07/08/11 12:47:55 p7d8SAEg
２㌔増えた･･･
もうしぬ
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 12:52:40 TybPGUnh
飲むヨーグルト 1リットル
ショートケーキ 2個
チーズケーキ 2個
シュークリーム 5個
プリン 3個
ワッフル 5個
串団子(あんこ) 3本
〃 (ごま) 3本
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 13:10:42 9UaFN8ff
プチチョコラングドシャ
黒糖クルミ八個くらい
カレーライス二杯
白身魚の中華あんかけ
…夜おさえますm(__)m
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 13:49:38 MywMTxmL
朝夜置き換えダイエット中なのにやらかした。
マックポーク
チーズバーガー
ベーコンレタスバーガー
ポテトM
ナゲット
マックフルーリー
今日はもう何も食べない。
明日からまたがんばる。
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 13:51:12 niQY86GI
>>581
ちょｗｗｗｗｗ
生米ｋｗｓｋ！
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 14:38:08 0pCVW2a9
大盛り食ってしまった
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 15:10:46 klev7i+6
アイスのファミリーパックを直食いで完食！！！
1500ｋcalを30分ぐらいで摂取したぜーやったー
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 15:11:25 187Co5LI
チーズ好きのためのチーズケーキ
ガルボミニパック
チョコバリアイス
こしあんわらびもち
甘いのばっかで気持ち悪い
こんなことするんじゃなかった
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 15:34:12 TFSaO300
俺も飲み会で2キロくらい体重増えるけど、飲み食いしたら当たり前。
適度に運動してたらすぐ戻る。騒いでるのは食べないで痩せようとするからだろ。
なんていうか、カロリーノイローゼのやつ大杉。
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 15:36:34 teB3+jZI
みんなドガ食いするなー。自分はしたくても朝飯は炊かれてないし、暑くて料理するのしんどいし、アップルパイあるけど食べる気しない。
三食食べないとリバウンドするのになぁ‥
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 17:47:19 NwaB3479
朝
水、ﾌﾟﾙｰﾝﾍﾟｰｽﾄ入り㌍ﾊｰﾌﾖｰｸﾞﾙﾄ
鳥五目ｵﾆｷﾞﾘ
きな粉のお菓子(溶けて美味しいけど㌍が)
昼
ざるそば
赤飯ｵﾆｷﾞﾘ
きな粉のお菓子
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
お菓子食べすぎてごめんなさい
お惣菜は(焼きそば揚げ物)買うの止めたんです。
今日はもう食べません
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 17:47:20 M8dBi4x5
ひれかつ定食うまかったお
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 18:15:22 6CuuEQ8j
お昼たっぷり食べた後、お土産にもらった温泉饅頭２コ
あんこウマすぎ orz
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 18:35:36 GSlj7s7H
冷やし中華大盛り
白米２合半
あと、おかずとか
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 18:37:26 MQiTMFL9
おやつを1000㌔カロリーも採っちゃったよ…
輸入菓子やチョコ菓子ってカロリー高すぐる
晩飯はご飯抜きで早く寝よう…明日もカロリー調節せねばorz
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 18:41:35 SK3aDsHH
朝から食って運動してを繰り返している。
かりんとう
ベビースターラーメン
わさび柿ピー半袋
果汁グミ半袋
クッキー4枚
チョコ50キロカロリー分
体動かしてない時間のほうが短いけど、ご飯食べずにお菓子ばっか('A`)
体によくない…。
明日からちゃんとご飯食べてカロリー計算して、運動します。
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 19:22:15 TybPGUnh
ビール500ml 3本
味噌ラーメン 3人前
白飯 3合
ミルクプリン
栗まん 3個
ワッフル 2個
スイスロール 2本
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 19:28:33 CgU3My3Y
マーブルチョコレート 一本
ブルボンプチきな粉ウエハース 一袋
小倉デニッシュ 一個
ミルクフランス 一個
おからオムライス 一皿
おから炒飯 一皿
バタートースト 一枚
ハニーシナモントースト 一枚
カフェオレ寒天 二個
後悔よりも反省しなくては……。
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 19:28:36 MFjXSlMM
はぁぁ～。やっちまった。
ケーキ
プリン
水羊羹（生クリーム乗ってた）
キットカットBIG
卵焼き
揚げパン 4枚
ホワイトシチュー
お粥
フライドチキン
プチ牛卵丼
アホや。3000kcalはいってるな…
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 19:34:44 gl/ojaKd
スイスロールカスタード1本
スイスロールバニラ1本
ぶどうゼリー1個
ヨーグルト500ml
太巻き5個
いなり寿司3個
とんかつ1枚
ポテサラ1パック
海老天2本
イカ天1個
ちくわ天2個
カルビ丼1人前
桃1個
ポテコ1袋
うまか棒5本(アイス)
さて・・・
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 19:36:15 drfH6CTW
缶酎ハイ×２
白米３合
ヒレカツ200ｇ
ハンバーグ250ｇ
メンチカツ×３
コロッケ×２
６Ｐチーズ全部
ショートケーキ×１ホール
ガリガリ君×２本
サイダー１.５ﾘｯﾄﾙ
ちょっと食べ過ぎちゃった☆