ウォーキング＆ジョギング ダイエット４週目 at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット４週目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト291:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/19 23:08:43 sAXNBfJJ >>288 上半身もほどよく使うんで効果ありとは聞くよ。クールダウンは入念にね。 292:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/20 01:36:44 aANChOo4 >>290 じゃあノルディックウォーキングでぐぐってくるわ、ありがとう。 >>291 たしかに上腕と肩周りが張ってた。 293:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/20 11:11:43 V1ASLG6S え、オモリだめすか！？ マッスルトレーナー履いてますが、ショックす。 294:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/20 11:23:43 /asvXiig 好きにしなよ 295:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/21 17:50:06 5jILN1th マッスルトレーナー俺も履いちょる。 普通のシューズより運動強度は高いと思う。 信じて続けるんじゃ じゃあの。 296:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/21 18:28:26 +Q6doY3a みなさんウォーキングのときにラジオとか聞いてますか？ 携帯ラジオって持ってないのですが、 大体いくらくらいなのでしょうか、聞ければ問題ないです。もちろん軽くてコンパクトなのに越したことは無いですが… ジョギングの時はiPodの曲でテンション上がってて良いのだけれど、 ウォーキングの時はなんだか音楽だけでは退屈で。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch