★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者16人目at SHAPEUP★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者16人目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:974 07/08/23 11:25:22 mwjUIz6X >>980 だからぁー もうおっきさせちゃったよぉ いちおう17人目の>>1には「テンプレ嫁」加えたけど。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/08/23 11:25:32 8Rt62/X1 次スレのテンプレが微妙に改良してあるね。ええことや、関心関心 983:974 07/08/23 11:29:05 mwjUIz6X >>982 ドモあり 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/08/23 11:34:19 DN3yNNAF ひょんな事から手に入ったビリーのDVD。嫁さんと二人で夜な夜な頑張ってます。 二人ともかなりゆるい身体なので、引き締めてダラ夫婦脱却を目指します。 嫁さん曰く股関節鍛えたら出産楽になるかな？と言ってますがどうなんでしょうね？(-ω-;) 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/08/23 11:37:49 mwjUIz6X >>984 俺♂だけど、柔軟性が上がればかなり楽になると思う。 腹筋も鍛えれば出やすくなるんじゃまいか？！ シェリーが出産後の引き締めプログラム（Tae Bo）だすらしいよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch