Z
シリアルヨーグルト
カフェモカ
卵かけごはん
きなこ牛乳
北海道ソフト
冷凍ピザ1枚
ポッキー6本
スパゲッティー半分
梅酒
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 21:56:39 4zlh81qK
>>103
フルーリーはマジベックリだよな。
オレは半分食って捨てる、か、連れにやる。
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 22:13:47 BjsgOFPy
スペック晒してくれた方がいいなとか思ってしまう
デブのドカ食いと、その中間や痩せのドカ食いじゃあわけが違うだろ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 22:32:19 K+vUiUMp
でも158の48は確かにブーちゃんだよね
たった今
ｶﾚｰﾊﾟﾝ
ﾌﾗﾝｸﾄﾞｰﾅﾂ
ｺﾛｯｹﾄﾞｰﾅﾂ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ４個
卵ｻﾝﾄﾞ３個
ｶﾂｻﾝﾄﾞ１個
ｼｰﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ４個
ﾃﾘﾔｷｻﾝﾄﾞ２個
これを一気にまぢで食べた… やばぃ、お腹パンパンで動けない。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 22:34:52 DmBKGxXa
フルーリーのカロリーっていくつなの？
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 22:54:33 VjTdzPnt
350kcalくらいだったかも｡
でも今でてるｷｬﾗﾒﾙとか450kcalくらいありそう
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 23:05:34 rVZqWkLh
今日昼過ぎから夜七時まで
からあげくん4パック
パスタサラダ3パック
牛乳蒸しパン
ダブルクリームドーナツ
おにぎり
ミックス野菜サンドイッチ
ネギトロ巻き1パック
チョコビス
納豆巻き1パック
チョトス
板チョコ一枚
コンポタスナック
さやえんどうスナック
プチ ぬれせん2パック
エビグラタン
カステラサンドパン
ビンゴボンゴ､ファンタメロン
コンビニ3件､スーパー2件ハシゴして買い込んでばかみたい｡
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 00:01:35 vjBbGAUR
今日は休みで昼から今まで
菓子パン５個
おにぎり一個
サラダレタス丸ごと一個の大量
アイス１箱
クッキー２箱
冷凍タコヤキ１袋
カップラーメン１個
ＣＣレモン、サイダー
お茶１リットル位
他にもあった気がするが忘れた。
体重２キロ増えてた。
ネタだと思いたいorz
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 00:08:03 u2uGZVE6
>>112
菓子パン５個
アイス１箱
クッキー２箱
冷凍タコヤキ１袋
カップラーメン１個
ＣＣレモン、サイダー
ドカというか不健康だな
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 00:35:46 N9w/Eytj
>>108
ブーちゃんじゃないだろ？
数字でしか物言えないのか？
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 00:36:08 Xa/A09z/
最悪
夕飯 豆腐、みそしる ポテトサラダだけにしたのに今になってチャーハン、チーズ、チョコ、サラミ食べてしまいました…
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 01:17:58 VVx24FR9
このスレみると
なんか自分が
食べたような妄想して
おなかいっぱいになる
ご馳走様でした
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 01:25:28 obib/Cwz
俺はむしろ逆に余計腹が減る…
目の毒だょ
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 01:30:13 1qOXnN7M
158の48で太ってるとかありえんだろ…
おまいら何考えているんだ？
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 01:35:39 Et1PdTi4
↑確かに太ってはないけど痩せてもない。
普通だよね
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 01:38:43 Xa/A09z/
あたしも１５７で４７だけどやばいよ…世間からみたらデブだよ。
てか東京の人はみんな細い…
田舎はデブ多いような気がする
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 02:47:46 wiWhFxxq
>>120
江戸っ子だけどデブだよ。
つか都会も地方も体型は関係なくない？
お洒落とか化粧に関しては地域で違いあるけどさ。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 04:16:57 GCKFEId+
一昨日、
夜中コンビニに走り、
お菓子と菓子パンを大量購入して食べた・・
またその日の夜は天丼と冷やしうどんを酒飲みながら食し、
今日なんて普通に夜ガッツリ食べときながら、
たった今までお菓子をまた大量食いorz
でもまだ食べ足りない(;´⊿｀)
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 04:42:53 ShOGVWj7
>>121
ユニクロとか都会ではSが売れてLが売れ残り、
田舎ではM～Lがよく売れるらしいよ。
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 04:58:16 ls8GtXiZ
コンビニは魔境･･･
深夜バイトの後必ずといっていいほど寄って何かしら買いこんで
ドカ食いしてしまう。
今日も酒とポテチと野菜スナックを買って食べてしまった。
やっぱり財布を持たないで外出するのが一番の防止策。
でもそうするとレジで商品出して財布無いのに気づき恥かく事の多いこと…。
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 05:19:37 Z/iUKA84
同じ身長-110ぐらいの163で52だけど50kg台ってやっぱ太く感じるね
40kg台になりてーうらやましー
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 08:11:15 GiIxpXBE
朝に
スーパーカップ抹茶
うずまきソフト
ご飯二膳
目玉焼き
鮭
パン２個（ピーナッツバター）
バナナ
もう今日は食べれん
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 08:11:23 PAbI5jDG
>>110
まりが。
想像以上だ…
もう食えね＼(^o^)／
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 13:22:45 vB1hNJ9F
スペック厨マジウゼー
結局のところ、いくらドカ食いしても
太ってないから文句言わないでねってことだろ？
だったら、このスレに来るなってことだ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 13:39:26 fBcnXsPm
反省して調整できてるからスペ維持できてるんじゃ・・・
ドカ後の調整すら出来ないピザの発言…見てて痛いよ
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 13:43:47 NxMEqzcB
ご飯400gに茹で豚200g茹で鶏胸肉1枚をポン酢で食った…OTZ
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 13:45:09 vB1hNJ9F
>>129
反省してるか？
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 14:06:09 Ikq9eTMA
朝起きて、ピザ丸々1ホール…コーンスープ…
昼、シジミみそ汁、ご飯軽く1杯、冷凍味噌トンカツ1つ、ちくわ1本、ポテチ、半袋…
夜は、軽めにしなきゃ…
私過食気味だな
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 14:29:20 JW+He4Bn
雑穀ご飯半分
サラダ
ビーフシチュー
とうもろこし半分
スイカ１切れ
ミルクティー２杯
今川焼１個
わあぁぁぁ。もーすぐデートだっつーのに何してんだ自分。ちょっと休んだらジム行って夕飯抜く。
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 14:31:36 LXCi7HD/
今からドカ食いするであろう食べ物たち。さっきコンビニで２０７０円分のパン、カップメン、アイス、お菓子達…。残さず食べるよ。自分ごめん
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 14:41:13 2i8PLWL9
今日のいいともでベジタリアンのサンプラザ中野が飯食う＝体に悪いていってた
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 14:45:06 21CGBDsC
体に悪いわけなかろう。
栄養摂れないし、腹が空くじゃないか。
サンプラザは変な宗教にでもハマったのか…
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 15:07:17 pwkjyZJq
かき氷2個
ヨーグルト
ローカロ雑炊
お粥
胡瓜3本
おからクッキー25枚くらい
味付け海苔
ゆで卵2個
たまご豆腐
久しぶりにドカした｡
明日からちゃんと運動して調整します｡
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 15:19:19 XAyYzRtK
食べるのは体に悪くないが
食べ過ぎは体に悪い
長生きは腹八分目で辞めるのが一番いい。
と、薬理学の先生が言ってたよ。
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 15:28:36 veYm2JPE
弁当
カレーパン、メイプルシロップパン
プリン
ああ、食べ過ぎた
気持ち悪くなるぐらいなら食うなよ自分orz
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 16:13:43 bVeZpwXL
暑くて飲んでばっかり…水分で太るなんてバカバカしいよ(ﾉД`)
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 16:33:16 MSYNtlxi
毎日ここみて、こんな風になっちゃいかん！と言い聞かせてたのに…
朝 ゆで卵 バナナ ヤクルト 飴×3 チーズ風味あられ1/3袋
昼 味噌汁 牛冷しゃぶ ロールケーキ
夜 ヨーグルト 赤いきつね 冷凍大学ポテト半分 ワッフル
カルシウムウエハース ボイルウインナ-×4本
はぁぁあああああ。せっかく動かなかった体脂肪率がようやく1％減ったってのに…ｏｒｚ
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 16:46:26 BpbmJJRP
ご飯大盛一杯
食パン一枚
目玉焼き
牛乳二杯
カスタードクリームパン三つ
ドーナツ二つ
ソフトクリーム
エアロチョコ大量
バナナ一本
これから夕飯です。まだお腹が満たされない…
最近毎日このくらいの量食べてる。止めたくても止められない。
過食症にでもなったのだろうか。
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 16:52:05 jMJu0zQB
ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ、ﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄ、青汁、ﾋﾟﾀﾏｯｸ、ﾎﾟﾃﾄＭ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、豆乳、ｶｽﾃﾗ3切れ、牛乳、せんべい2枚を朝9時～午後3時までに食べてしまいました。
今夜は飯抜き！
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 16:59:38 ko8TsQ6C
一口包みマロンパン２個
たいやきアイス
すき家のとりそぼろどん並
たいやき
今日１日で食べた…夜飯抜きだな
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 17:05:05 M16vxQiG
マックポテトＭ、ナゲット、チーズバーガー、ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰｿｰｽしめて1118カロリー…
上手いけど、なんでこんなにカロリー高いんだよお
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 17:14:00 UzT7CewW
昼から4時までに
刺身3点盛り合わせ
脂あじ 2匹
サバ水煮缶（味ぽん）
ハーゲンダッツ・クッキー&バニラ
栗餡モナカアイス
みぞれ練乳あずきしぐれ
宇治金時（アイス入り）
小豆バー 2つ
杏仁ゼリー
黒酢ゼリー
ドリアンプリン
マンゴープリン
ビアードパパ・カスタードクッキー 1箱
黒ゴマクリームクッキー 1箱
モーツァルトの焼き菓子 5つ
香月堂の白玉ぜんざい
香月堂のふわっとプリン
ニューヨークチーズケーキ 1カップ
ブルーベリーのパンナコッタ 1カップ
オムハヤシライス
ご飯400ｇ
納豆2パック（＋卵、マヨ）
菓子パンの大食いはやらなくなったけど
今度はアイスやカップスイーツが気になりはじめて……
誰か私を罵って！！『このメス豚野郎め』ってめちゃくちゃに罵って…っ！！！
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 17:16:00 LD3UnCzx
つーかそんなに食べ物にお金かけるのもったいなくないか?
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 17:17:30 savXY8uN
>>146
よくそんだけ食えるな、5000kcalはあるんじゃないか？
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 17:20:12 ajUn/JZy
>>146のスペック知りたい
やっぱ激ピザなんだろうか？
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 17:24:27 xzKyiNd5
>>146
このメス豚野郎め！
ネタじゃないとして、何でそんなに食べるんだ？
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 17:27:10 HF3WmT2K
>>146
お腹の具合は大丈夫？
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 17:29:10 LD3UnCzx
俺なんか朝チオビタのんだだけだぞ。んで涼しくなったらジョギングしにいく。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 18:01:05 UzT7CewW
>>149
160/69.4（←今朝一番に計った体重）です。
これでも1年前116kgで、食生活改善と運動で45kg痩せたんですが、
今年に入ってから食生活が乱れまくってます。
それに以前は甘いものよりお惣菜、パンよりご飯だったのに
今は甘いもの、お菓子、パン好きになってしまって
先々月より5kgリバウンドしてますorz
>>150
ありがとうございます。
ぶっちゃけドカ食いしなきゃいけない理由なんてないんですけどね。
今日は早起きして3時間ウォーキングしようと思って
タンパク質を食べてさあ出かけようって時に
突然雷雨になってやる気をなくし、過食してしまいました。
やる気がなくなと、特に趣味もないから普段家にいてもやる事なくて
せっかくの休みなんだから満喫したいって感じでなんとなく過食してしまうんだろうと思ってます。
考えれば考えるほど鬱になる。もうやめたいな。
なんで1日の大半を食べ物の事ばかり考えて生きてんのか。
周りの人は「痩せたね、頑張ったんだね」って言ってくれるけど
今全然頑張ってないな…。なんだろうね、この申し訳なさは。
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 18:04:23 5WZLUAPa
ケーキ6個
スパゲティ大盛り
誕生日だというのに家族からも彼氏からもスルーされて
一人でケーキ買って部屋で食った。虚しい
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 18:05:23 UzT7CewW
>>151
こんだけ食っておいて調子もくそもないですが大丈夫です。
食べた後、なんかウンコ出たんで…。心配ご無用です。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 18:12:08 7Zs9Q50r
>>154ｻﾝ
お誕生日おめでと～☆
家族やｶﾚよりここの住民が祝ってくれるﾊﾞｲ
d(´∀｀)b
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 18:16:55 wV6cYDb6
・カロリーメイト2本
・ささみ90g
・ゼリー２個
・かき氷１杯
・板チョコ70～80g
・柿ピーのピーナッツ40～50粒
バイトの関係で９時から１６時まで水しか飲めないので
その反動で…('A`)
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 18:24:03 ajUn/JZy
>>153
『メス豚野郎』に戻りたくなかったら自重した方がいいぞ？
つか、現在のそのスペックでそんだけ食べられるってのがある意味すごいんだが・・・
とにかく、お腹壊しても辛いだけだし、食べ物のことを考えずに済む「何か」を早急に見つけるべし。
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 18:38:42 savXY8uN
ストレスが過食に向かうタイプに食うことを忘れろって言っても
なかなか難しい罠。
ダイエット系のお菓子をダンボール１０箱くらい買い込んで
部屋のなかにピラミッド状に積み上げたら
なんとなく満足したりするぞ
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 19:26:50 c0JfbZ/6
ランチパックチョコレート
ジャンボもなか
とろ～ろプリン
ローソンの１０５円菓子２袋
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 19:34:44 ymhyZ6Az
反省した
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 19:48:45 uBUtpdCI
>>154
お誕生日おめでとう！誕生日ぐらいドカ食い問題なしだよ。ストレスなんてあってはいけない日だ！
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 19:54:52 2+fx9pkk
ケンタッキーのチキン2個、ビスケット1個食べちゃった…
今日の夜はかぼちゃの煮物3切れの予定だったのに。
反省します。
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 20:01:27 +bIf+6wo
ドカ食いじゃない
スレチな椰子多過ぎ
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 20:26:15 raqOrFSw
今日一日カロリーオーバーしすぎ。
明日は控えなきゃだわ
かにしたらば 62×2
かにかま 80×2
ながいしたらば 89
スペシャルＫ 97
なか卵
小蕎麦200
納豆100
卵80
みそ汁20
メープル玄米ブラン382
納豆2つ200
卵2つ160
キムチ40
ダイエットビール
緑茶割り
ダイエットコーラ割り
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 20:53:41 TlS1plU7
かるかん8個
ｲﾝｽﾀﾝﾄラーメン2食‥
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 21:10:55 iDoI1H0H
>>126のあとに
マックフルーリー×１
チーズバーガー×４
インスタント焼きうどん
ご飯二膳
ぶどう
アイス
死のう
反省して一週間粗食する
絶対。
一番動きやすい４７に戻す。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 21:13:11 ay4mLeCh
喰いすぎだけど・・・。よくそんなに食えるね。ある意味尊敬する。
チーズバーガー×４ってなに？ｗ
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 21:28:37 ko8TsQ6C
四個くらい普通に食える
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 21:40:36 /FNhoSG9
うどん 汁全部飲んだ。
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 22:11:52 rnEAPFMC
某スレにも別の用件で書いたのですが…インドカレーの店で
チーズカレー、チキンカレー、マトンカレー（１人分３種セット）、
バターがたっぷりかかった大きなナン（表記は中サイズだった）を１枚、
サフランライスを一人分、こってりなオレンジのマヨネーズがかかったサラダ、
ラッシー１杯、マンゴーアイス、ビール５００ml
を食べてしまいました。一応１人分のセットにビールという内容ですが
１.５から２人前は充分にあるメニューだと思います。
衝動が抑えられないほどにおいしくて、ナンを少々残した以外は完食して
しまいました。いつもあれだけカロリーと食欲をコントロールして
成果も出してきたのに、最近うまくできなくて自己嫌悪です。
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 22:11:56 F+XQg2GR
糸こんにゃく2袋+ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ
ビスコ2袋
抹茶ぜんざいアイス
あんぱん半分
びみーぱん
おにぎり二個
ちっちゃいﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
ブルーベリーアイス
ﾏｰﾌﾞﾙﾁｮｺ5つぶくらい
ｷｬﾍﾞﾂ大量+ごま油+塩胡椒
こんにゃくラーメン
寒天タッパー1つ分+黄粉+黒蜜ゆでたまご
ｶﾍｵﾚ
黒八橋
一口ゼリー
6Pチーズ1こ
ｿｰｾｰｼﾞ2本
何してんだか…。
受験勉強しなきゃだめなのに。親に高い金払ってもらってる塾なのに今日休んじゃった。
ごめんなさい。
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 22:42:02 Xkj2dbmQ
午前11:30～午後2:30まで食べ続けた...
蜂蜜ヨーグルト大量
蜂蜜まんま
粉末ココア
五目豆
サツマイモ
ポンジュース
麩(蜂蜜.ｼﾅﾓﾝかけ)
特大メンチ２個
睡魔に襲われ他界...
4時目が覚めて
ご飯３杯
納豆２パック
ダンサー人生ｵﾜﾀ
＼(^O^)／
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 22:43:16 Lpt26cj3
>>169
だよな。+サイドでもヨユー。
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 22:49:03 OWtkZjPi
ファミマのワッフルクリームバナナ（400Kカロリー）食べた。 たいしてうまくなかった
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 22:51:47 YKVptHi7
今日の余計な食物
コーンフレーク
ナッツスティックパン３本
クロワッサン２個
バニラシェイク
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 22:53:19 BpbmJJRP
ダイエット始める前まではハンバーガー1個で満足してたんだけど、
今はハンバーガー3､4個軽く食える。1個じゃ満たされない。
体質が変わったのだろうか。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 22:55:14 9bGSyY56
ごはん3合とキムチ食べた‥
どんだけ‥
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 22:56:29 aSb0L5fi
おごりだったのでつい焼肉食べ過ぎました
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 23:35:47 Et1PdTi4
どうした私…
みんなのドカ食いが全然大したことないように見えます。
ﾒｰﾌﾟﾙﾌｨﾅﾝｼｪ
紅茶ﾌｨﾅﾝｼｪ
ｻﾌﾞﾚ８枚
ﾅｯﾂﾀﾙﾄ
ﾊﾞﾆﾗﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
抹茶ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄﾄﾞｰﾅﾂ
ｺﾛｯｹﾄﾞｰﾅﾂ
ﾁｷﾝ竜田ｻﾝﾄﾞ
卵ｻﾝﾄﾞ２個
照焼きﾁｷﾝﾄﾞｯｸﾞ
ﾂﾅﾎﾟﾃﾄｻﾝﾄﾞ２個
ﾊﾑﾄﾏﾄｻﾝﾄﾞ２個
ﾄﾏﾄﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ
ｶﾗﾒﾙｿｰｽ食ﾊﾟﾝ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ４個
ﾌﾟﾘﾝ３個
ここ最近こんな状態が続いてる。もう嫌!!!
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 23:49:35 SMUzVwCO
モウバニラ２３１
ジャイアントコーン２４０
チーズかけごはん２５０
ハンバーグ１００
いちごのタルト２００
クッキー６０
ジュース３００
クリームパン３００
これだけで約１７００カロリーいっちゃってんね
あとカツ丼ともちもちお好み焼きパンと食べちゃった
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 00:11:32 EYPHtlQz
夕飯普通に食った後に・・・
グリコの80kcalアイス全種類制覇
80kcal×7種類＝560kcal
締めは・・・あんでござる！あんでござそうろう！！
・・・orz
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 00:43:26 WAeSWS9C
一日の食事。
飲むヨーグルト1本
メロンパン1個
クリームパン1個
揚げパン1個
食パン3枚
目玉焼き2個
ベーコン3枚
ウインナー5本
スイスロール1本
ロースカツ2枚
ご飯大盛2杯
チョコバナナパフェ1個
フルーリーキャラメル1個
あんドーナツ1個
カール1袋
カルビ丼1個
バナナクレープ2個
卵サンド1パック
コロッケドック1個
蒸パン1個
チーズケーキ2個
きのこの山1箱
たけのこの里1箱
フラン2箱
カルボナーラ1個
ｵｰﾏｲｺﾞｰｰｰｰｰｰｰｰ!!!反省。反省。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 00:48:55 0gjeg4rH
>>１８３
このスレ的にはあなたは神！
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 01:02:07 QiAYdo/S
>>183
スペック超気になる～!
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 01:07:30 MmxfopvS
>>183
その食いっぷり、お前はギャル曽根か？サ○ヤ人なのか？
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 02:40:49 +E+a3R5a
毎日習慣的にカロリーを多めに摂取するより週一回のドカ食いの方がマシな気がするのは私の気のせいでしょうか？
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 02:56:21 WM+1UBVe
ってか皆ドカ食いしたら何キロくらい増える??
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 02:58:24 0H2iwuS7
ﾁｭｳﾊｲ2本(300)
ご飯2合(1200)
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(100)
明太子1ﾊﾟｯｸ(300)
牛ｶﾙﾋﾞ2人前+温たま2ｺ(1000)
ｼｭｰｸﾘｰﾑ4ｺ(1000)
ﾛｰﾙちゃん(400?)
たまごのﾊﾟﾝ(600?)
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄｸｯｷｰ10枚(450)
ﾁｮｺｺｺﾅｯﾂｸｯｷｰ10枚(450)
ﾁｮｺ棒10本(450)
6200kcalを1時間でﾍﾟﾛﾘｯ、一時的に3kg増…ご馳走さまでした(-人-)
明日から一日1200kcal、一週間でﾁｬﾗ。
一応反省して次のﾄﾞｶ喰いは10日後(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 03:24:20 McR5Wc48
昼→南瓜と豆腐の味噌汁、ごはん、食パン1枚、ヨーグルト1個、ゼリー1個
夜→カキフライ8個、鰻握り6個
間食→アイス2個、じゃがりこ1個、梨1玉半、柿ピー小袋2つ、バームクーヘン半分
久しぶりに食べ過ぎ。さっきにビリーを1時間やった。明日からまた少食の日々だ。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 06:11:27 j8s/H4GE
●
＿目＿
／ ＼
／ ─ ﾟ｡ ─ :＼ ｒっ
／u （●） （●） ::＼ ／ ＾ﾞ''_つ
.| ｡ （__人__） u. :::::| ／ﾟ｡ /￣
＼ﾟ｡ ｀ ⌒´｡ u ／-─''"´､ /
／uﾟ ｀ー ----一''´u ,, ｡ ﾟ /
／ ｡ ﾟ｡ ｒ uﾟ ﾟ｡ ｕ ﾟ ｲ＿,,ｒ-''"
( ﾟ｡ ｀ヽ､_,ｒ-っ ､ ・ /´
ヽ､ ＿＿,､＿,ﾆつ ｀ﾞ ''''" i
ﾉ ｡ ﾟ ｕ ﾟ ｡ uﾟ ヽ
＿ﾄ-────-ｲ＿
／´ ｀ｰ-､＿_ ＿_,ｒ- '"u ﾟ ｀ヽ
( ﾉ ﾟ u ､＿ |￣´| ＿,, ヽ )
ヽ､＿＿＿__ ￣｀ｔ-ｒ'´￣＿＿ﾟ_u__,ノ
)_／ ＼_(
力士（りきし）
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 06:30:39 +57ieKRS
フランスパン一本 山崎のコーヒースペシャル フレンチトースト カレー 久しぶりにどか食い 苦しかった…
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 09:41:07 NytmoEhf
寿司6かん
チーズケーキ
大根サラダ
春雨
焼肉5切れ
フォー
アボガドサラダ
点心5つ
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 10:16:50 NY6LsQwA
カレー
オニギリ２個
ママンカレーはよしてくれよorz
うますぎる
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 10:31:32 wWx+qQFf
ローソンとろろ蕎麦379
かにかま62
ｶﾛｺﾝｱｲｽﾁｮｺ80
スペシャルＫ97
今日もー食べない
朝がっつきすぎた
6ｷﾛ歩く
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 11:13:16 hPTHOfC7
久々どか食い
しかも２日連続で…ヤバい
ﾎﾟﾃﾁ ﾂﾅｻﾝﾄﾞ おにぎり
昨日は夜中にモスバーガーの豆乳スープごはん完食
一晩中起きてて今朝目玉焼き定食完食
食べてすぐ寝た お腹苦しくて起きちゃった
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 11:45:34 IqUpinAe
く、くくい過ぎてうごけない～～～
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 13:10:22 wWx+qQFf
あぁもー 昼抜くつもりだったのに、
朝から仕事で動きっぱなしでつい
チーズかにかま74
ｿｲｼﾞｮｲｶｶｵ133
スペシャルＫ97
もーしにたい
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 13:14:55 vXnCmhod
朝から朝マックいただきました
うまかったけど、
この時間になっても
ゲップがマック・・・
でもお腹空いてきて
ライスバーガー
やきそば
バームクーヘン
アーモンドチョコ
ガーリックトースト
食っちゃった
もうどうしよう。。。
今月の残り１０日は、揚げ物我慢しようって
昨日決意したばっかりなのに
だからデブは、脳脂肪といわれるんだ
死んでしまいたい
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 13:37:12 Ob8rwRHU
>>167
死のう・・・と宣言しておいて、１週間絶食すんの？
死ぬのに？
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 14:02:48 rbENyP1P
「死のう」とか「死にたい」とか、死を軽々しく使うデブが多いね。
本当に死にたいくらい思いつめてたらドカ食いなんて絶対しないし、
とっくに痩せることができているはず。
だいたい反省ってのは、実が伴っていないと意味ないんだけどね。
口先ばかりで反省の欠片もないデブばかり。
そりゃブクブク太るよね。
そりゃ痩せられるはずないよね。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 14:18:34 xPHUmlVz
朝･昼で1400kcalはとってしまった。夕御飯は飯を減らす予定。
過食症になったみたい('A`)
ダイエットする前よりも食事量が3倍ぐらい増えた。
とまらない、やめられない、もう麻薬にでもはまったかのようだよｗｗｗ
自分の大好きなお菓子を、次々に口に運びながらも悔しくて辛くて泣きそうになる。
好きなものを満足に食べれない。いつも罪悪感。
もはや生き地獄
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 14:19:31 GDiRiSXa
198はよほどのデブなんだね。そんくらいでドカ食いだの死にたいだの騒いでるなんて。
かわいそうに。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 14:32:14 VJcZLzOX
一昨日の夜。
パルム（ホワイト）1本
ガリガリ君（チョコチョコ）1本
サラダせんべい 1袋
サッポロポテトベジタブル 30g
トッポ（メイプル） 1箱
少し分けたりしたけど推定1200kcal。
おいしかった。
でももう（特に夜に）ドカ食いはしないぞ。
罪悪感が残るのは辛い。
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 15:06:28 qGoJzYYX
昼に
ベーコンとアスパラの炒めもの少し
シーザーサラダ
チーズキャラメルプリン
抹茶サブレバニラサンド1枚(直径15cmくらい)
ミートボール一袋 190kcal
柘榴シャーベット
抹茶カステラタルト
苦しい…
下剤飲んで夜は抜く
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 15:31:48 ZrrXW4Zp
>>172
ビミーパンってなんですか？
無知ですみません
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 16:56:38 Byfw3pT2
>>198
スレ違いだ。死にたいなら勝手に死ね。
出て行け！二度と来るな！
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 16:58:40 rNmKFWeg
コンビニの安いパンとか菓子って原材料は中国なんだろうね。でなきゃ、あんな安く作れないよね。。食べ続けて後々、身体に影響ないと良いけどね。
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 18:41:18 UrDibUnR
ポービリア1袋
ブランチュー3枚
ミルクチョコレート10個くらい
チョコチップクッキー1箱
雪見大福
ポテチ1袋
フラン1箱
食いすぎたあああ・・・
反省
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 18:53:38 u3sjXG4b
牛丼大盛り
すき焼き
もやしとホウレン草のおひたし一皿
なめこと豆腐の味噌汁二杯
カボチャの煮物
ひじきの煮物
たくあん一本
甘栗一袋
チーズケーキ３つ
カリカリ梅６つ
白玉ぜんざい
あんみつ
ヨーグルト２つ
鮭と梅のおにぎり
ホッケの塩焼き
カステラ半分
メープルクッキー12枚
ダース一箱
コーヒーゼリー二個
チュッパチャップス三本
ジャガバター一個
ピザまっしぐら…
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 18:55:36 Y3vOMsVQ
よく食えるな…数日掛けないと食えそうにない量だわ
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 18:59:50 J3n9hROK
むしろかっこいいＷ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 19:00:09 ZRsPqq5T
あぁ～～～～～
吉野家牛丼並１
焼肉丼並１
ポテトサラダ２
ショートケーキ２
ポテトフライ山盛り
食べちゃったもうダメ死ぬ
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 19:00:11 ac+3Q/Xr
今日1日
味噌汁
紅茶（もちろん砂糖入り）
チャーハン
カカオ76パーチョコ8個くらい
ゼリー
おにぎり2個
きんぴらごぼう
大根おろし
桃
煮物
肉団子
（順不同）
1日食べてた。あほだ。
チョコ食いすぎで気持ち悪くなった。
桃おいしかった
明日は節制！
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 19:04:09 u3sjXG4b
私は夕御飯で全部たいらげましたが…
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 19:40:21 2KEllTxt
たった今
マフィン9個
たらこｽﾊﾟ大盛り
梨3個
ｺｰﾝ缶詰4缶
枝豆500ｸﾞﾗﾑ
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸﾏﾛﾝｸﾘｰﾑ味
ﾐﾆﾄﾏﾄ14個
ふりかけごはん3合
わずか25分で完食
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 19:59:49 ud7bivjQ
カロリー制限してる奴って馬鹿じゃないの？
数字どおりに痩せるわけないじゃん。
１日１２００kcalとか、代謝以下の食って筋肉落ちてみっともない痩せ方してるんだろうな。
１日４０００kcal食ってる。
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 20:17:31 Y3sdxTm6
朝 マック ソーセージエッグマフィンセット
おやつ 喫茶店のモーニング（小倉トースト+茶碗蒸し+ゆで卵+サラダ）
昼 とんこつチャーシューメン替え玉５つ+サービスおにぎり
おやつ ドーナツ３個
夜 生中４杯・焼酎ロック３杯・やきとり３本・串カツ６本・どて串３本
手羽先２０ｹ・ゴーヤチャンプル一皿・鮭茶漬け１杯・ひつまぶし１杯
．．．ビリーは明日やろう。うん。
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 20:27:26 wWx+qQFf
かにかま
一本8ｷﾛｶﾛﾘｰ60本
キムチ
カロリーは500ｷﾛｶﾛﾘｰ程度だが（笑
明日の朝ぬきます
最近、かにかまとキムチと納豆と温泉卵と蕎麦と（一味めちゃかける）スペシャルＫにはまっててそれしか食べてへん（笑
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 20:28:52 kco/r4Nm
昨日今日でみんな用に買ったおみやげのプチカップケーキ完食。。
ちなみに２０人分。。。
明日から絶食やな。。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 20:29:48 3bmz9l0e
デブ豚ども馬鹿じゃねーの？？ｗｗｗｗ
ダイエット中ぐらい我慢しろやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
自己管理できない豚どもが多すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 20:33:45 MaNJYs2J
>>219
またお前か！
反省するスレに１日何回書き込むんだよ
そんなに食べてないよとかカロリー低いから大丈夫とでも言って欲しいの？
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 20:50:08 wWx+qQFf
だって8ｷﾛｶﾛﾘｰとはいえ60本よ60本！
89円10本入り6パック。
今日一日1500ｷﾛｶﾛﾘｰだよ 明日控えなきゃ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 20:54:05 zyJPHW/Z
関西弁キモい
構ってちゃんウザい
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 20:55:58 ac+3Q/Xr
運動してきた
いらんお世話かもしれんが
>>223は栄養偏ってるから過食してしまうんだ
野菜をとろう
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 21:02:17 +e0FK/Fs
ブタキム食ってしまった！!
なんでこんなに旨いのだ～
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 21:08:44 BKLAFJSk
今日の朝から今までで
ミスドのドーナツを計４個食べたお（朝食2個、お昼2個）
家に帰ってきてミスドサイトの栄養情報を見に行ったら
その食べたドーナツ４個で1000kcal軽く超えてたお
今日はもう晩ごはん食べられないお
マルチV＆ミネラルのサプリメント飲んで寝よう…(´；ω；`)ｳｯ…
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 22:05:01 X/Yd7N9Q
今オレンジ5切れ食べちゃった…
夕飯にしゃぶしゃぶ食べたのにー！！
1日で1700カロリーも取っちゃったよ…
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 22:06:36 4xIPydai
さっきポテチ食べちゃった…orz
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 22:11:08 pNRLGtDM
体脂肪率10％の俺ですら板チョコ買うか買わないかで30分迷ったあげく我慢して買わなかったのにお前らデブときたら
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 22:13:07 C2lmmXR5
寿司！！くった！
ネギトロ巻き3つといくら、ネギトロ2貫ずつ、サーモン、マグロ、たまご、1貫ずつ。まだあるかも…寿司ネタ多くて覚えられん…
夕飯に食べたならいいけど夕飯のすぐ後に食べたから死ねるw
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 22:30:13 1Yje450F
反省しろや醜いピザが
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 22:40:15 1l8h+EG1
>>230
自分はファミマの大盛冷やしたぬきうどんが大好きなんだが会社の帰り食べたくて立ち寄ろうとしたけどやめた。
そんな自分は今スイカ４分１くっちまった。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 22:44:04 n1XmgSNB
みんな全然ドカ食いじゃなくておもしろくなさすぎ。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 23:52:27 t5f+cAOV
>>234
おまい・・・210とか見てみなよw
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 00:06:38 duE9T90m
>>222
ほっときなよ！病気なんだよ。自分の書いた事にとりあえず反応してほしんだよ。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 00:12:24 eWR9P0C9
うまい棒チーズ味30本
豆大福
おはぎ
カップヌードルシーフードBIG
コッペパン(ジャム&マーガリン)
焼きカレーパン
ランチパック(ピーナッツクリーム)
フライドチキンレッド
アメリカンドッグ
モスチキン2羽
ライスバーガー
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 00:28:54 WoX7RJzZ
夜に
ワンタンスープ
ポークソテー
卵豆腐 二口
スイカ 二口
その後
アイス小 2個
ブルーベリークリームブラン一袋
杏子シャーベット
白かりんとう10本
終わった…
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 00:34:47 0Ku+yFM8
あずきﾊﾞ-
おにぎり
ポリンキー
ｶﾞﾘｶﾞﾘ君
ｻﾜ-350ml
唐揚げ棒
ｹﾝﾀのﾎﾟﾃﾄ
スイカﾊﾞ-
ﾎﾟﾃﾁ
ｴﾋﾞ天ｾﾞﾌﾞﾝの
昨日こんなに食ったのか…
＼(^O^)／
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 00:39:16 mmQKl6uy
>>183です。
スペックは161センチ、41キロです。
普段は節制してる分、食べ始めるととめどなく食べてしまいます。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 00:41:33 N43rQYU2
>>240
痩せすぎでキモい。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 00:49:22 ysKlTD53
ネタ??って思うくらいの結構あるけど本当なのかな?
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 00:53:33 Rws1albS
ネタと妄想もあるでそ
>>240みたいにｗ
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 01:09:36 mmQKl6uy
ネタならどんなにいいか。
全て自分を基準に考えないで！
視野が狭い人ですね。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 03:10:08 CLP9Opxh
244は、過食の後は吐くのかな？ドカとは違うような気がするけど。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 07:20:43 +2nu5k35
ごはん ２合
卵焼き ３つ分
ヤクルト 1本
バームクーヘン
モチチーズパン
コーヒー牛乳
焼きそばパン
ローズネットクッキー
野菜ジュース
アップルパイ
ナイススティック
蒲焼さん１０枚
豚キムチおにぎり
チョコケーキ
海老フライ
カキフライ
オニオンリング
からあげ
トマト
アジフライ
にんにく巣揚げ
モウ イチゴ
こんな私は 155センチ104キロ女
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 07:56:36 IvN/FrPD
171/75.8キロから１６日で71.0まで減量しご褒美で夜勤明けにラーメン食ったら1.7キロ増えてた。
ドカ食いじゃないのになんでこんなに増えたのか不思議すぎる。みんなは一気に体重ふえないの？？
ショック大きすぎる。スープものんでないのに・・・。なんでだろお
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 08:01:27 +KLDqzwZ
>>247
ラーメンの重量でそ
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 08:22:53 IvN/FrPD
>>248様
そうなんですか？？ショックで心が折れそうです。食べて一時間後ぐらいに計ったのですぐ落ちたらとてもうれしいのですが・・・
とりあえずジムに行こうと思います。体が一気に吸収したような気がします。
250:紅のデブ
07/08/23 08:26:29 TeWpAtec
喰わねぇデブは、ただのデブだ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 08:31:58 sR2INMOM
>>249
浮腫んでるんじゃないかd('A`)？
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 08:33:00 sR2INMOM
>>250
寺ワロスｗｗｗ
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 09:23:25 SkCzse1K
ていうかラーメンくらいで1キロ以上増えるわけがない
カロリーが全部脂肪に変わっても６００ｇ程度
重量にしても同じようなもん
何日で減量したんか知らんけど短期間で痩せたなら何日か水分が戻ってきてるんだろ
はっきりいうけどどうんだけきついダイエットしても体重が減り続けことはない
ていうかもしそうなったらすぐ死んでしまうだろ
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 11:48:48 L+V7KmRv
>>カロリーが全部脂肪に変わっても６００ｇ程度
どんだけ高カロリーなラーメンだｗ
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 12:34:50 asYmUe51
朝から...
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ２缶(大きい方)
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ１袋/４０g×４
ご飯１膳
たまごやき(卵２個で)
ソーセージ４本
うわーんっっ(。´Д`。)
今日は食べない!!!
って言っても食べちゃうだろなぁ...
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 14:38:38 FF0yNeR0
うな重半分
サラダ
味噌汁
ししゃも２
とうもろこし
塩クランチアーモンド
トッポ
柿ピー小袋１
食パン
アイス２本
食べたいもの全部食べてみた。気持ちわるーい。食べたいなぁって思ってる時が一番しあわせなのかもしれない。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 15:07:41 55T2bXIa
>>254
角煮とんこつラーメン大盛り…とか？
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 15:33:04 LHVrxdaH
サラダバー
１杯目 キャベツ、とうもろこし
２杯目 豆 プチトマト
３杯目 ポテトサラダ 卵サラダ プチトマト
４杯目 グレープフルーツ１０切れ
５杯目 寒天
６杯目 寒天
７杯目 寒天
８杯目 プチトマト 豆
まだ腹いっぱいだ。
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 16:02:57 HgWYJ1uX
ﾀﾞｲｴｯﾄ中にｻﾗﾀﾞﾊﾞｰなんて頼むなんてｷﾁｶﾞｲだろ
絶対とりすぎてしまうじゃん
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 17:02:13 LHVrxdaH
それは個人の問題だろ？取りすぎる奴が悪いじゃん。
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 17:47:21 SZIc+CGv
さつまいも半分
チョコ5粒
ナッツ小袋ひとつ
チーズひとつ
1キロリバしとんのに拍車をかけてしまった。
今日で休みが終わることを考えたら食べ物に手が伸びまくる。
もう夕飯いらん…
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 19:25:12 WA0EAArV
チーズバーガー２個
マックポーク２個
まだ足りない。
今からコンビニ行くか迷い中。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 19:48:36 mdjz13uu
全然反省してないだろ豚さんよ
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 21:47:13 JSPoHgaD
>>254
ラーメン二郎は最もシンプルな「小ラーメン」でも2000ｷﾛｶﾛﾘｰあるんだとか
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 22:24:01 bGmqHv+H
朝：バームクーヘン
昼：おにぎり
ヨーグルト
間：飲むヨーグルト
缶コーヒー
りんごジュース
おにぎり２個
ランチパック２個
セブンのカルビフランク
明太子マヨしたらば
夜：あじ干物
まぐろ角煮
ジャーマンポテト
鶏つくね団子
バームクーヘン
サクレレモン
なぜドカスイッチが入ったの。。
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 22:27:34 iZ+gfe11
親が買ってきたミスドの誘惑に負けてしまい、ドーナツ５個を一気食いしてしまった…orz
せっかく今日、第２の目標体重になったというのに何をやってるんだ自分。明日から気持ちを入れ替えてダイエット頑張るぞ！
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 22:49:07 Y8B4wdwr
ｼｰﾁｷﾝﾏﾖｵﾆｷﾞﾘ
じゃがりこ２箱
ｿｲｼﾞｮｲ１
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ大２個
味噌汁
ご飯
ｼｭｰﾛｰﾙｹｰｷ２個
明太子ｵﾆｷﾞﾘ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
明日は絶食！
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 22:49:10 +2nu5k35
>>256
スレチだろ。
死ねよ。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 23:05:05 R7ssdhgV
今日１日で↓
メロンパン１個
ミニカレーパン１個
ミニ焼きそばパン１個
肉まん１個
もち３枚
卵納豆ごはんどんぶり１杯
煎餅６枚
まんじゅう４個
ラスク５枚
ヨーグルト500g
バナナ３本
あーあやっちゃった。
153cm43kgの小さい体のどこにこんな入ったんだろ。
３日何も食べてなかったもんね。
明日からゆっくり戻せばいいや。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 23:23:59 EsCE605V
自分でも信じられない。どうしよう、7000㌍くらい食べてるよ…
ﾌｨﾅﾝｼｪ４個
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ３個
ﾀﾙﾄ３個
BLT２個
かりんとﾄﾞｰﾅﾂ５個
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ３個
卵ｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞｲｯﾁ５個
ﾂﾅﾏﾖｻﾝﾄﾞｲｯﾁ３個
ｸｯｷｰ７枚
ｶﾚｰﾊﾟﾝ
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 00:23:19 wMpR5KCx
ダイエット中に菓子パン食べる奴ってなんなの？
あれ一個だけでもだいたい350㌍くらいあるんだよ
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 00:56:39 BLwTtYDt
270 は、油分多いね。明日から減らせば問題ないよ、がんばってね。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 01:41:33 Fk0G1vw3
ミューズリー1kg
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 02:01:54 mpeZcbDQ
飲むヨーグルト
あんドーナツ1個
卵サンド1パック
コロッケドック1個
チーズケーキ2個
チョコレートケーキ2個
プリンパフェ1個
カツ丼1人前
納豆そば1人前
ソフトクリーム1個
バタークッキー1箱
板チョコレート1枚
ポッキー1箱
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 02:06:03 grDPUEhQ
食いすぎだろ、明日はがんばってね
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 02:27:24 PehX6ahn
ロールちゃん半分
ハンバーグ１個
たまご焼き(たまご３個分)
クッキー４枚
ますずし２切れ
きゅうりのにたもの
ミニトマト
麻婆茄子
焼き魚
まんじゅう１個
イカフライ多数
久しぶりに食べた…
１日ぶんだけど
まだ食べれそうでこわい
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 02:36:48 HAe6vbvZ
朝は食欲無くて、ファミレスでホールのバイトしつつ
チロルチョコ塩バニラ10個
バイト終わってお昼過ぎ
アロエヨーグルト160g
ほうじ茶500ml
夜、授業の前に
ファミマのじゃりぱんミルク１個
麦茶500ml
で、学校帰りに
吉野家牛丼並盛。２杯 orz
誘惑に負けてお代わりを注文したら
吉野家のオニイサンが好い笑顔でした。
明日は野菜の日だ。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 07:10:37 su0PD1L+
朝ごはんを食べたあと、
せんべいを7枚食べた。。。orz
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 07:24:24 e6rzhKHL
バナナ１
桃１
玄米パン１
唐揚げ４
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 08:25:45 EWy5//Nr
>>279
ただの朝ごはんでないのｗ
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 11:12:19 3gOP3dAF
春雨2
チキンバーガー
焼肉にて レバー タン塩 カルビ サラダ 鳥肉 エリンギ キムチ
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 12:26:12 QnT+4G3Q
>>279
ドカ食いでないのに書き込むんじゃねーよ！レスの無駄だ！
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 13:05:30 sGkPqaEM
しまった…家族が吉牛買い過ぎたから食い過ぎた…
吉牛特盛3…orz
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 13:33:36 CskvvrHu
>>２８３
どう間違えたら３個も買いすぎるんだｗ
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 13:38:56 CicZgdaS
ｸﾗｯｶｰ2袋
ｷｬﾗﾒﾙ2粒
ﾋﾟｻﾞなのに間食200kcal弱取ってしまったorz
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 13:46:43 Y3fXJ5xE
↑だからスレチだと何度もいってるだろクズ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 13:48:27 pEsAxESY
だねえ。神レベルのかっこいい人求む
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 14:10:24 QCyhPIVM
神レベルの私が通りますよ。
昨日ダイエットのストレスからモスとコンビニ何軒もハシゴして一人で菓子パン祭りしました。
チーズのパイ
チーズクリームサンド
長いチーズスティックパン
チーズレモン蒸しケーキ
ランチパック(チョコバナナ)
レモンクリームパイ
もちもちお好み焼き風パン
モスでは配達サービスを利用して
ナンタコスのチェダーチーズ
カレーチキンバーガー
フレッシュバーガー
テリヤキバーガー
チキンバーガー
エビカツバーガー
モスライスバーガー海鮮かきあげ
モスライスバーガー豚しょうが焼
プレーンドッグ
オニオンリング
フローズンケーキバーのレアチーズ
玄米フレークシェーク
バカみたいに食べた
こんなに食べた自分が怖い
釣りだと思うなら釣りだと思ってもいいです。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 14:17:08 qJRARGEg
>>282>>286
どれくらいの量やカロリーからを｢ドカ食い｣とみなすかはっきり決まってないんだから
仕方ないんじゃない？
大して食べてないように見えても本人にとってはドカ食いだからココに書いたんだろうし
そもそもなんでそんなに怒ってんの
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 14:25:52 pEsAxESY
神の出現が楽しみなだけで
>>289が何怒ってるのかわからんw
腹へってんの？
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 14:30:34 qJRARGEg
>>290
神の出現を楽しみにしてるのは自由だけど
期待に応えてくれなかった人に｢クズ｣はちょっと自己中なんじゃ…て思ったんだよ
あ、神来てるね>>288
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 14:45:52 pEsAxESY
まあたしかにクズはどうかとおもうね
しかし神レベル違うな
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 14:50:21 0OvIJok0
飲むヨーグルト１個
ロースとんかつ１枚
ごはん半膳
やばすぎ…もう今日は食わないぞ。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 14:56:29 pEsAxESY
うわつまんねー。
大丈夫だよ！それくらいじゃ太んないよ、
気にし過ぎ！とか言ってほしいのかな
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 15:10:51 pltTsAXG
多分そうだよ
構ってちゃんデブウザいよね
しかも少量でドカ食いとか思ってるし
メンヘル板いけよ
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 15:14:09 jLw9p+eC
なんていうか…まだまだ暑いね
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 15:42:01 MITxl5Yl
少量でドカ食いしたって言ってる人は構ってほしいのではなく
ドカ食いしてしまった人を挑発しに来てるんだと思う
「やだまた太っちゃった ＞＜」
ってわざわざデブの前で言う痩せた女いるじゃん
その心理
だから反応するとしたら
↓こうかな
>>293
ちょｗｗｗｗｗ
おまえどんだけ食えば気が済むの
ダイエット中にとんかつとか、超ありえねぇだろ
どんだけカロリーあると思ってんだよ
ある意味>>288よりヤバイだろが
食い過ぎ
オワタな
ご愁傷様
ってか、ざまあｗｗｗｗｗ
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 16:06:16 uV+BRmCX
仕事ですごく嫌なコトがありました。
いつもなら我慢できる間食も我慢できず、大爆発！！
パン屋さんでチキンタツタサンドとピザパン、コンビニのサンドイッチパック(３００ｋｃａｌ)
ト～タルで１２００くらいかな。
昼は仕事でたべてないからそこまでカロリーのとりすぎにはならないだろうけど、吸収はやそう。
もううんざり…。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 17:16:45 Sr7BJqdQ
ロールちゃん1本
セブンのコロッケパン1個
ローソンで新発売だったプリン1個
スッパムーチョ少々
お昼に食べてしまった…
食べ過ぎて気持ち悪い
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 18:37:52 uc1kCpAq
朝から
ポテトチップ
苺ミルク
昼過ぎに
トロロそば
冷し中華
生クリームプリン
焼きプリン
今日はもう食べない…
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 18:40:43 tjuMsQDc
なんかドカ食いしてもいないのに気持ち悪いとか言ってる人、そんな小食なのになんでピザなんだ？？
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 18:59:33 7tvodpZE
>>289
少量でも書き込まれると鬱陶しいんだよ。
ウケ狙ってるのか知らんけど。
単にウケ狙ってるか、「これくらいならドカ食いじゃないから大丈夫だよ」って言われるのを期待したり、明らかに過食してる人を見下してるんだよ。自分はマシだ、とか。
そういう低次元な奴の書き込み、本当に鬱陶しい。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 19:22:08 7tvodpZE
200kcalくらいオーバーしたからって書き込んでる奴いるけど、それくらいのカロリーオーバーじゃ太らないよw
現に俺ダイエット中だけど１日5000kcal前後摂取してる。
それでも太らないし。
気にしすぎるなよ。
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 19:37:52 9k2QS0dj
マクドナルドで
チーズバーガー ３０３kcal
マックポーク ３９１kcal
200円で安上がり。ポテトがまんしたし、エライ自分。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 19:51:14 M1PAC5y5
マックでチキンピタマックのポテトセット、マックフルーリー食った後
肉たっぷりのビーフケバブ食った。
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 20:48:14 lk0pT6ku
神レベルの人達、食べた物を全部写真に撮ってうpしてくれ。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 21:02:11 e6rzhKHL
玉葱まるまる１玉
レタス２分の１
人参１本
ブロッコリーﾃﾞｶｲの１つ
もやし２袋
トマト２つ
きゅうり２本
腹が苦しい
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 21:08:55 G7DDWxpH
パンナとかクッキーとか大量に 数えてないからわかんね
ヤケ食いだった。気持ち悪い。吐いてみようかとも思ったけど胃が強いみたいでどうやっても無理。
どうしよう。ウエスト54cmにならないとふられるのに。
でも立ちくらみして運動なんて無理…
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 21:15:07 BMEhS0Ih
食べに行く前は
40.10だったのに
帰ってきてさっき計ったら40.85 orz
食べ過ぎたorz
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 22:13:21 seLIgBtr
>>309
ちょｗｗおまｗｗ
マジそれやべーって！
0.75グラムも増えてるしマジ食いすぎだって！！
>>297
こんな感じか？
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 22:14:58 ZQRqH3Kb
>>308
ウエスト54cm！？
ガリじゃねーか
つーか54cmにならんとふるとかいう男ってなんなのｗ？
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 22:26:19 sTbjaTlr
>>309
それ､食べ過ぎだよ…
なんでそんなに増えるまで食べてしまうのか疑問｡ピザめ
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 22:43:09 M5tMwmF7
なんかこのスレ終わったな…
ドカ食いしたのに神呼ばわりで喜んでるし
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 23:09:02 XpRlPRTC
あれだな。
たくさん食ってもどんだけ食っても痩せてるやつが神。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 23:14:37 g4sO91mu
>>309
おまえピザ過ぎ
恥ずかしくないの？
１日で0.75増とか、ありえねぇ
私だったら自殺するわ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 23:22:16 g4sO91mu
>>311
おい、おまい>>297を見ろ
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 23:25:00 05NiwjDX
一日一本のお楽しみにしようと、買いだめしておいた
箱のアイス（六本入×２）全部食っちまった＼(^o^)／
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 23:30:40 cLnPExsI
ここで聖子の登場
↓
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 00:42:59 yFus8CjI
飲んで帰ってきたら体重５ｋｇ増えてたオッパッピー
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 00:58:12 8KNPMX03
900キロカロリーのご飯（外食）
あんみつ
ミスドのエンゼルクリーム
ご飯とソーセージ３本
冷凍ピザ一枚
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 01:09:26 zydmpafK
マーボー豆腐３人前
ごはん大盛り５杯
メロンパン３個
チョコｹｰｷ１個
ロールｹｰｷ１本
モンブラン２個
ショートｹｰｷ１ホール
サラダ煎餅２袋(20枚入)
焼きそば２人前
コーラ２㍑
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 01:15:37 hQmNH26/
やっちゃったチェリーパイ5枚
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 01:20:35 otATNw8J
チョコケーキ １ホール
メロンパン
ランチパック たまご
おせきはん
鯛めし
ちゃわん蒸し
さしみ 盛り
海鮮ピラフ
枝豆とアンチョビの冷製スープ
宮崎マンゴー 太陽のたまご
ホルモンラーメン
寿司 １５貫
シャンペリーヌ
カナッペ 数種類
アボガドサラダ
春雨スープ
ハーゲン ラムレーズン
カニカマ
たまごやき
幕の内弁当
煮物たくさん
ビーフジャーキー
(^ω^)美味しかった
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 01:22:59 aiDXjQcR
干し芋400ｸﾞﾗﾑ
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 01:33:08 R5DdwT+B
みかん11個
ふふふ…ふはははは！！！！我々は黒の騎士団！！！！！
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 01:44:21 0mFXLIX+
ロールケーキ1切れ
ハムチーズパン
鱒寿司3つ
うまい棒2本
えびせん10枚位
エビマヨサラダ
ピザ5枚
キャベツ
カシスウーロン一杯
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 01:49:47 gKpnV8HA
夜は吸収しやすいんだぞー(´･ω･｀)
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 01:59:16 YVJfZiH9
>>323
>>326
よくそんなに食えるなぁ(^_^;)
凄い!!
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 02:08:42 IclMqaHD
くんさきいか60ｸﾞﾗﾑ150ｷﾛｶﾛﾘｰ
かにかま串80
かにかま12本87ｷﾛｶﾛﾘｰ×3ｶﾛｺﾝｱｲｽﾁｮｺ80
スタイルフリー糖質０ビール（100ﾐﾘﾘｯﾄﾙ22ｷﾛｶﾛﾘｰ500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ）
ダイエットビール（100ﾐﾘﾘｯﾄﾙ22ｷﾛｶﾛﾘｰ500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ）
あー あー
リバーウンド。
明日朝抜きで仕事いって、昼は軽く、サンドイッチか蕎麦かシリアルで200～300ｷﾛｶﾛﾘｰにしよ。
動かなきゃ太るうぅう
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 03:44:08 M2lnaWPC
ドカ食いしても次の日食べなければ平気。
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 04:03:09 Koes/bU1
>>329
馬鹿じゃないの？ダイエットしてるのに酒飲むなんて最低だね。
二度とくるな！
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 04:20:53 oMxLO3pJ
お腹空いて 目が覚めて たまらんで そうめん３束食った、食べた後、後悔と睡魔に襲われる・・なんで我慢できんかなあ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 05:42:23 S9FUS2wa
晩御飯を時間がなくて食えず、午前３時くらいから、
さつまいも大１本
林檎１個
レーズン食パン1枚
ポテトサラダ
を食べたんだけど、そんなに心配するほどひどくないよね？
止まらない衝動ってこんなんなんだな。
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 05:56:05 PSIgluzy
>>195-198-219-329
「かにかま女」 キモ過ぎ
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 09:12:52 Knb3e/vi
ドカ食いピザを神とか言ってるやつは>>1をちゃんと読め
＊注意＊
きちんと反省すること！！
ここは反省するスレ。
…しかし>>323すごいな
いきなりチョコケーキ1ホールとメロンパンから入るとはw
きちんと反省して運動しよう！
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 11:16:55 i1rB9brv
まんてんのジャンボカレーを1日3回食ったどー
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 11:41:09 Yn1+FYwM
ヤッテシマッタついに…
朝から
卵焼き １つ 100
ソーセージ一本 170
ナスの肉詰め 200？
ごはん一杯 200
ライスバーガー１つ 250
ピラフ一杯 250
クリームパン 300
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 12:04:08 XgmvvVXh
白滝版サラダスパゲティー超たくさん
玄米パン１切れ
桃１つ
梨半分
お腹が苦しいよ…
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 12:41:19 hQmNH26/
俺の場合飲み会とかいって酒飲むと急激に痩せる
なぜかというとたいてい朝まで飲み＆つまみが欲しいと思わないしにタバコだけ
カロリー消費（カラオケ、おしゃべり、動く）＞酒の分
毎回２㌔くらい減ってる
でもよく考えると納得
夜10～朝5時まで飲んでSEX又は帰って寝る
昼の12くらいに起きる
その間飯食ってないから減るのは当たり前だな
とりあえず標準体重にはなったが後5㌔落とす
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 12:58:31 SOOnck3v
>>331 酒飲んでても痩せる人、調整できる人いるけど？(笑)
本日５時起床
パン一枚、唐揚げ一個
昼、ビール２本、唐揚げ３個と35ｶﾛﾘｰ分の野菜
自転車二時間走って300ｶﾛﾘｰ消費して、夜は食べないダイエット～
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 13:33:05 juWd25Ld
しみチョココーン４袋
辛みそラーメン３Ｌ
ソフトドリンク１３杯（ウーロン茶５杯、紅茶花伝６杯、１００％アップル果汁２杯）
最近食欲があるなあ！
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 14:14:58 3zFJIQw/
レーズンパン一枚
豆腐サラダ
ししゃも３尾
もなか１つ
柿ピー小袋１つ
スイカ
ぶどう
もうここには２度と来ません。変わります！
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 14:20:35 AuOAU8YZ
ピタマック
チキンフィレオ
ヨーグルト
……おみやげだからって食べすぎた( ´・ω・｀)マックは鬼門なのに
自重せねば
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 14:22:47 2v9wMeso
昼に天丼
その後パンプキンベーグル2個
ドカッてほどじゃないかもしれんが夜は和食フルコースが待ってるんだよ・・・
345:名無し
07/08/25 15:47:36 HqmqHpvY
名古屋の どまんなか祭り会場近くで、ラーメン横町３軒はしご、今スープカレー屋、あと２箇所なんか食べる。月に一度のドカ食いデーなのだー！
346:名無し
07/08/25 17:32:07 HqmqHpvY
スープカレー完食後、新栄の串揚げ屋、そして今、池下の焼き肉屋にきた。
さて、何キロ増えたかな。消費には何キロ走らないとダメ？
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 17:33:59 on5Ut6Gx
>>346
祭りいってるときぐらいダイエットなんか気にすんなよｗ
その前に2ちゃんなんかみんなよｗ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 17:46:11 1CQGq5qt
あぁ…死にたいorz
ｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ(150ｸﾞﾗﾑ)
きなこ豚の南蛮(三切れ)
ご飯(一杯)
を、夜の23時過ぎに食べた。
今日体重計ったら1ｷﾛ以上増えてたよ…
今までの苦労が水の泡。死にたい
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 17:55:59 zIOjKjAe
なんでこんなに食べれるんですか？
みんな大食い大会出たらいいとこまで行きますよ(^ω^)ｽｹﾞｰ
叩くなｳﾞｫｹ
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 18:11:37 a8tjzvWV
夕飯にカップラーメン…
もう今日は何も食べない！！
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 18:12:35 ttd8I3D1
>>348
死にたいなら死ねよ。
だいたい１ｋｇ増えたってのは食い物の容量がそのまま増えただけだろ。
そんなもんで一喜一憂してたら食いもんも食えないだろうが。
ダイエットやめてしまえ！
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 18:49:35 g+480rGa
確かにメンタル的にどうかと思われ
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 19:17:16 otATNw8J
茄子の真焼き
とろろ
焼き豆腐
チーズウインナ
蕎麦
カロリ
豚のしょうが焼き
ミソピー
あんきも
キムチ
ピザ
蟹汁
さわらの西京焼き
明石焼き
どてら焼き
お好み焼き
焼きそば
じゃがバター
餃子
レバニラ
青椒肉絲
なまこ酢
つけもの
とんこつラーメン
ハーゲンダッツ
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 19:21:07 cFdPfb5u
モスのナンみたいなやつとてりやきバーガーのオニポテセット
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 19:35:03 GtniuOIX
スイートポテト二つ、ミスドの抹茶ポンデ一つ、チーズたっぷりウインナーパン…自分のばかやろー
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 19:42:35 SwKX1LeB
起きてから
りんご1個
トマト3個
干しぶどう 50gくらい
くるみ 50gくらい
チョコチップクッキー 20枚 400g →2000kcal
フェタチーズ 500g → 1500kcal
包装にカロリー表示してあるやつチーズとクッキーだけでもすごいことになった。
まだクッキー100gが手元に残ってる。最後の500kcalまだ食べれそう。
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 19:52:18 pkAer52n
朝
ベーグル4つ
ケーキ3つ
昼すぎ～現在
菓子パン6つ
クッキー5枚
せんべい3枚
あられ2袋
チョコポッキー6本
ミニ巻き寿司
ごはん200g
納豆
サバ缶
かにかま
ミニジョニー
プリン2つ
ゼリー1つ
蜜まんじゅう2つ
マンゴージュース
朝のドカ食いならまだマシだったけど、1日ずっと食って寝て食ってた。
もー どーにでもなーれ☆
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 19:54:57 mhAvmqgR
昨日のことだけど、祭りだったから今まで我慢してたのを解放して焼き肉食べた。
牛タン塩
ホルモン
牛すじ
豚トロ
玉ねぎ
ご飯大盛
ワカメスープ(大
抹茶クレープ
その後飲み
ルキュール１本
つまみに
うずらの煮卵
チーズちくわ
ホタテを干したもの
満足だったけどトイレですべて出ました。後悔はしていません。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 19:55:30 gIogRRen
今日昼と夜がバイキングでかなり食べたけど死にたいとは思わないな
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 19:58:50 +gVadQ3U
「死にたい」って軽く言う奴って本当に腹が立つ
なんでそんなこと軽々しく言えるんだ？
そういう奴に限って、今にも死にそうなときに死にたくないと駄々こねるんだろうな
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 21:01:02 Knb3e/vi
>>360
俺もホントそう思う
死にたいとか言う奴に限ってしょっちゅうドカ食いするんだよな
自分に甘い奴がドカ食いを繰り返す。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 21:10:59 S9FUS2wa
そこまで言ってから気持ちを浮上させたいんだよ。
すぐに前向きになれるやつとは違うことを理解してやれ。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 21:25:58 iws0T20p
飲み会中
お酒いっぱい
食べ物いっぱいｗｗｗｗｗもうわけわかめｗｗｗｗｗ
閉めはとりあえずチョコパフェ
オワタらカラオケですＷＷＷ
体重キープしてたのにorz
明日から筋トレしまくるけど
まだハジケルぞ！
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 22:11:33 jQHkJOgw
普通にごはんを食べた後に
ガリガリ君
だんご【各種】
クリーム玄米ブラン
スイッチ入ったみたいで、唐揚げ弁当食べたいよ！
これ食べたら本当に終わりだ。
食べるくらいなら寝る。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 22:16:29 +rZRpheN
昼と夜バイキングさいこうぅぅぅ！
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 22:52:15 YpNc3Rgd
スイスロール1本
スペシャルサンド2個
ぶどうコッペパン1個
薄皮あんぱん1袋
マロンマロン1個
エクレア1個
シュークリーム1個
チョコレートケーキ1個
チーズケーキ1個
プリン1個
サバラン1個
オムライス1人前
コロッケ2個
とんかつ1枚
焼きそば1人前
お好み焼き1枚
いなり寿司2個
太巻き3個
ゆで卵2個
冷凍ピラフ1袋
ハンバーグ1個
カフェオレ200ml
閉店間際のスーパー最高！！
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 22:56:09 ZbQ5TIh8
>>366購入した商品じゃなくて？全部食べたの？
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 23:05:00 sEHe88ze
サラダ
ごぼうサラダ
サツマイモ少し
スコーン一袋
デニッシュ
シュークリーム
ドーナッツ二個
やばい....
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 00:05:36 W1jyuBZq
今日食べたもの
ツナトマトスパゲティー80g
白米１膳半
卵焼き
ウィンナー１本
キャベツの千切り60g
この辺まではまあ悪くなかったんだが
にんにくひき肉スープどんぶり１杯
夏ポテト１袋
食パン４枚
チョコレート50g
レーズン40g
夜中になっちまったから明日多く運動する＆食事元に戻す。
誰か叱り飛ばしてくれえ…
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 00:18:03 FZ7fhrkY
朝昼晩のﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾆｭｰを達成した後
ｽｲｶ
ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ
きのこの山
誘惑に負けてｽｲｶを食べたら食欲が止まらなくなってしまった…orz
明日こそは頑張ろう
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 04:43:47 47MluL/3
皆さんは1日何kcal摂取してるんですか？
参考のため教えてください。
ちなみに俺は4000～5000kcal。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 04:50:00 h6EPBN97
無駄なカロリー
無駄な時間
無駄な人生
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 06:12:42 4OyZ8myM
朝起きてどか食いしちゃったよ～汗 食パン２枚、 ミルクティー500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ 、カステラ、せんべい２枚 昼・夜抑えれば大丈夫かな？？
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 07:15:31 aX+Kcpnb
>>371
それだけ食べて、スペックどのぐらい？
おれは6000kcalぐらいで180cm、60kg
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 07:17:33 bJJGrdfM
>>373
ドカ食いの意味を分かってらっしゃらないようで
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 09:53:37 V7mWLRUD
>>375まあ確かにドカ食いとは言えないけど人それぞれ量にも差があるからねー。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 10:42:23 Ip9HHviv
>>371>>374
いいなぁ男は5000も6000も食べられて。
私は昨日3000もやったけど、まだ食べたくなって
追加にコンビニに行きそうだったから
友達に電話して気持ちをごまかした。
おかげで今朝はまだお腹すいてない。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 12:35:23 eZIBe45P
朝に
煎餅：四枚
クッキー：二枚
饅頭型パイ：一つ
ゼリー：一つ
クラッカー：八枚
乾パン：四個
チーズ200g＋オクラをたっぷり乗せた厚切りトースト：一枚
100%オレンジジュース：160g
ヨーグルト風クリームチーズ：半カップ
腹ごなしについさっき二時間ほどウォーキングしてきたが、胃の中のチーズやら何やらが
冷えたジュース流れ込んだせいで固まってしまったみたいで、胃に凭れまくって
甚だしく苦しい気持ち悪い。でも身体の糧になってると思えば食ったもん吐く訳に行かん。
とりあえず昼飯いらん、夕飯もサラダや漬け物でいいや…
とりあえず茶が飲みたい。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 12:40:42 l7+kpbyq
バナナ小一本
豆腐半丁
薄皮パンマンゴー＆ヨーグルト一つ
唐揚げ二つ
マリネサラダ
380:371
07/08/26 13:26:53 SPIdJGPD
168cm 62kg 体脂肪8～10%くらいです。過食しても運動してるんで太りません。
今も水泳終わった後で一人でミルキーウェイのサラダバー食ってます。8杯目です。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 13:36:00 SPIdJGPD
軽い過食症で食事制限しようとしても5～6000kcal食ってしまいます。毎日水泳1時間と筋肉トレーニングして、終わった後にプチトマト30個とかサラダバーで食います。朝に主に過食してるんで太りにくいかも？
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 13:59:33 1MrVTVff
ヨーグルト100g
カルピス1杯
ラーメン1杯
コーンフレークかなりたくさん
これからマクドナルドに行きそう…
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 14:05:49 uOkYX2KS
おきたらすごい空腹感・・・１７１/７１
豆腐
納豆
キャベツ１玉 ここまででよかった・・・・
つけもの ご飯 １５０ｇ
エビピラフ １５０ｇ
からあげ 皮すてて２つ
みかんゼリー
マンゴーアイス
ラスク２枚
アーモンドチョコ半箱
あー１日の摂取カロリー並だ・・・
明日から頑張ります。
一回、ゲージがはずれると大変なことになる。
しっかり、締めて頑張ります。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 15:17:52 vsCMYa4/
昨日の昼
家族はケンタッキーorモス で、自分はヨーグルト食べる予定で買わずに帰る
昔買ったカロリー0のウイダーインゼリーみたいなのを見つけて昼飯として食う
ここで終われば優秀だったけど、
手始めに、余ってるケンタッキーを食べてしまう
家にあったたべっこどうぶつも食べてしまう
妹が買ってきて放置してあった麺職人味噌を食べてしまう
しかも、バターも勝手に加えて味噌バター。
あと、白熊アイスも食ったわ。
夕飯は反省してキャベツのみだったけど体重大分増えてたんだが、書き出してみると凄いな。反省。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 15:43:39 2Dq0PY8t
今日だけで
おにぎり１
ラーメン１
ヨーグルト２
アイスキャンディー１
クランチ２
ひまでついつい…orz
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 15:53:10 kVtW7ksb
みんなどうしてドカ食いするの？
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 16:11:44 RKc2Sn2E
茹でとうもろこし1本
焼きそば１
パウンドケーキ１切れ
いちごかき氷１
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 16:14:53 btbvKuDP
生理のせいにしたくないけど…
カレー３杯
肉野菜炒めてんこ盛り
温泉饅頭10個
そして今またカレー…
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 18:38:55 G1tIuwqu
朝から
ﾌﾙｰﾂ3種類
おから大量
お弁当用のｸﾞﾗﾀﾝ､ﾍﾟﾝﾈ､肉団子
ﾚﾊﾞｰ
ご飯半合
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ500g
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｼｰﾁｷﾝ缶
もう何も食べれない…
明日からちゃんと管理してﾀﾞｲｴｯﾄに励みます!
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 18:39:32 dM3IOzOx
今宇治抹茶アイス293キロカロリーを食べてしまった。怖い‥
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 18:41:56 Y3ZALxCs
>>366
スイスロール一本
デブの決めワザ、ひさびさに見た
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 18:56:19 7MFUj01i
チョコミルクアイス3本
抹茶ミルクアイス2個
ナポリタン大盛り1皿
焼肉
焼きそば1皿
レアチーズケーキ2個
すいか1/4玉
串カツ6本
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 19:06:21 WQbjP1Lr
今のﾄｺﾛ、
白滝2袋めんつゆで
ｻﾗﾀﾞ、ﾉﾝｵｲﾙﾄﾞﾚ
煎餅2枚
ﾋﾟｰﾅｯﾂ少し
で、これから晩ご飯
食べたくねぇー
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 19:12:23 kgh+MAAk
お前らそのままじゃ一生糞豚のままだなww
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 19:13:27 gtZRRBAp
朝と昼は寝てたためにお腹空きすぎて夜ドカ食いしてしまった…
牛丼並二人前
ゆで卵三個
ナポリタン一人前
カルボナーラ一人前
冷食グラタン一個
冷食シュウマイ12個
ヨーグルト３つ
ファイブミニ二本
ひじきの煮つけ
ほうれん草と菊のおひたし
茄子漬け一袋
鮭と昆布のおにぎり四つ
秋刀魚の甘煮
焼き鳥皮四本
砂肝二本
レバー二本
軟骨二本
ネギマ二本
モナカアイス一袋
ロールケーキ一袋
もう食欲が止まらないｗｗ
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 19:21:50 F/9iTc1A
夕食にとんこつラーメン。その後スタバで抹茶フラペチーノ。
本日のコーヒーにしておけば良かったOTZ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 19:22:04 Y3ZALxCs
>>395
それって買い置きの冷凍食品？
そんだけ買い置き食品ある時点ですでに負けてるよ
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 19:23:46 gtZRRBAp
>>397
いや…今日買ってきた…
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 19:28:56 aX+Kcpnb
>>398
それだけ食べて、スペックどのぐらい？
おれは痩せの大食いだけど…そこまでは。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 19:32:26 IrQig5QV
朝
ご飯（子供茶碗一杯）
キンピラ適量
昼
ピタﾏｯｸ
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ③こ
間食
カレーパン具だけ
あげぱん半分
とまと②こ
ワカメみそ汁鍋ごと
夕
ﾐｰﾄｿｰｽパスタ一人前
サラダ半分
死ねばいいのに
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 19:41:18 WkxSptbv
>>400
鍋で味噌汁食べるとか、きもいよ…
豚だね、豚ｗ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 19:45:58 Y3ZALxCs
>>398
食欲のおもむくままに買っちゃﾀﾞﾒだよ
どうせカロリーとるなら体に良さそうな食べもの食べなよ・・・