07/09/15 21:48:13 9seb0lc7
>>707
体壊してるんなら、無理してやる事ねーべ。
ちゃんと栄養取って、治ってからゆっくりやればいいじゃん。
体壊してまで痩せようという考えは、本末転倒だと思うよ？
お大事に。
>>708
運動(走るはNG)しながら、１週間程度。
何も食べずではなく、カロリーが低い物を間に入れるといい感じ。
カロリーが低いといって、食べすぎには要注意！
断食中は水分補給をいつもより多めにする事。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
07/09/15 21:48:13 9seb0lc7
>>707
体壊してるんなら、無理してやる事ねーべ。
ちゃんと栄養取って、治ってからゆっくりやればいいじゃん。
体壊してまで痩せようという考えは、本末転倒だと思うよ？
お大事に。
>>708
運動(走るはNG)しながら、１週間程度。
何も食べずではなく、カロリーが低い物を間に入れるといい感じ。
カロリーが低いといって、食べすぎには要注意！
断食中は水分補給をいつもより多めにする事。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ