07/09/22 07:36:28 XEoGSHN1
>>640
前回助言してないが
俺からすると グラノーらはお菓子。成分的にもね。
肉魚系のタンパク質もほしい。動物性のほうが吸収がいいと聞いた。
葉っぱ系緑黄色もうひとふんばり
>>649
やばい。過去レス参照
>>654
他の食事しだい。一食がそばでもうどんでも大差ない
>>656
嘘をつく人には何も言わない
>>659
２００カロリーではおでんのどんな種も食えない
07/09/22 07:36:28 XEoGSHN1
>>640
前回助言してないが
俺からすると グラノーらはお菓子。成分的にもね。
肉魚系のタンパク質もほしい。動物性のほうが吸収がいいと聞いた。
葉っぱ系緑黄色もうひとふんばり
>>649
やばい。過去レス参照
>>654
他の食事しだい。一食がそばでもうどんでも大差ない
>>656
嘘をつく人には何も言わない
>>659
２００カロリーではおでんのどんな種も食えない