07/08/21 20:25:22 t+KJXwuV
>>672
>平常時の心拍数じゃ脂肪減らない。
そうじゃなくて心拍数が高過ぎるとエネルギー源として脂質を使う量が減っちゃうって話。
低いのはいいの。
というかビリーのようなプログラムに心拍計は馴染まんだろ。
心拍数上げない為に力を抜くなんて本末転倒。
07/08/21 20:25:22 t+KJXwuV
>>672
>平常時の心拍数じゃ脂肪減らない。
そうじゃなくて心拍数が高過ぎるとエネルギー源として脂質を使う量が減っちゃうって話。
低いのはいいの。
というかビリーのようなプログラムに心拍計は馴染まんだろ。
心拍数上げない為に力を抜くなんて本末転倒。