【質問相談】食事内容スレ４【助言批判叩きおｋ】at SHAPEUP

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598:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/19 23:25:20 nu0LN3YY
>>596
おやつのチョコ→キャラメル
シュークリーム → ヨーグルト(あっさりしたやつ。バニラ～クリーム～とかだめ)
にしたほうがいいと思う。
運動併用すれば痩せてくと思うよ

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