【質問相談】食事内容スレ４【助言批判叩きおｋ】at SHAPEUP【質問相談】食事内容スレ４【助言批判叩きおｋ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/25 22:42:29 92oZaMHu >>699 朝計717kcal ８枚切食パン２:254kcal スライスハム４枚:120kcal 茹で卵１:80kcal ブロッコリトマト各100g:52kcal マヨネーズ30g:211kcal 昼計873kcal めし（炊いてあるやつ）200g:336kcal 秋刀魚(150g)の塩焼き:465kcal 煮物（茄子100g人参30小松菜50g+調味料):72kcal 夕計672kcal めし（炊いてあるやつ）200g:336kcal 冷奴(絹ごし)100g:56kcal 鶏ホイル蒸し(鶏もも皮付き100g白菜50gピーマン30g):280kcal 総計2262kcal 残り138kcalはノンオイルの調味料分 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/25 22:57:20 hSWnWtC1 朝 パウンドケーキ一切れ マドレーヌ ゆで玉子 夕方 チョコ六個位 レタス ササミ 月餅 クッキー2 夜 チヂミ 二切れ バナナケーキ 一切れ 栗 六個 食べ過ぎなんでしょうか？昨日より二百ｸﾞﾗﾑ増えました‥ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/25 23:10:13 mFWa/pcp 朝 シュークリーム 昼 苺1個、林檎２切れ 野菜いため。 夜 バナナ１本、豆乳１杯 こんな生活を半月してたら２㌔痩せたんだけどリバる？ ちなみに167㌢57㌔女です 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch