07/08/14 21:46:00 L1YVQXbp
>>684
上半身裸でやってるが、その動作の足を上げる直前の一瞬、
腹筋が6つに割れるよ。だから効いているはず。でもわかりにくいよね。
07/08/14 21:46:00 L1YVQXbp
>>684
上半身裸でやってるが、その動作の足を上げる直前の一瞬、
腹筋が6つに割れるよ。だから効いているはず。でもわかりにくいよね。
07/08/14 21:46:00 L1YVQXbp
>>684
上半身裸でやってるが、その動作の足を上げる直前の一瞬、
腹筋が6つに割れるよ。だから効いているはず。でもわかりにくいよね。