07/08/10 01:59:46 I4ewX5im
注意事項に最長3日まで！とあるのでスレチかもしれませんが・・・
10年間過食に陥り体重は増える一方、
このままで20代終わりたくない！と思い
1ヶ月間断食道場で生活しました。
道場自家製の野草で作った酵素を飲んで
断食2週間、復食も2週間取ってゆっくりもとの食事に戻していって
結果
154センチ52キロ→42キロ
肌は10代の頃か！と自分で思うほどにツルツル、
過食のクセもなくなり、戻って半年経ちますが
リバウンド無し＆コツを掴んだので
月に1回3日の断食を続けていてリバウンド無しでさらに－2キロ。
それなりにお金も掛かりましたが、心と体のデトックスができて
よかったと思っています。
ここにいる皆さんも頑張って！！！