07/09/18 19:07:52 SWCgRGpX
>>555
ご丁寧にご指摘有難うございます。
参考にさせていただきます。
規定の栄養を取るには、calが気になります。
calを制限しようとすると、栄養面で不足しそうなんですが、
夜関取の食事だとご指摘ありましたが、
１日の目標、1000kcalとしたいんですけど、
量を減らして3回に分けて食べても、大丈夫ですかね？
07/09/18 19:07:52 SWCgRGpX
>>555
ご丁寧にご指摘有難うございます。
参考にさせていただきます。
規定の栄養を取るには、calが気になります。
calを制限しようとすると、栄養面で不足しそうなんですが、
夜関取の食事だとご指摘ありましたが、
１日の目標、1000kcalとしたいんですけど、
量を減らして3回に分けて食べても、大丈夫ですかね？