07/08/25 13:26:49 vOxbLJvj
部分太りがあるのに、部分痩せがないなんて
無情だね。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 13:34:03 Q8g6quYI
諸行無常
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 14:11:36 GOS6fr8c
の響きアリ
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 14:12:11 Quqtpj0W
部分痩せがない・・んじゃなくて、狙った部分痩せがありえない
からでしょうね
太るのも狙った部分だけ太らせるのは無理。
足だけ妙に太ったとか部分に割合が偏ってしまうのは、痩せでも太りでもありえる。
でも狙えない。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 14:30:12 gPeXlP+F
脂肪が落ちるという意味での部分痩せは無いな。
筋肉が落ちるとか、ムクミが取れるとか、
そーいう意味で痩せえ見えるのはある。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 14:30:22 VzTkk7RB
>>981
筋トレは意識的に可能だから部分的にシェイプを変えることは可能。
筋肉つけると締まって見える場合も多いんだよね。重さは増えるけど。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 15:22:15 omQYaqjb
初心者、男です。
高３、１７９ｃｍ８０ｋｇで体脂肪が１５％は太っているのでしょうか？
体格が特殊なので、脂肪のせいなら筋トレでもしようかと思うのですが。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 16:19:32 EEESi+Ex
>>987
ぜんぜん太ってない。
むしろ理想的な体型といっていいくらい。
どうやって筋肉をつけたのか教えて欲しい。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 16:35:38 xOIB3gUC
>>972
ありがとうございます。続けてみます。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 18:42:15 Quqtpj0W
今から次スレたてるぞ
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 18:45:41 LtTLPqIG
17歳♀ 167cm61キロ体脂肪率27パーセントです。
奥二重なんですが痩せたら目も少しは大きくなりますか？
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/25 19:26:50 Quqtpj0W
>>991
痩せてもカタチそのものは変わりません。
輪郭がかわったことによる印象の変化はおこります。
貴方の顔がわからない以上、それ以上の回答は不可能です。
気にするのはわかりますが、最初からアレコレ考えてもしょうがないでしょう？まず痩せましょうや。
次スレたてました。
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart21
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 05:46:07 6d9eBA2t
最近は身長の高めの女の質問者が多いなｗ
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 08:18:42 vNvAbFzk
ｩﾁの親もらょ(>ε<)注意すると「食べなきゃぃぃぢゃん」だってさぁ↓↓(>д<)ﾑｺﾞｨ…
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 08:25:23 J35VXfK9
現在１５５センチ体重６２～５３
朝２～３時間のウォーキング
腹筋１００～２００前後
朝ヨーグルトサラダ（最近はプロテイン牛乳）
昼牛乳
夜おかゆ
といった感じで２週間ほど続けていますが
体重は減りません
何かアドバイスありましたらお願いします
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 09:24:42 CWb1K8Wn
>>995
牛乳を低脂肪乳にかえる。
野菜などからビタミンとる。
ウォーキング時の心拍数を上げる。
腹筋を横と下腹にきくような腹筋をする。
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 09:36:06 ZvjVvNFq
まるで病人なような食事、それを続けてると
そのいしょくじで生きられるように基礎代謝が下がり筋肉や内蔵がぼろぼろになり顔色も悪くなり
日常生活も送る気力も無くほんとの病人のよーうに成る
普通に３食色々な種類の物をできれば３０品目食べて
あと歩いて下さい
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 09:47:28 ZvjVvNFq
９９７のつづき
毎日歩いていれば日によって数キロ上下する事が有ったり
ずーっ戸化をら無いと気が有ったりしてもいつかは健康で美しくなれる
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 09:50:18 hFjI4qfF
終了
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 09:51:06 hFjI4qfF
おしまい
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。