【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問45【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問45【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト265:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/29 21:53:06 zKrB3k3R >>247 >>253 ありがとうございました! 食べ過ぎないように気をつけようと思います｡ 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/29 21:54:00 x61vqhBP ほとんど野菜を中心にダイエットしてました体に良いとされる、納豆やワカメ、ヒジキ、さば、炭水化物、Ⅰ日、Ⅰ回程度白米よりも五穀米、麦ごはん、Ⅰ週間に３度、肉類、Ⅰ週間にⅠ回、アイスクリーム、以前のように。顔のテカリなど無くなり、 良かったのですが、 髪の毛が心配です 267:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/29 22:07:05 UKyED/du 筋トレ、ジョギングでダイエット中なんですがどっちを先にやるべき？ 今の流れは アップ→ジョギング→ダウン→筋トレ なんですが。 268:257 07/07/29 22:12:18 WBUHw766 レスありがとうございます。 >>260 なるほど…。 物事は何事も程々が一番ですね。 食習慣を正すよう気をつけてます。 269:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/29 22:14:21 Rb/drL2u >>266 「1」をわざわざ「Ⅰ」にしてるのが不快 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch