【質問相談】食事内容スレ４【助言批判叩きおｋ】

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【質問相談】食事内容スレ４【助言批判叩きおｋ】 - 暇つぶし2ch559:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/18 20:09:55 hj+cVnxn
>>557
卵は白身と黄身があったほうが断然美味しいよ。もちろんカロリーや脂質を抑えるのも大切だけど
食事は美味しくバランス良くがいいよね
短期間ならいいけど食事制限より食事改善のほうが長く続けられるしね
必要な栄養素とカロリーをきちんと考えているなら間食も卵も些細なことだよ

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