07/08/15 12:03:37 6ZRkHkE7
>>861
1日で2リットル、または2.5リットル、の水分補給を勧めてる。
これは一般的な成人を指してのこと。環境によっては3リットル、4リットル摂っても問題ない。
あくまで健康であればね。糖尿などの弊害があれば別。
薬でもそうだが服用する容量の3倍の量までは普通に範囲内とされてる。
要するに安全と健康を考えた範囲を数値として出して推奨してる傾向があるということだね。
07/08/15 12:03:37 6ZRkHkE7
>>861
1日で2リットル、または2.5リットル、の水分補給を勧めてる。
これは一般的な成人を指してのこと。環境によっては3リットル、4リットル摂っても問題ない。
あくまで健康であればね。糖尿などの弊害があれば別。
薬でもそうだが服用する容量の3倍の量までは普通に範囲内とされてる。
要するに安全と健康を考えた範囲を数値として出して推奨してる傾向があるということだね。