07/07/23 21:05:45 FZdyE6LO
理想は一日２リットル
飲みすぎは体に悪い
水以外の飲み物はスレ違い
短時間の多量摂取は駄目
飲むだけでやせるわけではない
■水以外の飲み物はこちらを参照
水＆烏龍茶ダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
痩せる茶
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【メタボリック】杜仲茶スレ【解消！？】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
緑茶ダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 21:06:25 FZdyE6LO
水飲めば痩せるよ！
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
が落ちていたので立てた。
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 21:17:50 M6np3NJ/
>>1
乙
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 21:27:21 bkYFPXUn
>>1
水毒症になります
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 21:54:50 yP+90hgM
>>1
乙
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 00:38:00 Xh81EN6B
水飲んだらやせるのはガチ、
当たり前ってより基本的な事だが、それすら知らないヤシ多すぎ
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 00:42:08 CT8tM0zJ
やっぱこれはトイレが難点だな
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 01:15:34 gsoiXwX5
生理中できない
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 01:55:23 fk8E0/XX
水に勝る飲み物なし！毎日3リットル飲んでるよ。もちろん週3ジムにストレッチに半身浴…そしてどか食いだけはしない。普通にガチで痩せるから
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 02:14:02 v/HacDv0
>9
なぜ？
>10
そりゃ水なしでも痩せる王道じゃね？
今までコーラ、ジュース大好きだったやつが、飲み物全部水に変えたら
それだけでもカロリーオフしそうだしな
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 02:16:32 U5kJe6/G
メンレラですが
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 03:19:07 u3btdDK8
最近の発表では飲みすぎた場合、小便は老廃物だけじゃなく必要なミネラルまで排出し血液を薄めるんで良くないと言ってるけどね。
２リットル３リットルは運動してない人が飲む量じゃないだろ。
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 11:46:18 05AZYDa0
>13
汗や尿などで人間が一日に失う水分は2.5リットル。
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 12:47:33 fRUzjD9i
健康な人なら2～3Lが適量
ただ、この板は極端な人間が多いから
上限を示しておかないと後々厄介ｗ
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 14:08:01 5bs05l1n
食事とは別に水分量２リットルってことですよね？
水を取りながらダイエットしないとリバウンドが激しいって聞いたことある。
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 20:40:09 CT8tM0zJ
そんな不確実な情報でダイエットするってのがこわい。
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 23:21:52 ZK/Nsmtr
空腹を和らげる目的でラッパ飲みしてる人もいるからね。
モデルとかデカいペットボトルでガブ飲みして、それが良いんだみたいな報道もしてるし。
出した分は飲みましょうってのが正しい訳で、無理やり飲みまくってがんがん排出しましょうってのは間違ってる。
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 01:26:52 KElygxJ1
最近水を多めに飲み出したんだけど異様に喉が渇く
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 01:48:58 PtGI9tpk
>>19
＞ 最近水を多めに飲み出したんだけど異様に喉が渇く
同じく。
こないだ、気が付いたら一日で４Ｌ（運動無し）飲んでてビックリした。
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 11:32:20 4/PzQ4SS
水だけじゃ痩せないよ
食事制限+水二リットル飲んでても便秘してたせいで全然体重減らなかった。
水なんか二リットルも飲まなくても食事制限と毎日快便であれば痩せる。
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 11:46:25 7mXMOKDn
なんで、水飲んで代謝改善しましょってだけなのにわざわざ反論をしようとするんだろうか
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 11:55:00 /2Do4IGO
前スレの「水飲めば痩せるよ！」に文句つけるならまだ分かるのだが
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 12:08:32 itwRQy5R
何にでも文句つけたい人っているからね…。
快便のためにも水分は必要なのに
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 12:46:51 4/PzQ4SS
うっせータコ
メス豚共がｗｗｗ
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 13:03:44 3jYZi6x0
水道水がマズイんです
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 13:07:10 gXKDhsMW
タコなのか豚なのか
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 13:31:20 4/PzQ4SS
暴言失礼ぶっこきました
確かに人は水なしでは生きて行けない
水分をたくさん摂取するようになって蚊に刺されたりすりむいたりしても傷の治りが早くなった気がします
しかし水で心の病が消えるわけではなく自殺願望は消えません
私は何の為に生まれて来たの？
川に飛込んでも泳げちゃうから死ねやしないし
お巡りさんに怒られて風邪引いただけでした
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 14:08:43 U7s2Jrrw
まぁ普通にダイエット関係なく普段から水2Lは飲んでるわ
その程度飲まないと調子悪い
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 14:09:10 gmuvHFnE
>>28
精神科へ行こう。
最初は敷居が高く感じるけど、今や鬱なんて珍しい病気ではない。
ダイエット前はペットボトルの砂糖・ミルク入りコーヒーを沢山
飲んでいたけど、それらをまずお茶に置き換えてから今度は
水に移行してみた。
最初は物足りなく思ってたけど、今ではすっかり慣れた。
あれだけ好きだったコーヒー飲料も今では懐かしさを感じるように。
お茶も出先で出されたら飲む程度になった。
その水もコントレックスがいいと聞いて試してみたら、結構普通に
飲めたので今やコントレックス愛好してる。
お通じも以前は週に１～２回程度だったのが週４～５まで増えた。
汗も大量にかくようになったし体重と体脂肪も少しづつ減ってるので
これからも続けていこっと。コントレックスは高いのが難点だけどさorz
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 14:18:18 4/PzQ4SS
精神科に行ってました
でも初めて会った人に嫌なことを根掘り葉掘り聞かれたり安っちい同情されて気分悪かった
おまえに何がわかるとカウンセラーに対して不信感を抱いたし
デパスを寝る前に一錠飲んでいたけど昼間肩凝りや頭痛手足の痺れなどの離脱症状が嫌で一ヶ月前に断薬しました
ここ数日また眠れなくなったりイライラしたり泣きたくなったりおかしくてしょうがない
前はストレスの捌け口が食べることだったけど痔持ちだからそれすらできなくなってしまった
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 14:21:52 44hN5I8j
荒らしみたいなことするより河原でもダッシュしに逝け
ここで精神病うんぬん言うのはスレチだろ
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 14:58:35 LT+X4dGP
>>27の冷静さにﾎﾚﾀ ｗ
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 15:21:23 VpZ47kfT
メンヘラ板池よ
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 21:31:01 t3/m1+Mn
スレチ野郎ばっか
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 23:28:19 aOBY//d9
軟水と硬水は好き嫌いで選んでいいのですか？
硬水はうぇ～ってなるけどやたら便通良いので愛用♪
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/27 22:56:31 aKVzfDRd
>>36
代謝改善目的なら、お好きな方をどうぞ。
ただ、硬水はミネラルたっぷりなので、飲み過ぎない方がいいかもね。
私の場合、家の浄水器通した水が軟水なので、
コントレックス等の硬度1500以上の硬水も買って飲んでいる。
食事のカロリーを抑えるとミネラルが不足するから
「ミネラルを摂るため」と割り切っている。
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 02:19:48 3AVDbYn/
あたし金ないから水道の水飲んでる。
同じでしょ？
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 04:25:50 X7y4LRcX
何と？
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 10:55:28 K4P2eAP0
>>38
塩素や水道管の錆びが気にならないならいいと思うよ。
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 00:00:10 a2Co7GTc
>37
硬水でもここで言われてるような2リットルとか4リットルぐらいなら
健康な成人なら平気なんじゃないの？
硬水な地域の国の人とか、普通に毎日飲んでるんでしょ？
42:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 14:06:47 rXpArRep
>>41
普通に毎日飲んでるから老人になる頃には象足になる。
何事もやり過ぎは禁物。ほどほどにどうぞ。
43:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 14:37:23 ZsmZfS6U
こう暑いと２Lなんてムリしなくてもいけるな。
というか必須！！
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 09:39:10 iijzjgRS
>>42
象足ってなに？
硬水というかミネラルの取りすぎが良くないのかな？
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 09:50:51 TdArZ8S2
>>44
URLﾘﾝｸ(zokugo-dict.com)
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 11:17:57 5O2dMHT1
とりあえず過剰摂取がヤバいというソース
URLﾘﾝｸ(www.kyosai-cc.or.jp)
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 12:10:47 SLEOlKyv
で、結局どの水がいいの？
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 13:39:41 VP1xuVkE
水素水とか
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 15:27:01 H/Pv6Djv
ｽﾏｿ。ダイエット初心者です。
「水」として2-3L摂取の根拠がよく分からないのですが…
飲み物や食べ物に含まれている水分で、2L分摂取じゃ
ダメなんですか？
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 15:42:18 VP1xuVkE
水分とは書いてないな。
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 23:21:22 8Kw4/n4V
あげ
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 23:46:28 CDhVkIgh
コントレックスまずすぎワロタ
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 00:08:31 Ffpx7+8Z
結構いけるよ？
１日３本ぐらい飲めそうだけど金が続かないから１本にしてる
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 10:42:43 yaQwA96C
楽天で投げ売りされてるのに。。。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 11:06:36 ef0TaSgB
楽天より近所のドラッグストアなんかの方が安かったりもする。
自分の懐と相談しながら飲みなはれ
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 19:34:46 0Xl3087i
軽い運動して沢山食べる人は真剣に４リットルくらい飲んだほうがいいよ。
太ってるオッサンはまず食べる量を減らすべきだけど、若い人や痩せ型で人並み以上に食べる人は多めにね。
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 20:11:17 i3l1rdB7
ダイエットジムの講師から水分も控えるように言われた
人によっては水でも太るらしい
めやすは1日500mmと言われたが結構きつい
このスレと矛盾してるな…
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 21:09:30 AKwFJPaN
>>57
それ間違ってるよ。よりによってこの季節にそんな指導するとは。
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 21:23:15 i3l1rdB7
>>58
そうかな
水を制限して運動した人は見た目ですぐ分かるほどダイエット成功してたから間違ってはないと思うけど
水太りする体質の人は毎日1リットル以下のほうがいいと思う
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 21:23:47 AYIqIKMc
水抜きは見栄えじゃないだろｗ
階級の細かいボクサーが計量パスのために本当に一時的に絞るだけの行為
一般人がやるこっちゃない
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 21:26:45 bXoI0A0Y
未だに汗をかく＝痩せる（脂肪燃焼）とかいってる奴がいると聞いて飛んできましたｗ
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 21:59:02 WnIX0/hD
>>57
水太りする人はでしょ？全ての人が控えるべきじゃないよね。
あなたや、その講師の言うとおりに水を控えて、脱水になったらどう責任取るおつもり？
と書いて気付いた。500mmか。
降水量としたら、とんでもない量飲まなきゃいけないじゃん？
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 22:32:52 SQQWtcDq
>>57=>>59
腎臓とか肝臓に疾患のある患者のリハビリエクササイズ
を指導する時は、発汗しにくく、体内に水がたまりやすい
ので、飲んでいい水の量を数百mlに制限して、さらに利尿剤
を処方する場合もあります。
もしこういった内臓疾患がらみの指導でないならば、1日500ml
は、間違いです。科学的根拠はありません。
人によっては水でも太りやすいと言うのは、先に述べた内臓に
疾患のあるような場合です。そのような場合は、うそつきダイエット
講師ではなく、医師の指導を仰いだ方が良いでしょう。
よく水ぶとりと言う表現が使われる場合がありますが、これも
間違いです。疾患がない状態なら、単なる脂肪ピザで、内臓の
疾患の場合は、体内の水分飽和によるむくみです。
もし、このような状態のむくみなら、肝硬変、肝臓ガン、腎臓ガン
等の疾患が疑われますので、すぐに医師の診断を受けたほう
が良いでしょう。
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 22:38:19 oTzwqRbR
>63
500mmらしいよw
そんな台風並の量飲んだらキツイどころか、水中毒だよwww
恐ろしい指導をする講師だね。きっと来月からいないよw
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 23:57:35 uYnaPlxk
水ってカロリーないよね？むくむだけじゃないの…？
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 00:10:56 AZ4CsXF0
>>65の身体は、水を排出しないらしい。
一日の水分排出量が2000～2500って言われてるのに、その上運動もしながら500しか取らないって。
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 00:58:09 fYdJ33my
皆さん一日に何回トイレ行きます？（小のほうね）
私は、数えたら今日は５回でした。量も少ない気がします。
むくみまくりで、汗もかかないし…orz
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 01:13:34 joMy2XH6
>>67
運動しても汗かかないなら、真剣に医者に行くことをお勧めする。
血液検査だけで大体の傾向がわかりますから、内科系の
診療所とかでもとりあえずおk。
ダイエット板に来てると言う事は、ダイエットしたいのだろうから、
その目的も含めて、お医者さんに相談して見ると良いよ。
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 01:25:25 /jq9iDyB
性格が悪い書き込みが多いなｗ
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 02:37:50 COM8uE00
水太りっていうのは塩分摂りすぎてる人がなる症状だろ
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 06:08:03 k0lKrx4L
塩分の取りすぎにはカリウム
きゅうりやメロン食え
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 09:03:38 QW1FV7Df
塩分取りすぎにも水でしょ
小便や発汗でナトリウムは排出されるんだから
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 10:01:58 AZ4CsXF0
>>57と講師に降臨願いたい
基本的にスレ違いだから、ダメか。
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 21:16:03 vMue90fO
>>73
スレ違いでもないかも。
大真面目で説いて欲しい気もする。
そして自ら実践し続けて欲しい。最後はどうなるか・・みたいな。
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 23:34:05 NHmhCdwW
なにわともあれ、水を一日２Ｌ飲まないと半年で０．５キロくらい老廃物の蓄積で体重増えてしまうのは本当
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/01 23:46:09 joMy2XH6
>>63って医者か。病気によっては、飲んじゃダメってこと？
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 07:13:25 tbDzCikm
1日4～5リットルは飲む。運動して汗も流してるけど。
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 19:50:18 2rUFdVDm
水分とりすぎると胃液が薄まらない？
2.5リットルくらい飲むようになってから胃痛がある。
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 20:22:08 lysv91nU
>>78
食事前に飲む量控えたり、一度に飲む量減らしてみたらどうかな。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/02 21:25:52 +6nGuQ4g
水飲み始めると自然と飲む量が増えてくるんだけど。
最初は500ｍｌが精一杯だったのに、３週間後の今はいつの間にか２Ｌいく。
レストランとか行くと一人で水をどんどん飲んじゃうのがつらい(・ω・｀)
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 09:47:00 3ENGJUPN
コントレックスってまだ飲んだ事ないんだけど、近所のスーパーでアフォみたいに大量安売りしてるの見るに
結構不人気なん？
硬水はちょっと苦手なんで避けてきたけどなんか買わない方が良さそうな感じかね
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 10:22:40 ntnvTDQc
だから代謝改善が目的なら、水道水で十分だって。
ナントカ還元水は必要ないよ。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 12:09:51 CcCn+DMq
コントレックス等の硬水は、「ついでにミネラル補給も」と考えているなら飲めばよろしい。
「牛乳はカロリーあるし、普通の食生活じゃカルシウム足りないよ」とかいう人向けか。
代謝改善だけが目的なら、水道水でも軟水のミネラルウォーターでもお好きなように。
このスレは本来こっち側のはずなのだが、まあ多少の脱線は許せｗ
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 13:04:35 xJmULH75
>>81
まあ、普通の「○○の水」とかよりは高いし、人によっては
重たくて受け付けられない味らしい。
でも私みたいに案外最初からいける人もいるしな・・。
うちは幼児も「ダイエットのおみず」と言って喜んで飲むよ。
その安売り店紹介して欲しい位だ。ちなみにおいくらだった？
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 13:06:43 nRhZkC9r
>>78は胃酸過多のほうが正しい。
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 14:15:53 fEZbG6yc
>>85
水を飲むと胃酸が出過ぎるってこと？
空腹時に水を飲むと胃痛MAXになる。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 19:51:20 YBpbo/0I
>>81
いくらか気になる
ネットは１００円以下で安いんだけど、送料がかかるから
結局スーパーで１６０円ぐらいで買っても一緒なんだよねぇ
ただ１２本入ってて自宅まで運ぶこと考えたらネットのがお得かなぁと。
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 21:23:28 kDM1Iwxj
>>87
楽天で初回のみ送料込み1500円くらいで1.5L・12本入りと
いうのがあるので注文してみた。
ただこれは注文しても即発送じゃないんだよね。
二回目は頼めないらしいので、その先はスーパーで買うか
少しだけ割高にはなるけどネットで頼むか検討中。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 21:31:40 YBpbo/0I
>>88
初回のみ1500円てあるのか！情報さんくす
ﾎﾟﾁってくるわ
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/03 21:32:40 GEM9N2Cn
このスレはまともな部類
当たり前っちゃ当たり前だが、実は高いサプリは飲んでるけど知りませんでしたみたいな人いるし
がんばってほしいものだなぁage
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 09:32:29 Jj2wIQPq
水道水でも、ミネラルウォーターでも、わかした水でも良いのは解ったのですが、
ミネラルウォーターにレモンやビタミンＣ（アスコルビン酸）などを入れてしまったら、
代謝改善の為の1日２Ｌの水とは別と考えた方がいいの？
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 12:59:43 24+HT3ab
最近水飲むと暑くなるんだけど、代謝改善してるのかな。
あとトイレの回数が増えてすごく辛い。外出先とかバイトで何回もトイレ行くから困る。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 16:45:13 ZgdhMZAZ
水飲むのが苦じゃなくなってくると
お手洗い行けなくて控えてる時も、むしょーに喉が渇くようになってしまった
これはこれでしんどいｏｒｚ
94:優しい名無しさん
07/08/04 19:38:48 AEVY+hkV
>>91>>92>>93
無性に喉が渇くのと運動温度関りなく大量発汗するのは塩分不足。
恒温動物の塩分濃度は0.9％。ホメオスタシス（恒常性）で常に
0.9％をキープするようになっているので、塩分の摂取のバランスも考えないと、
イオンバランスが崩れ、心臓と腎臓にに負担が掛かる。
寝起きに体液が濃くなってる時は良いけど、運動後や食事から時間が経過してる時は、
塩分の摂取も同時に考えた方がいい。アスコルビン酸を入れるのは私もやっているし、
それも医学的には水の摂取として考えられる。私の場合は、運動前後にVAAMにミネラル塩と
活性型ビタミンCなどを入れているし、夕方運動する前などは、ブラックコーヒーに
塩を一つまみ。発汗量や腎機能によって、適切な量って個人差があるし、
季節、コンディションによる自分に取っての適量を見つけた方が良いよ。
胃に内容物がある時は、消化を妨げたりもするしね。
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 20:57:45 24+HT3ab
へ～。塩分ってほとんど取らなくても大丈夫だと思ってた。
塩分取り過ぎだから控えようと思ってたんだけど、多少取った方がいいんだね。
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 18:21:09 yZypBS8q
マジレスすると塩を1日1.3g以下に減らすと低血圧で死ぬぞ。
普通の食生活送ってる人が「控えよう」と思って控えるレベルなら気にする程でもないが
家族に腎臓わずらってる人がいて、健康なのに腎臓病食に付き合ってるようなレベルだと
ちょっと気をつけた方がいいかな。
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 20:38:09 9EKqvWWa
しばらくほとんど食べないで、水ばっか大量に飲んでたんだ。これで劇的に痩せるはず！と思ったら次第に顔とかがむくんできた。ネットでよく調べたら運動しないと代謝悪くなりむくんでくるらしい。だから今日から代謝よくする黒酢だけで生活することにした
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 20:49:21 Ccwv3BhL
極端なんだよ
運動しろデブ
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 20:51:26 vIbt83QW
基礎代謝分以上のカロリー摂らないと代謝悪くなるよ
おれの経験でいうと基礎代謝＋200～300kcalくらいが一番良い感じの減量ゾーン
それ以上だとあまり痩せないし、以下だと痩せても疲れる
+200～300kcalでも普段よりは元気でないけどね
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 03:47:50 PoKwacpl
疲れなんてファッキンガッツで乗り越えられる
>>97
実行→ﾈｯﾄでよく調べてみる ×
ﾈｯﾄでよく調べる→実行 ○
よくわかりもしないで実行するなんてネタか天然
>>1のQ＆Aすら読まないんじゃ、オマイに付ける薬は皆無
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 12:41:32 Wn0Y7GGt
こないだ、コントレックス500mlを買って飲んでみた。
汚い話し、便が凄いんだけど、今まで黒に近い茶色だったのが黄色っぽくなって何か怖い…。
今日は緑とかだったし…下剤入ってるみたいだし、色が変わるのも仕方ないのかな？と思いつつ、怖いから病院行こうか迷い中
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 15:49:51 6u2YGF67
>>101
あー自分も確かに黄土色？というか黄色ぽくなったわ
コントレックスのせいだったのかな
毎日1本のんでるけど調子いいよ
元々おなか弱い人なんじゃない？
合わないのかもねー
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 15:56:09 u30ny7OX
古くなった腸の粘膜？
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 16:37:52 SnhgtuvI
コントレックスで快便になれる人が羨ましい。
毎日1.5リットルは最低でも飲んでるのにそれでも便秘だorz
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 16:47:38 upI3XFV4
>>101
黒っぽい茶色の状態の方がおかしいわけで、黄土色っぽいのが良い状態だったはず。
コントレックス他の、マグネシウム多めの硬水は総じて最初はそんな感じになる。
自分も飲み始めは凄い出た（下痢というか水っぽい）。普段から便秘は無いけど下痢も無かったから、
最初はかなりとまどった。マグネシウムは腸内で、便に水分を蓄えるみたいな役目をするので、
便が重く、柔らかくなり、出やすくなる。病院でマグネシウム剤を便秘治療として出すこともあるくらいです。
（母が飲んでいる）
今は、毎日コントレックスの微炭酸のやつを１Ｌ飲んでまるが、快調です。
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 17:10:37 vptOvkkA
>>101
毎日たくさんヨーグルト食べてもそうなるよ
緑色はすぐ元に戻ったけど…
快便だよ
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 04:38:01 ocUkvGi+
コーヒーやめて水に変えようかな。
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 04:38:19 Gj6Pg8Vv
硬水だったらヴィッテルとかのが飲みやすいし便秘にもいいかも。コントレックスと比べると全然飲みやすい。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 07:38:21 cYsBFWEs
便が黒いのは肉食べ過ぎ甘い物食べ過ぎな時だよ。
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 08:22:12 Fa2J1JCz
胃が悪いときも便が黒くなるよ
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 12:39:26 jfFWDFRI
ていうか、便の色は黒過ぎも黄色過ぎもあまり良くないよ…
なんかの本で見たけど、が黒過ぎは栄養過多(食べ過ぎ)だと思う
やっぱブラウンに限る
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 12:41:20 Zd7dYlhk
キモいよおまえらと一言お願いします
↓
猫虐待方法総合スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(cat板)
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 13:46:45 c0VA6Vfv
コントレックスの話ばかり出ているが、
ペリエはどうよ？
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 22:20:50 4/2N/E39
さすがに、炭酸水はスレ違うんじゃ？
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 00:57:16 785SZnD+
完全スルー。よくやった。
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 19:39:20 jUmxSC7e
1日2Lには麦茶は含めてもOKかな？
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 20:38:20 qYAUWylO
>>1ぐらい読もうよ
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 21:52:49 jUmxSC7e
>>117 そのお茶って一般的な茶葉を使った製品のことだろ。
水道水でも、いろんな不純物の混ざっているミネラル水でも
良いんでしょ。
その2Lのは麦茶が含まれない理由を、科学的に説明して欲しい。
そもそも水自体が純粋なH2Oだけを2L摂取してるわけではないでしょ。
水道水に含まれる、微量の薬品類とか溶け出した管材、ミネラル
ウォーターにしても、各産地の地質により、さまざまな物質が
かなり溶け出している。
その水に溶け出す成分が、どこまでだったら2Lの水に入れるの？
猛烈に知りたい。
お茶やｺｰﾋｰがダメで、多量のMgであったりFeであったり、かなりの
不純物が入っているミネラルウォーターを水と認定しているわけだから、
その境目をはっきりさせて欲しい。
もしかして、これって2L教とかがあってその教祖さまの一存で決まって
たりして…
とりあえず、お茶と麦茶の違いは知った上で議論しよう。
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 22:12:46 TMN4Ux3h
ボルヴィック買うと、アフリカに水を支援するなんてCMで言ってるけど、実は。。。！！！
ボルヴィックの水を飲む事で、その水販売の利益は核兵器開発に使われ、我々は人類滅亡に貢献する結果になる。
URLﾘﾝｸ(alternativereport1.seesaa.net)
こわいんですけどー
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 01:15:15 SnkkNLBz
このスレ初めてみたけど、私最近麦茶2．5リットルぐらい飲んでるけど、>>1に書いてあるような同等の効果出てるよ。
便秘解消
体重減少
等
だから、麦茶の人、麦茶でもいいと思う
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 01:21:54 bojxWFlO
>118
あのさ、君が麦茶飲もうが何飲もうが別に構わないんだけどさ、
とりあえずスレタイ読んでよ。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 01:53:07 tZD/jnM6
>>118
茶でもｲｲﾀﾞﾛｰ！水なんかﾉﾒﾙｶｰ！
という人は好きなだけ茶でもｺｰﾋｰでも飲んでればよろしいと思うよ。
ただ、あえて「水でなければならない理由」を説明するとするならば、
水を飲んで代謝を改善するという意味からすると、
体内に多くの水を取り込んで代謝（汗・尿など）に使う水分量を増やすってことになる。
で、お茶とかコーヒーなど他の成分が多く混じった飲み物だと、
その成分を吸収・分解するのにいろいろ手間がかかって非効率的だから、
真水のほうが効率がいいよー、
という説明をどこかで読んだ気がする。
これが医学的・理論的に正しいかどうかは私も知らない。
そんなに詳しくないので、もしかしたらガセかもしれない。
だから、水飲みたい人は水飲んで、
お茶のみたい人はお茶のんで、文句いいっこなしってことでいいんじゃないか。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 02:59:13 Ca6fjfGx
>122
うん。私もそう思う。
コーヒーは沢山飲みすぎると、刺激あって胃腸に良くないんだ。
これは学んだから本当。
あと緑茶や烏龍茶は、とくに便秘の人は飲みすぎは良くないってどこかのスレで見た(どこかは忘れた。ごめん;;
水の方がそういう刺激もなく水分摂取として適しているよ。
お茶の中では麦茶が水の成分に近いって、以前にテレビで言ってたから麦茶にしても大丈夫だと思う。
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 03:06:26 tgr4e2U/
茶でもいいだろ？って人はわざわざこのスレに来なくていいって事だよ
だってここは「【水】で代謝改善」スレなんだから。
>>118議論なら他でやってくれ
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 03:34:19 LGnnrPAW
麦茶なんか細かい成分はおいといて
ほとんど水みたいなもんじゃねーの？
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 03:35:31 HLQqIwOk
麦茶は許容範囲だけど、基本は水
それでいいじゃん
127:118
07/08/09 05:39:24 gB27QH3h
>>118です。このスレの科学レヴェルは分かった。
皆さん、ご意見どうもありがとう。
>>126の"麦茶は許容範囲だけど、基本は水"がテンプレに入っていれば、
この質問は無かったと思います。
あと、ミネラルウォーターの中でも、Caを多く含むものは、水道水で作った
麦茶よりも、もの凄く吸収率が悪くて、代謝改善には向かないと思います。
以上、半可通より。
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 06:27:41 L0m0f4ok
>>127
そんなにつっかかる言い方するなＹＯ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 07:01:22 5121r20l
水飲め水飲めって感じだけど食前食事中食後とか寝る前も飲んでもいいの?
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 07:28:49 u5b1vUOj
この前の「世界一受けたい授業」では起床後、就寝前に水を飲むことを推奨してた。
それと食事の前後は水を飲んで良いけど、食事中は胃液が薄まるから良くないそう。
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 08:11:19 X4MlQR2P
>>127
水以外の飲み物はスレ違いってかいてあるんだから
麦茶もスレ違いに決まってます
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 09:52:50 gB27QH3h
>>131
こういうおヴァカさんがいる限り、科学は発展しません。
藻前みたいな香具師は、盲目的に天動説とあるあるを一生信じてろ。ヴォケッ。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 09:59:00 tgr4e2U/
>>132
お前は茶スレでもたてろって
科学が発展しようがしなかろうがとりあえずこのスレ的にはどうでもいいからさ
馬鹿じゃないんだから空気嫁な？
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:03:51 IyryJxt5
>>118>>127>>132
>"麦茶は許容範囲だけど、基本は水"がテンプレに入っていれば、
この質問は無かったと思います。
そんなことまでﾃﾝﾌﾟﾚに入れなきゃいけないっておまいどんだけ･･･
しかもよくあるＱ＆Ａのところに、
お茶じゃなくて水だって書いてあるのに未だに麦茶は～とか、
ウーロン茶は～とか言い出すヤツがいるんだからﾃﾝﾌﾟﾚ増やしても無意味。
ちなみに吸収云々とか解いてたが、
水道水じゃなくあえてCaを多く含むﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ（硬水）を飲む目的ってのは、
ﾀﾞｲｴｯﾄで失われやすいCaをﾉﾝｶﾛﾘｰで摂取できるから、
もしくはﾏｸﾞﾈｼｳﾑやｻﾙﾌｪｰﾄによる代謝効果をねらってる。
科学レベル云々以前の話だ。
あとスレ違いと科学の発展は関係ない。
で、キミは結局何しにきたの？
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:05:31 LAaMzkky
水である事が大事なのか
代謝改善が大事なのか
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:07:06 gB27QH3h
いや、水信者たちの生態を観察しに来ﾏｽﾀ
面白いな、このスレの住民。
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:07:30 IyryJxt5
>>134に書き忘れたが、
麦茶は体を冷やす、緑茶やコーヒーは貧血になるなど、
水以外の飲み物は案外合う合わないがあって、
人によっては体質で飲めないし、
どれも基本的には１日何リットルも飲むようなものじゃない。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:09:44 gB27QH3h
で、おまいららの目的は、とにかく、不純物が大量に混ざっている
ミネラルウォーターでも、安全でおいしい水道水でも、何とか還元水
でも、とにかく水なら盲目的に２L飲みたい訳だな。
目的は、水厨以外の香具師の排除と、とにかく水と分類されるものを飲むことかと。
>>135が良いこといってる.
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:16:36 gB27QH3h
>>137
体を冷やす物質の名称と科学的根拠を教えてください。
貧血を引き起こす物質と基準となる量を教えてください。
1日に飲める量じゃないだろ、どうせ。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:19:27 kDrTX5/f
だ～か～ら～
ここは水のスレ。お茶の話はスレ違いだから移動してくれ。
麦茶にどうしても拘りたいなら麦茶スレでも立ててそこでやれ。
緑茶ダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
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141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:21:26 HLQqIwOk
うざーい
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:27:31 gB27QH3h
>>140
だれも麦茶にこだわってはいない。
>>132、>>136-139を読んで見ろ、ヴォケ。
人の質問に答えられないような、科学的根拠のない"代謝改善"
とやらに、痛いほど水道代の1000倍もするような高い水を買って
喜んでる藻前らにとっては、一番つつかれたくない部分だからか。
誰か、ちゃんと説明できる香具師はいないのか？
俺は、水と限定しながらも、その含有不純物の基準は曖昧なまま、
1日２L飲むと代謝改善にｲｲ！と言ってる事が、納得できないだけだ。
それは全くすれ違いではない。
俺から逃げるな、ヴォケ。
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:28:45 LAaMzkky
代謝改善が目的の人は
水と茶どちらが効果的か興味あるよね？
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:29:00 IyryJxt5
>>139
キミは科学厨だから満足しないだろうけど、
麦茶に体を冷やす効果があるのは昔から有名というか、
だから夏に飲まれるのだよ。
そして体の冷えはむくみや便秘などを引き起こす。
逆に下痢っぽくなって便秘が解消されるという人もいる。
その辺は個人差だ。
緑茶とｺｰﾋｰはカフェインが鉄分の吸収を妨げる。
料亭なんかで食事すると、
きちんとしたところなら緑茶は絶対にでてこないよ。
出てきたとしても食後30分とか１時間経ってから。
それが貧血レベルまで行くかどうかは個人差があるが、
例えば私は昔、朝食・午前中・昼食・３時・夕方・夜、
とマグカップでｺｰﾋｰを毎日飲んでいたら貧血になって、
医者からカフェインが原因だと言われたよ。
そんなに科学が好きなら科学書でも買ってじっくり読めばいい。
だけど、科学的に解明されていないものでも、
正しいものは世の中にたくさんあるし、守るべきものもある。
年寄りの言うことや昔から伝わってることには、
知識や経験による知恵がたくさんつまってる。
科学、科学とアホみたいにそればっかり信じてると、
寂しいｶｽｶｽの大人になるよ。
スレ汚しｽﾏｿ。
ところで水の話なんだけど、私は味が好きだからｺﾝﾄﾚｯｸｽを飲んでる。
で、楽天とかで売ってるﾌﾞﾙｰﾎﾞﾄﾙ（並行輸入物）と、
日本で売ってるピンクの蓋のボトルって、
味が違うような気がするんだけど、そんなこと思うひといる？
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:33:06 gB27QH3h
>>144
あなたは、このスレの中では、かなり知的で話のわかる
人だ。マジレス、本当に有難う。
俺はコントレックスがイイと盲目的に言ってる友人に
一杯飲まされたことがあるが、特に味自体はまずくは感じな
かったが、便秘になった。偶然かもしれないが。
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:41:56 j4g2w5DH
私はお茶も水も好きだけど、体調でお茶を飲むと胃が痛む時があります…
麦茶はﾉﾝｶﾌｪｲﾝで食物繊維があるみたいですけど…
人それぞれにあったダイエット方法があるように、私は体調に合わせて水とお茶を飲んでいます。
一年で21㌔痩せましたが、まだまだピザなので皆様のカキコを参考に頑張るつもりですが…
確かに水は軟水と硬水がありますし…どうなんでしょうね…
ダイエットには硬水が効果的。のような話を聞いた事がありますし…どなたかｺﾝﾄﾚｯｸｽを飲み続けて体重変化した方はいるんでしょうか？
長文失礼しました。
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:43:46 SSfrLNTi
>>144
フランスではピンクとブルーのコントレックス、
ふつうに両方売ってましたよ。
何年も前の話だけど、キャンペーン中のボトルはピンクで
通常はブルー、といった分け方だったと思う。
味は同じでした。。。
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:54:49 IyryJxt5
>>144です
>>146
通常硬水は飲用・調理には向かないとされているんだけど、
ｶﾙｼｳﾑの不足を補えること、ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ･ｻﾙﾌｪｰﾄ･ｶﾘｳﾑが代謝を良くする機能があることから、
「ﾀﾞｲｴｯﾄ効果がある」と言われているみたいだよ。
ちなみに私は１日にｺﾝﾄﾚｯｸｽを1.5リットル、
ｳﾞｨﾄﾛｶﾞｯﾃｨ（硬水の微炭酸）をボトル半分飲んで３カ月、脚は細くなったよ。
でも他に運動やｽﾄﾚｯﾁもしているのでｺﾝﾄﾚだけの効果ではないし、
ﾄｲﾚに行く回数がすごく増えてむくみにくくなった程度の効果だと思う。
>>147
ま、まじかー。
ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで売ってるﾋﾟﾝｸｷｬｯﾌﾟのｺﾝﾄﾚよりも、
輸入のブルーのほうが若干飲みにくい気がしたんだけど、
気のせいなのかもしれない。ありがとう。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:57:43 l41Hw25w
水２リットル飲んでるけど運転してない。。
寝る前に走ればOK？
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:59:00 l41Hw25w
運転じゃねぇ笑
運動だ笑
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 11:17:23 IyryJxt5
>>149
脂肪燃焼目的の有酸素運動なら食前が効果的といわれています。
食事で血糖値が上がった状態だと脂肪をｴﾈﾙｷﾞｰに変えにくいそうです。
まぁ諸説あるのでどちらでも効果は一緒という人もいるが、
メジャーな説を信じるなら寝る前に走るより、
朝早起きして30分～１時間程度歩いたりするほうがいいと思う。
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 12:13:38 bojxWFlO
>142
「藻前ら」とか勝手にひとくくりにするな。
俺はずっと水道水一筋だ。
お前のやってることは、例えるなら踏み台昇降スレで
「なんで踏み台昇降？ ステッパーでもいいじゃん！
俺様のために踏み台昇降がいい理由を科学的に説明しろ！
俺様を納得させてみろこのバカ共！」
つって暴れてるのと同じ。大迷惑。
科学だの何だの偉そうに御託並べる前に、スレのルールを守れよ。
最低限のルールすら守れない奴が何言ったって、人は聞いちゃくれんよ。
俺はお前に議論するなとは言わない。
謎を探求することは大いに結構。向学心があるのはいいことだ。
だがな、それをここでやるな。
専用スレでも立てて、そこで好きなだけ議論してくれ。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 12:22:32 31UD+Z1B
>>144
私もそう感じた事ありますが、
親には気のせいだと＾＾；
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:06:18 gB27QH3h
>>152
なんだ、藻前もまともに回答できない香具師の一人か。
ここは"水で代謝改善"を語る専用スレだ。
ここのスレのルールは、科学的議論をしちゃいけないと
定めているのか？
藻前の回答は感情に任せた最低の書き込みだな。
自分の言ってることが論理破綻のむちゃくちゃで、一見
大人として冷静に対応してるように見せつつも、肝心な
ことが何も書いてない上に、まるっきり詭弁。ｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝ
のURL教えてあげようか？
今頃顔真っ赤なんだろうな。ああ、面白い。
俺はこのスレの話題の範囲を逸脱しない範囲で、ただ
単に「正しい知識」を得ようとしているだけだ。
ただ、まともな相手が少ないだけだけどね。
顔真っ赤な香具師大杉。
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:07:06 kNEQMW9O
エビデンスを求めるなら己の身体で試せばいいのに。
ダイエット板なんだから、自分に合うかどうかがすべてでしょ？
私の場合は、麦茶2リットルだと尿の出が悪かったよ。あと便の軟らかさも違ったなぁ。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:10:26 gB27QH3h
>>152
あ、あとひとつ質問。
あなたの言う「このスレのルール」って何？
俺が守れてない最低限のルールって何？
具体的に教えてください。
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:29:52 HLQqIwOk
>>156
素で分からないの！？
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:41:56 gB27QH3h
>>157
答えられないの！？
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:45:53 HLQqIwOk
>>158
自分で考えたり調べたりする習慣ないの？
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:46:21 MSBy7MlB
>>154
お前自分に酔ってるだろww
２ちゃんで必死すぎテラワロスw
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:49:20 ab4AIux9
>>154基地外消えろ 目障り
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:50:04 S9I66D4v
厨二病なID:gB27QH3hがいるときいてやってきました
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:51:05 n17ylfuP
ID:gB27QH3hってガチでおもんないわ
ホントつまらんレスばっかで萎えるから消えろよクズ
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:51:23 m2RWDlW+
厨ニ病患者がいるのはこのスレですか？
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:55:38 WTmIc3gV
顔真っ赤な>>154が居ると聞いてきました
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:56:10 2WXRUMDT
ここが厨ニ病棟ですか？
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:57:05 /wWgYJ+Q
ＶＩＰからき☆すた
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:57:41 xrmW8DmF
夏休みを有意義に過ごしている方がいると聞いてやってきました＾＾
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:58:18 gB27QH3h
だれだよ、VIP呼んで来たのｗ
もういい、帰るｗ
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:58:21 /wWgYJ+Q
/＼＿＿ _. ィ
_. - .:.{ ヽ.:.:.:.:.:.＞' ´ /
／.:.:.:.:.:.:.:.:ｌ '. :.:./ , '｀丶、
/.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ、 Y⌒) _.ノ_:.:.:.:.:.:.:.＼
/.:.:.:.:.:.:.:.:j.:＞ ´ .｀-－…－- ｀ く :.:.:.:.:.:ヽ
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′ :|:.:.:.:.:.:.:|:.:/.:.:.:.:.:.|:.:./ | '.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:∧
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|:.:.:.:|:.: ｰ':.:.|',ｨ'´/'_ ｣ﾉ｀lﾒ. }:.:|:.:| :.:.|:.:.:| 変なID:gB27QH3hがいるよ。おまわりさんに助けを
|:.:| :.'. :.:.:.:.: l{ ト'ハ ト'ハ' ﾘ /|∧.| :.:.l＼| えーっと０１２０ひゃくばんひゃくばん、っと・・・
ヽ||:.:.'.:.:.:.:.:.! 弋_り 弋_り ﾑｨ.:.:.ハ:.:|
|:.:. '.:.|.:.:.|ヽ. r─－‐､ ノ、|:.:/ |:/
∨:|ﾊ|ﾍ.:| ＞ ._| ___ |‐ ´ ヽ/ l.
ヽﾊ. ヽ ', | 冂| | , ﾍ
| ＼ ｜ 〒' |、 ／ |
| ＼ ,. '´| ｆ,ユ...」 ヽ' ｜
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:59:02 S9I66D4v
>>169
敗走乙
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:59:03 +tb2IBoH
VIPPERは帰ってください
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 13:59:56 j4g2w5DH
>>148 さん。
146です。ご丁寧に有り難うございますm(__)m
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 14:00:00 S9I66D4v
>>172
ごめんなさい
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 14:04:57 zVZJy2Sn
もともと下痢気味の人が飲んだ場合どうなりますか？
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 14:16:20 HLQqIwOk
>>175
自分の体で実験して報告して下さい。
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 14:19:12 zVZJy2Sn
そんなリスク侵したくないのでやめときます
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 14:35:44 gB27QH3h
>>176
自分で考えたり調べたりする習慣ないの？
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 14:42:17 7PGtCf17
VIPからき☆すた
せっかくなのでマジレスすると
上の方で書かれてるけど人間は1日に発汗排尿排泄等で約2000～3000ｍｌの水分を失います。
そしてこのスレで書かれている水を2000ｍｌ飲めってのは、
1日に必要な水分を摂取出来ていない人が現代には多いからと予想。
コーヒー等の利尿作用のある物を多く取ってる人は余計に水分を失うから
それだけ水分を摂取しないと丁度良い状態にはならないって事だと思われる。
水分も塩分もカロリーも取りすぎは体に悪いが少なすぎても体に悪い。
自分に合った丁度良い水分量ってのがあるから、
ここを見て極端な大量摂取をしなければ良いんじゃないかと思う。
あと1度に摂取する水の量は200ｍｌまでに抑えると良い。
一気に200ｍｌ以上の水を摂取すると胃に負担をかけるだけだからね。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 14:47:16 HLQqIwOk
>>178
オウム返しみっともない。
しかも、私は>>175の内容を知りたいとは思っていない。
だから調べる意味はない。本当にﾊﾞｶなんだね。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 14:48:14 ab4AIux9
>>176 いい加減消えろカス
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 14:50:43 OSuTDaIe
VIPからき☆すた
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 14:55:04 bojxWFlO
>154
つ[鏡]
哀れな・・・
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 14:56:11 bojxWFlO
>181
志村～安価！安価！
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 14:56:14 gB27QH3h
>>179
お、まともな香具師発見。
誰が呼んだか知らんが、ちょっと都合が悪くなるとVIPPER
呼んでくるような香具師がいるスレは最悪だな。
自分らで回答できないときは、自分らのスレ汚しを依頼する、
ってか！？
呼ばれてきたVIPPERのほうがまともなレスしてるのはどゆこと？
>>180 はいはいみっともないね。でも俺の質問に答えてないよね。
>>181 きえないよ～ん。
このスレさ、スレタイ変えたほうがいいんじゃないの？
【目安は】水で代謝改善を盲目的に信仰するスレ【1日2L】
とかさ。
じゃ、また来るぜ。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 14:59:10 bmZyDPGS
>>179に失礼だよ。その人はお前みたいに低脳じゃない>>185
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 14:59:59 gB27QH3h
ところでこのスレのルールいってる香具師がいたが、
何のこと？
誰も答えてないけど。
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 15:05:03 u7FWos3J
じゃあ板のルールとかじゃね？
あとはモラルとかそんなんだろ
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 15:05:19 bojxWFlO
ここの住人がVIPに貼ったことを、納得いく証拠を出して証明してほしいもんだね。
通りすがりが面白がって貼ったのかもしれないし、
住人に罪をなすりつけるため、自分で貼った可能性だってある。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 15:10:57 gB27QH3h
>>189
そうだな、誰か調べて来いよ。
スレ汚しもはなはだしい。
あそこは大量の糞スレがものすごい勢いで流れてるから、
漏れは調べたくないが。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 15:12:45 bmZyDPGS
>>187が煙たがられてる理由は、水か麦茶かって話じゃないなｗ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 15:14:39 gB27QH3h
>>189
あ、あと藻前 ID:bojxWFlOだな。藻前が最初にルールって突っかかって
きただろ。そのルールとやらを説明しろや。
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 15:17:57 7n69gSGq
夏だな･･
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 15:24:00 gB27QH3h
>>191
水か麦茶って話はもう周回遅れだな。
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 15:25:15 gB27QH3h
>>193
ああ、夏だな…
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 15:33:19 bmZyDPGS
>>194>
じゃ、>187は、更に周回遅れなわけだ
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 15:44:47 gB27QH3h
>>196
アフォかおまえ、過去ログ全部読んだか？
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 15:49:20 bmZyDPGS
・・・お前、自分だけ正しい人か
もうええわ
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 19:56:51 io4WBjFg
今日はとても暑かったからコントレックス１本半いってしまいそうだ。
あれ、一気に飲むとちょっと苦しいもんだねｗ
ところでコントレックス飲んでる方、常温で飲んでる？
それとも冷蔵庫で冷やしてる？
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 21:55:22 tCV/azCG
麦茶は飲まないぞ！
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 23:10:49 7RHCj9Bk
麦茶君、科学君は優秀な釣り師
でも、こういうヤシがいないと伸びないんだって
しかし、夏だなぁ。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 23:28:12 Jgg7uUyp
7月初頭より毎日麦酒２?。体重は微減176cm76kg→73kg。
しかし胴囲は微増、79cm→81cm。
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 23:41:56 L0m0f4ok
１５歳以上は体重１㎏に対して３０ｍｌの水が必要
って医学書に書いてあったお( ＾ω＾)
乳児なんて１㎏あたり100ｍｌだった
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 01:11:34 1f5ljWfL
質問なんですが、過去に2回、水を２L飲もうと試みて、
肌荒れ（吹き出物）が顔中にでき、あきらめました。
周りからは水を飲むと毒素が出るっていうから
顔に出ているのでは？と言われました。
またおとといから水飲み生活を開始しました。
今日、１０つほどのブツブツが頬の下あたりや顎にできました。
こんなもんなんでしょうか？
それとも3回ともたまたま偶然？
もし水を飲むとそういうことがあるという場合、
飲み続けた場合おさまったりするのでしょうか？
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 01:19:39 ihYyZhsq
>>204
お水冷たくないですか？
胃腸の疲れは肌に直撃するから、それかもしれない。
常温のものでも、しばらく口に含んで暖めてから飲むといいかも。
あと、ただの水でも消化に15分程度かかるので、
しょっちゅうチビチビ飲むよりも、1時間に1回飲む方が体に負担がかからないと思います。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 01:24:06 1f5ljWfL
>>205
レスありがとうございます。
お水は常温ですが、口の中で温めて飲んでみます。
チビチビ飲みも避けたいと思います。
私のような症状は稀なんでしょうか？
デブだからダイエットしようとしてるのに、
この上肌も荒れたんじゃ辛いなあ。
頑張ってみます。
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 03:28:17 BMCdS8z9
>>206
水をのむだけじゃなくて、運動をして汗かいてみてください
家にじとーっといて水のんでも肌はあまり改善されないと思います
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 09:39:09 hC2Qyw5W
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209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 10:22:20 VJunaG+l
>>204
最初の1週間と飲み始めて最初の生理前は私も吹き出物とかゆみが出ましたよ。
私の場合は好転反応だったみたいで、次第に収まりました。
でもあごの下（フェイスライン）のブツブツは、いわゆるアダルトニキビなので
ホルモンバランスの乱れやストレスや寝不足が原因だったりしますよ。
私のアダルトニキビは転職と6時間以上の睡眠で治りましたよ。
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 10:49:57 S05qUr+T
水道水の真水だけでは味気ないから少し醤油をたらして飲んでる。
塩分も＋されて良いと思うんだけどどう？
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 11:20:16 wq3Q9z/c
>１０つほど
これなんて読むのｗ
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 11:44:09 sGE08VM9
>>210
キモい
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 11:56:54 vzlXdyIO
体にわるそーｗ
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 13:31:11 CODdzkZ8
カルシウムを多く含む代表的な食品群といえば、牛乳、チーズ
などの乳製品。またマグネシウムはナッツ類などにも多く含まれ
ています。
しかしこれらは、カロリー摂取を気にする方には敬遠されがちな
のでは。
そこでおすすめしたいのがコントレックス。
コントレックスには、500ml中牛乳瓶約１本分のカルシウムとアー
モンド約9粒分のマグネシウムが含有されているうえに、カロリー
はゼロ。
スリミングのパートナーとして役立てることができます。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 15:49:12 CODdzkZ8
>>210
具体的な量を書いてみ。
そのへんのミネラルウォーターより、よっぽど
純粋な水に近いかもよ。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 15:56:04 JhFZZQaz
>210
醤油の是非についてはとりあえず置いておくとしてｗ
飲料での塩分摂取は、激しい運動などで大量の汗をかいたとき以外必要ない。
ヘタしたら塩分過多になるし、むくみの原因にもなるよ。
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 16:00:57 P9aoKdKE
醤油より、レモンの方がいいんでない？
ポッカレモンみたいなやつとか。
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 16:45:17 B4PouMWk
醤油一気飲みで徴兵逃れした話を思い出した
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 17:02:39 RymIRPXe
コントレックスはまずいけど手放せない
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 17:31:49 WxfE/UNc
ちょっと質問したいんだけど
水は冷たいのと温めて飲むのはどっちがいいんでしょうか
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 17:47:18 DnQgWj+v
クールマイヨール１.５Ｌが
１００yenローソンで売っている
ラッキー、てなことで１０本買いまくり
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 18:07:11 vzlXdyIO
クールマイヨールなんてはじめて聞いた。
コントレックスみたいなもんか。
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 18:10:05 D7P94IyE
いいな クルマイ
100yenローソンとか東京はいいな（多分東京？）
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 20:12:50 WvmPeq2g
>>220
冷たいものは身体を冷やすから、飲み物は水に限らず常温がいいらしいよ
225:206
07/08/10 21:21:44 1f5ljWfL
>>207
すでに運動は毎日していて、汗を目いっぱいかいています。
併用して水も飲むことにしたら肌荒れになりました。
>>209
水を飲んだときだけニキビができるので、やはり水が原因なんだと思います。
しばらく我慢してひくことを願います。
ありがとうございます。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 22:49:17 AnKOAWRx
水の変わりに濃いお茶2L飲んだら気分悪くなった
真似するなよ
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:05:12 gMA361xl
水じゃないと、コントレックスて天然水で2リットル飲んでる。いいかんじ
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:08:51 gMA361xl
227だけど私はかえってはやく治る。飲まないほうがニキビできるよ
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:35:30 Umfg/tJI
私もコントレ１本＋水道水沸かしたやつ１?
毎日のむようになってからニキビ全部なくなった
生理前でもほっとんど出来ないよ
毎日菓子食ってるけどｗ
水道水沸かしたやつ３?の時よりも調子いいな
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:37:46 FSeUkCtQ
ここ３ヶ月くらい２リットル飲むようにしていたんだけど、今年の夏は異様に汗が出る。
去年はこんなに汗かかなったぞ。
おかげで日中出掛けるときはタオルが手放せない。
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:41:48 OixpR1dF
コントレックス1lあたりの成分
・ナトリウム 9.4mg
・カルシウム 468.0mg
・マグネシウム 74.5mg
・カリウム 2.8mg
・サルフェート 1121.0mg
・熱量 0.0cal
第６次改定日本人栄養所要量
標準摂取量 許容上限摂取量
・ナトリウム (未策定) (未策定)
・カルシウム 600mg 2500mg
・マグネシウム 250～320mg 700mg
・カリウム 2000mg (未策定)
・サルフェート (未策定) (未策定)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
成分の「サルフェート」は硫酸塩であり、便秘薬にも使用されて
いる硫酸マグネシウム（硫苦）が含まれている。
下痢を起こさせる、“見せかけ”の不健康なダイエット水である。
某番組のにがりダイエットと同じこと。
小さな小さな文字で「乳幼児の飲用はお控えください」と書かれ
ている。
－－乳幼児はどうして飲むといけないんですか？
「ミネラルなどがたくさん含まれている商品でございまして、
消化器官が発達していない小さなお子さまの場合、下痢を起こす
などの症状が現れることがございますので、飲んでいただかない
ようにとおすすめしております。
離乳食などを食べているお子さんの場合は、おやめいただいた
ほうがよろしいかと存じます。個々発達具合が違いますので、何
歳からということはないんですが、２、３歳、４歳くらいまでは
おやめいただいたほうがよろしいかと存じます」
赤ちゃんには、サントリー「南アルプスの天然水」（硬度30の
軟水）をすすめられた。カルシウムを摂ってもらいたい妊婦にも
すすめているという。
「朝起きたら、まずコップ1杯。また、３度の食事時間や外出時、
仕事中、お風呂上りなどなど、こまめに飲むようにします。目安
は1日1リットル。」とすすめている。
~~~~~~~~~~~~~
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:42:34 OixpR1dF
◇下剤「硫酸マグネシウム」入りの水
コントレックスには、「サルフェート1121mg／Ｌ」が含まれて
いるとある。この「サルフェート」について、サントリーフーズ
にまた聞いてみた。
コントレックスには「サルフェート1121mg／Ｌ」が含まれている。
日本水道協会『上水試験方法』（2001年版）に掲載されている
「硫酸イオン」の項目には、最低致死量、短期暴露、ヒトへの影響、
水質基準設定の経過などが記載されている。
「ヨーロッパの水に比較的多く含まれている成分で、人間の体液
にも存在し、体内の老廃物にも深くかかわっているということなん
ですけども、ミネラル分の一種ですが、ドライフルーツ、ブロッコ
リー、じゃがいもにも含まれています。ご心配いただくような成分
ではございません」とまた、ほかの食べものと比較して説明してく
れた。
「サルフェートは硫酸塩ですよ。硫酸マグネシウムは下剤。硫酸
カルシウムは石膏です」
こう語るのは、宇宙航空研究開発機構(ＪＡＸＡ)の「宇宙オープ
ランラボ」のユニットリーダーで、宇宙での飲料水製造に関する技術
提案をしている前田芳聰氏。
前出の村田徳治氏もコントレックスについて、「下剤です。あん
なまずいのもよく飲みますね。サルフェート（硫酸塩）が入った水が
なぜ、そんなにいいのでしょうか」と話す。
サルフェートは、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルと硫酸
基が結合した硫酸塩のことで、.....
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:44:48 OixpR1dF
水道水よりも安全性が不明確で、しかも値段が水道水の
何千倍もするコントレックスとやらにお金をやたらとかけてくれる
日本人は、世界一のお客様です。
234:名無しさん
07/08/12 23:44:49 x8LhePdB
肥満対策、ダイエット、スリム、減量情報は、美的にやせたい人に役立つすばらしい情報だと思います。
Ｙａｈｏｏで肥満対策、ダイエット、スリム、減量情報で検索すると良いです。、
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:48:02 OixpR1dF
にがりダイエットがブームになったときは、ニガリをそのまま飲んで死んだ
ひととかいたのですが、コントレックスならあらかじめ希釈されているので
すぐに死ぬような事はないでしょう。
いわば、安全に「にがりダイエット」を実践するための商品といえます。
にがりダイエットに効果があるかどうかとは別の話ですが。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:49:37 OixpR1dF
コントレックス ＝ 下剤
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:52:26 OixpR1dF
最良策
コントレ500ml＋麦茶500ml＋水道水1000ml
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:53:04 OixpR1dF
OR
コントレ2000ml＋正露丸
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:55:48 OixpR1dF
麦茶は小さなお子様でも飲むことが出来る、安全な
飲料水です。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 23:59:12 OixpR1dF
麦茶独特の香ばしさに含まれる「アルキルピラジン類」に血液をさら
さらにする呼応かがあることは以前から知られていましたが、麦茶を
飲むことで同様の効果が得られることをヒトに対する実験で確認し
たという報告です。 実はこの報告は昨年11月にされたモノです。夏
を迎えて麦茶の季節になったために再度取り上げられたのかも知れ
ません。
さて、カゴメのニュースリリースに、詳しいデータがあります。
ここでは、麦茶により血液の流動性向上効果が90分継続すること
、より香ばしい麦茶の方が効果が高いことが示されています。また、
継続的に麦茶を飲むことで血液の流動性を継続的に高めることが
期待でき、血栓などの疾患を予防できる可能性があるとしています。
より香ばしいとなると、水出しよりも煮出した方が効果が高いのかも
知れませんね。 個人的にはすっきりした水出しの方が好きなんで
すが。でも夏の飲み物と云えば麦茶。 ごくごく飲んで血も健康にな
るって云うのは良い報告ですよね。つくづく何でも調べれば体に有用
なのだなあと思ってしまいます。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 00:00:22 OixpR1dF
ここは水で代謝改善のスレだ。
麦茶の話は止めたまえｗ
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 00:01:16 OixpR1dF
コントレックス ＝ 下剤
小さなお子様に無理やり飲ませてはいけません！
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 00:54:21 UxF93akW
この際、麦茶はもちろんコントレックスもスレ違い認定しないとだね
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 00:55:22 UxF93akW
小さいお子さまに
ダイエット目的でコントレックス飲まさないっしょ
板違いだね
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 00:56:22 fZlw+pNU
俺なりの結論。
よし、大体理解できた。
安全で安くておいしい水道水を、これから毎日2Lずつ
食事以外で飲んでみよう。
ミネラルとかは足りなかったら、栄養補助食品で
補うとしよう。こっちのやり方のほうが、安上がりで、
体への負担も少なそうだ。
お子ちゃまは南アルプスの天然水で良いよ。
ってか、子供は外で元気に遊んでくれれば、それでいい。
あとは、水道水でも何でもがばがばいってくれ。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 01:00:55 fZlw+pNU
ここの住民にはコントレ子供に飲ませてる
大馬鹿者も過去にはいたな。即刻止めなさい。
昔、水道水がまずいと、ポカリだけで子育てして、
子供を病気にした馬鹿親がいたよな。
子供は親を選べないから、いくら馬鹿でも、このくらい
考えられる親になろうな。
ってか、いま、水道水が、まずい、不健康、ってのは、
ほとんど98%が先入観。残り2%は過敏すぎる人の場合と、
ご家庭の配管の問題。これは浄水機つければそこそこ
直る。
日本人よ、水道水はうまいぞよ。
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 01:03:02 fZlw+pNU
コントレックスは下剤であり、お子様の飲めない
危険な水であることが真実として証明されましたので、
このスレの話題からは以降コントレックス排除に決定。
麦茶と、南アルプス天然水はセーフ。
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 01:04:13 fZlw+pNU
代謝改善の水に、下剤を用いるのは、不健康きわまりません。
コントレックス退場でお願いします。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 01:06:20 DmpCRdQR
コントレ飲んでも便通ないｗ
ヨーグルトとかじゃないと出ない。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 01:11:26 uNUUs9bE
あーなんだと思ったら上で茶がだめな理由を
科学的にどうたら言ってた人がまだいるのか
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 01:15:29 fZlw+pNU
おれな、粘着してるけどさ、すぐ人づてで言いと言われた
物を、成分も調べず、医学的根拠も確認せず、メーカーの指示
する適性摂取量を無視して、大量摂取して、無駄遣いし、
なんで？それ何に効くの？とか、その成分の効果は科学的に
スレの主題と違うんじゃ？とか言われた/見た瞬間に、
「ここは水のスレだから別のとこ逝け」（そもそも水の話なのに？）
「きも～い、うざ～い」（思考停止中のメス豚or成りすましヲタ）
と拒絶反応始める住民うざかった。
知的好奇心のない香具師は、俺は大嫌いだ。
以上。
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 01:16:48 fZlw+pNU
>>251の後半は>>250あんたのことだよ。
有意義な話しようぜ。
これだけ餌まいてやったんだから、残さず頂きなさい。
じゃないとママンに叱られるよｗ
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 01:19:41 fZlw+pNU
ああ、有意義な一日だった。
明日の朝、本質論を語るスレが進行してることを望む。
まあ、ここの大部分の住民には、そんなことは無理だと思うけど。
きっと、本筋と関係ない書き込みの、ネタ元の話を引っ張り出して
きたり、重箱の隅を突っつくだけで、本質的な話が出来ない
香具師ばっかなんだろうな。
まあ、困ったらまたVIPPERでも呼んでくればｗ
じゃっ、ヨロシクメカドック！
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 01:27:53 UxF93akW
暇なんだね
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 01:57:42 xKa3++ea
別にコントレックス飲んでる人は、
お金がかかることくらいは理解して納得して買ってるわけだし、
それについてとやかく言う必要はないんじゃないかな。
あと、サルフェートやマグネシウムが入っているからといって、
それを「下剤入り」などと悪戯に消費者の不安を煽る言い方をするのは、
程度の低いマスコミみたいで下品。
実際には「下剤に含まれる」というだけで、マグネシウム＝下剤ではない。
子供が飲めない＝大人にも悪い、というのも間違い。
子供がナッツや蜂蜜食べたら死ぬこともあるから、
絶対に食べさせないようにという指示がなされているのは知ってる？
だけどそれが大人には何の害もないものだというのはどう理解する？
コントレックス叩きをしている人は、
聞きかじりの中途半端な知識で余計に無知を露呈していると思うよ。
日本人の慢性的なカルシウム不足は、
日本に流れる水が軟水であることから、
土の中にそもそも栄養素としてのカルシウムが少なく、
従ってそこで育つ野菜等の作物にもカルシウムが含まれにくくなる、という説もある。
ミネラルウォーターでカルシウムをはじめとするミネラルを摂取したいと思う人は、
自己責任でコントレックスでもヴィトロガッティでも好きなの飲めばいい。
それが体に悪いかも知れないとか思う人は水道水飲めばいい。それだけじゃないか？
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 04:21:44 nXlj82sA
みんなボルビックにしようよ。
アフリカの子供達の喜ぶ顔が見たくない？
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 04:46:33 tSCSVvjv
見たい！！
258:1です
07/08/13 06:04:27 tJrRnpaE
寝る前に１～２リットルの水を飲むことをお薦めする。
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 06:11:37 rwZD+OTW
私もいまボルヴィック飲んでる。高いけど募金のつもりで。
ふだんは日本の天然水系なんだけどね。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 07:40:51 kv6rdXpf
募金のラベルになる前からボル一筋(*^^*)
いつも行くスーパーで145円。自分的には安いと思ってる。
売り切れる事も度々で不愉快になる日もあったので、今は買い置き10本はキープ。
飲みやすいよね、ボル
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 08:12:07 fZlw+pNU
>>255
正論
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 08:24:56 fZlw+pNU
>>254
おう！今日も暇だよ！
どんどんかかってらっしゃい。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 08:30:02 fZlw+pNU
>>255
すまん、重箱の隅で申し訳ないが、「マグネシウム＝下剤」では
なくて、硫酸基が下剤に含まれている成分と同じです。
一般の便秘薬では最近は少ないが、硫酸基単独で薬剤として
製造することが難しいため、硫酸マグネシウムのような成分として
下剤、便秘薬には配合されています。
どっちみち、
「コントレックス ＝ 下剤」
は覆すことの出来ない事実。
カルシウムやマグネシウムは、もっと安い水にも豊富に含まれて
いるから、それににがりを2～3滴たらせば、コントレックスになるよ。
それを下剤というのだがｗ
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 08:30:52 yxL/PHux
六甲のおいしい水
が一番
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 09:22:21 fZlw+pNU
安全で美味しく、不純物の少ない水道水が一番。
何しろ安い！
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 10:06:55 Dn8GTraA
美味しいかどうかは地域にもよるけど、決してキレイとも言えない水源からあれだけキレイな水にする努力と技術は尊敬に値するよ。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 10:18:50 fZlw+pNU
しかも激安！
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 11:38:16 n/EqVUYu
ブリタでいいじゃん。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 12:21:37 5k1HBO+J
ウンコブリブリブリタ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 12:44:13 gD7E9AAw
さすがに水道水は、、肌荒れそう。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 12:51:00 gD7E9AAw
つうかコントレックス飲みと自分は顔のむくみとか取れていいかんじだ。美容目的だから子供に飲ませないでしょう。高いしね
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 13:04:27 gD7E9AAw
天然水とコントレックス毎日飲んで3キロ痩せたよ。さすがにそれ以上は運動しないとだろうな。むくみが3キロだったんだろう
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 13:09:59 gD7E9AAw
まあどんな水飲もうと自由だと思う自己判断、自己責任。水道水が好きならそれも自由
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 13:14:36 xpn6dV5O
中国の水道水に比べれば
日本の水道水は神
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 13:39:35 GWytSisR
中国語の先生いわく中国の水道水のむと腹壊すらしーよ
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 14:17:57 iJ31W5bt
海外に多い硬度の高いミネラルウォーターは、マグネシウムが多いから、便秘症の人は飲んだほうがいいよ。
ここのショップのミネラルウォーターは安いし、送料も無料だよ。
URLﾘﾝｸ(www.misetsuku.jp)
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 14:24:29 7pvkPZ/A
水ダイエットの本を読んでみたけど高いﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰを買わなくても水道水で十分って書いてあったよ。とにかくお茶なんかより純粋な真水がいいんだって。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 14:26:49 Dn8GTraA
つか、そのまま飲んで平気な水道水を維持してるのは日本くらいのもんでしょ
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 15:13:05 0Fl1psXx
出張でアチコチいくけど地下水源の水道水はおいしいよね。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 15:14:17 gD7E9AAw
水道水いっぱい飲んでる人、肌はあれてない？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 15:28:34 piPX3ruM
東北だけどミネラルウォーターなんて飲んだことない
水は毎日ガハガバ飲んだるが肌は綺麗と言われます
…痩せないｗ
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 15:44:23 SRe69JLZ
>>263ってかID:fZlw+pNU、
だからさ、子どもが飲めない＝危険なモノとか言ってたけど、
>>255で書いたようにナッツやハチミツの件はどう反論すんの？
別に反論して欲しくて言っているわけじゃないよ。
どうせ出来ないと思うし。
人の論理が破綻しているとか逃げてるとか言う前に、
自分だって都合の悪いモノはスルーしているんだから、
もういちいちつっかかるのやめろってこと。
つまり、ID:fZlw+pNUがコントレックスを飲もうが水道水を飲もうが、
麦茶を飲もうが、誰もそんなことに興味はないんだ。
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 17:31:05 v1k6VgLk
>>280
全く
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 17:34:41 CgfWAihV
水道水飲んだら肌荒れるって、お前は生まれてから一度も水道水飲んだことないのか？
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 17:56:03 gD7E9AAw
生水は2リットルもないよ。せいぜい1日一杯ぐらい。あとは
コーヒーとか。でも今は生水はよっぽどのことがないと飲まないですね。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 18:26:53 SRe69JLZ
>>285は生水の定義を間違えている気ガス
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 18:34:01 gD7E9AAw
定義は知らないけどね。
じゃあ言い方かえるとね。水道の蛇口から直接でた水を湧かすこともなく、1日2リットルは飲んだことは
ないですよ。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 18:50:26 5k1HBO+J
雨水でも飲んでろよ。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 20:07:15 O6PRg9on
そのまま飲むとさすがに不味いでしょ。
浄水するか沸かして冷ましたやつで充分。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 21:06:56 UvIdwMDi
水道水は、水道管の錆びが入っていそうで、心理的に気持ち悪いので
アルカリイオン整水器を通しているが
逆浸透膜浄水器にしておけば良かったかなと思っている
純粋すぎてかえってマズいという話もあるが
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 23:39:13 Okw7W+kL
いつも飲んでるクリスタルガイザーが安売りしてるスーパーに箱買いしに行って
そのまま隣にあるパチンコ屋にフラっと入ったのが運の尽き、というか入る前から運が無かったのでしょう
ストレートに２万負け
もう今月の残りの生活考えると痩せる思いでございます…
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 14:29:27 tahPN4YC
便秘症の人は硬度の高い海外のミネラルウォーターがいいよ。硬度が高いミネラルウォーターは、医学的にも便秘に効果があるマグネシウムがたくさん入っている。
ここで売っている水は物凄く硬度が高い。安いし送料無料。
URLﾘﾝｸ(www.misetsuku.jp)
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 14:33:20 FKUFr+y/
つーか、一日１回酢を薄めて飲む習慣つけたら一発！だよ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 17:15:53 dXOTXymU
↑１日一回で２Ｌなんて飲めないよ
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 17:23:52 cpKi9JII
汗かかない体質だったのに、今年の夏は汗が止まらないよー
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 18:20:39 0BUTZ4ir
ｺﾝﾄﾚｯｸｽ慣れると美味しいから不思議だわ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 18:33:22 zUGK6KuF
まぁ烏龍茶も初めて飲んだときは吐いたもんな。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 18:36:57 eGHzAhtm
あたしも！夏は汗かかなかったのに水＆半身浴で汗出るようになったわ！
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 05:42:21 daBWoRzi
>>296
同感。エビィアンとかだと物足りなくなってた。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 13:57:22 45zGX3rR
>>280
水道水は住むんでる場所によっても違うと思う。
うちの地元は山すそにあって大阪でもかなり田舎の方なんだけど
すぐ隣の市から引っ越してきたご家族が
とにかく水道水の味が全然違うと驚いていた。
その家の子供さんアトピーみたいな吹き出物が小さい頃から
治らなかったらしいけど、こっちに引っ越してきたら
自然に治ったんだって。水道水って飲み水にだけでなく
毎日のお風呂や洗顔にも使うから身体にとっては大事な要素だよね。
301:300
07/08/15 13:58:52 45zGX3rR
×住むんでる
○住んでる
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 16:45:48 SQAMNSaQ
ジュース嫌いな俺にはクリスタルガイザーがごちそう
旨すぎる
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 19:36:33 JyZ5KKIu
前から気になっていたんだが…
痩せの大食いとしてテレビに出てる人って、
食べてる間すごい水飲んでないか？
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 20:08:05 U6Zgwn9w
吐くからじゃね？
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 23:44:13 iVC78+CJ
流し込んでるから
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 10:52:02 MwooQtjX
やつらは褐色脂肪細胞が凄いから、全く参考にならない
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 11:34:02 45zuAg0s
近所でｺﾝﾄﾚｯｸｽ1､5㍑188円だから買いまくって飲んでる!!
でも田舎で安全な井戸水だから買わなくてもいいんだけど気分的に…ｗ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 19:13:25 wXU4sma1
最近水２ﾘｯﾄﾙ飲むようにしたんだけど、慣れるとお茶より水のほうがｳﾏｰ♪
でもまだ常温はｲﾏｲﾁ苦手。やっぱ常温じゃないと良くないかなぁ？常温と冷たいのどっち飲んでますか？
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 20:55:20 47XngmPB
どっちもいける。
朝晩は常温、昼は冷たいのになってる。気温的に。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/16 22:13:56 STOA3RP6
常温も慣れればいけるよ
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 05:53:14 EUIMlDMl
硬度の高い水に含まれる金属イオンは蛋白質を凝固させる作用があるから
飲みすぎると体に悪い、死ぬこともあるって
化学の時間に習った。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 08:08:25 24Kxgi7Q
常温も慣れなんですね。今度からはなるべく常温にしていきますっっ♪
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 09:37:46 QdO0GPWU
ミネラルウォーターと云っても栄養成分表示を見ると
ただの天然水だろっていう物が多いから、
快便や利尿作用を期待するなら栄養成分表示をよく見てから購入した方が良いね。
俺はカリウム豊富なヴィ○テルが一番合ってるような気がする。
トイレの回数が増えたからなのか浮腫がとれた。
全く生活は変えていないが2か月で5kg痩せた。痩せるというより痩せやすい体質になったんだと思う。
ボトムは9号から7号。驚いたことに靴のサイズが24から23になった。が、最近足汗がすごい。
まあ浮腫太りの人の参考になれば。
長文ｽﾏｿ。
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 09:48:06 ZK+vv96l
>>313
俺女だとしたら素直にキモイ。
男だとしたら・・・岡村くんみたいな風貌なのか？
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 09:50:46 ldCqF5vD
ネットなら普通に俺等の一人称を使う女はいる
いちいちきにしてる314の方がキモイ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 10:59:40 3nIrGGdU
でもダイエット板だと男か女かで情報の価値が変わるからなぁ。
「私」って使うのが苦手なら「自分の場合は」とか使えば自然なのに。
カリウム摂取なら「カリウムバランス」もいいよ。水はブリタ。
飲み始めて2週間だけど、1～2キロ減ったよ。
季節柄、トイレの回数よりも発汗量の違いで効果を感じてる。玉汗でるよ～
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 11:11:05 JflNQGeJ
ここんとこ毎日暑かったから順調に、常温で飲めた。
今日はがっつり寒くてあっためて飲んでる。
おなかいっぱいになるのが困る。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 11:20:23 QdO0GPWU
>>313だけど気をつけます。
また体重に変化があったら報告しにきます
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 12:08:19 Ihv6ASvQ
水道水じゃ意味ないですか？
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 12:09:21 Ihv6ASvQ
すみません！テンプレ今読みました！！
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 12:17:09 af9IAtc8
>315
そういう人は、自分が女であることをかけらも臭わせないものだよ。
女であることが透けて見えるのに俺とか使ってるのは、総じて叩かれる。
>318
素直で(･∀･)ｲｲ!! まああまり気にすんな。
ダイエットがんばれ。
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 15:06:07 +YHeZKbp
うちは富山県だけど水道水はうまいよ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 15:24:27 9sFylOo7
>>315
pgr
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 11:53:15 8h0rqtEF
>>290
純粋すぎてまずいってのは味の話？それとも体にとってまずいことがあるってこと？
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 11:54:19 Fuoy0Wef
味も不味いし身体にも良くない。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 11:56:29 8h0rqtEF
カリウムの量が多いのってクリスタルガイザーなの？
自分はいま、コントレックスファインブリューを500ｍL～１L。
その他は浄水器の水で約２L飲んでます。昔からお水が好きで飲み続けてるけど痩せない。
代謝の改善にはなってるのかなあ。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 12:18:47 FbihZPg3
肝心な運動はしているのか？
飲むだけで痩せるなら、みんな飲んでると桃割れ
基本は代謝ｱｯﾌﾟ
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 14:12:25 T3IPrPUO
当たり前だろ
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 00:55:43 AR7RPFta
アンチレス.>>328だけかよ
まじで運動してないやついそうでこえーよ
運動しろよ １のテンプレにものってるし
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 01:36:32 sNUQug7C
運動して、下剤入りの水は1日500ml程度にとどめ、
石膏入りの水は1日500ml程度にとどめ、Mg入りの
水は1日500ml程度にとどめ、あとは水道水とかで、
合計２L にするのが望ましい。麦茶も可ｗ
変な海外製超硬水に比べりゃ、麦茶のほうがよっぽど
真水に近い。これ真実。
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 01:45:55 pgJSabmI
お盆みたいに連休あるときはいいけど
平日は一日２Ｌって厳しい
冷房で寒いのもあって水のみだすと
１時間～１時間半に１回はトイレ行きたくなるｗ
周りの目も気になるし仕事も中断するし・・・
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 02:09:46 sNUQug7C
このスレの目的は、水の単独摂取量を1日２L 程度(目安ね)
にすることにより、身体の代謝活動を改善できるという研究
成果がもともとのソース。
だから、消化器系に負担を与えないような水で２L 摂取するの
が望ましい。
超硬水で２L 実施はアフォ以外の何者でもない。
あと、下剤を飲んでお通じがよくなるということと、代謝改善は
別物の話。
だから、水にちょっと塩と砂糖混ぜるとか、麦茶とかのほうが、
体の代謝改善には向いている。
こういうと、希少ミネラルを摂るために飲んでいるからiinｄayo!
といってくる香具師がいるが、その時点で代謝改善の目的から
は離脱している。
水で代謝改善を語るこのスレと、ミネラルウォーターの効能を
語るスレは、ダイエット板の中でも分けたほうが良いのでは
ないだろうか？
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 02:11:29 JSLLpoSn
この時期の2㍑は余裕。
30度超える日なら、2㍑以上飲んでるかも。
寒くなってくると、2㍑は辛い。
というか飲めない。
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 02:27:21 sNUQug7C
おっ勃てて来た
↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ １杯目【軟水】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ミネラルウォータの効能の話になると、代謝改善の話とそれる
ので、別ｽﾚ立てました。
最低限のルールを守って楽しく利用しましょうね。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 02:30:33 sNUQug7C
本気でダイエットしたいやつは、勉強して正しい知識を
身につけろ、そして運動しろ。
楽してダイエットしたい香具師は、人の話を鵜呑みにしろ、
そして健康被害に遭え、そして高い役に立たないぶるぶる
マシーンとか大量の下剤を買いあされ。そしてピザのまま
でいろ。
俺が言いたいことはそれだけだ。
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 02:31:22 f5Ji0TH6
下剤くんは毎日毎日同じ主張飽きないねぇ
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 02:39:24 sNUQug7C
だって成分はまるっきり下剤と石膏だよ。
これ以上は、本ｽﾚの趣旨から外れるので、専用ｽﾚで。
ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ自体の効能を議論するのはこのｽﾚのルール
に反しますので、専用ｽﾚで語ってください。
↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ １杯目【軟水】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 02:39:52 w076VpGe
水に塩入れたらむくみで
体重増えるよ。
カリウム入りを飲んでまで痩せたいというにw
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 02:54:35 w076VpGe
むくみとりたいがためにコントレックス飲んでるんだよ。便秘にも少しはきいてるけどね。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 11:40:12 f+IAJoEA
下剤君は無視して、今までどおり進行しよう。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 13:35:30 sNUQug7C
コントレックス ＝ 下剤入り石膏水
これは、ゆるぎない事実。
こんな不純物を多量に含んだ水では、逆に代謝改善
し難くなります。
スレタイ通りの効果を狙う為には、不純物が多く、消化
器系に負担がかかる超硬水以外の水で、1日2L摂取
することをお勧めします。
便秘に効く ＝ 下剤の話 ≠ 代謝改善
なので、便秘に効く下剤の話は、下記専用スレでお願い
します。
↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ １杯目【軟水】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 15:19:39 6aLzFWQ3
コントレックス叩きって同業他社かしらね。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 15:42:30 sNUQug7C
>>342 同業他社じゃなくて、趣味で叩いてる。
これで、不健康なﾀﾞｲｴｯﾄ法を信じ込んでるヴァカな香具師を、
一人でも王道に救出できればと、本気で信じている。
コントレックス ＝ 下剤入り石膏水
これは、ゆるぎない事実。
こんな不純物を多量に含んだ水では、逆に代謝改善
し難くなります。
スレタイ通りの効果を狙う為には、不純物が多く、消化
器系に負担がかかる超硬水以外の水で、1日2L摂取
することをお勧めします。
便秘に効く ＝ 下剤の話 ≠ 代謝改善
なので、便秘に効く下剤の話は、下記専用スレでお願い
します。
↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ １杯目【軟水】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
344: ◆5/Record.o
07/08/19 15:45:10 EdJ7U4MK
南アルプスの天然水はOK?
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 15:45:52 sNUQug7C
ここは「水で代謝改善」を語るスレだ。
ばんばん語ろうぜ！
ただ、不明確なことが2点ある。
・水とは何を指すのか？どの程度の不純物まで許容できるのか？
飲料一般もミネラルウォーターも、全て不純物入りの水と解釈できる。
・代謝改善とは何を指すのか？
便秘の治療でないことは確かだが。
この2点について、大いに議論してくれたまえ。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 15:46:39 sNUQug7C
>>344
成分表をうｐしる。
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 15:50:19 SXh+pyl6
私は利根川の水でつ(・∀・)
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 17:30:45 8WxXAgTK
>342
ほっときなよ。ウザかったら「下剤」あたりでもNGにしとくといいよ。
>344
水スレだから水ならなんでもおk。
私は水道水。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 17:32:39 w076VpGe
厚生省で薬って認められてもいない。
硬水は硬水であり下剤じゃない。水として売られてるヨーロッパの人は蛇口ひねったら下剤とは誰も思ってない
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 17:35:59 w076VpGe
軟水だけが水、まして水道水だけが水って言う方が偏った島国解釈
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 18:18:33 f+IAJoEA
ペリエとかのスパークリングミネラルウォーターも良いよね。
352: ◆5/Record.o
07/08/19 18:25:48 EdJ7U4MK
水は旨い
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 18:57:54 lim7sBzF
日本で硬水が採水できたら、高い水買わなくても住むのにね。
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 20:27:16 sNUQug7C
コントレックス ＝ 下剤入り石膏水
これは、ゆるぎない事実。
こんな不純物を多量に含んだ水では、逆に代謝改善
し難くなります。
スレタイ通りの効果を狙う為には、不純物が多く、消化
器系に負担がかかる超硬水以外の水で、1日2L摂取
することをお勧めします。
便秘に効く ＝ 下剤の話 ≠ 代謝改善
なので、便秘に効く下剤の話は、下記専用スレでお願い
します。
↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ １杯目【軟水】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 20:28:15 sNUQug7C
ここは「水で代謝改善」を語るスレだ。
ばんばん語ろうぜ！
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 20:35:09 itpDiQZ0
避難所欲しい
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 20:47:53 sNUQug7C
サルフェート … 代謝にいい魔法の物質
↑
ピザの脳内。
科学的には、ただの硫酸基のことを指す。
これがカルシウムと結合して石膏になり、Mgと結合して
下剤になります。
言葉にだまされるな。
排泄が改善される ≠ 代謝改善
↑
これをよく頭に叩き込め。
便秘に効く下剤の話は、下記専用スレでお願いします。
↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ １杯目【軟水】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 21:07:14 pgJSabmI
今日はまだ１Ｌしかのんでない・・・
寝るまであと１Ｌいけるだろうか
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 21:27:19 Uj0u+f/3
純粋なのがいいなら逆浸透膜が最強だな
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 21:38:47 Uj0u+f/3
>>353
一応、日本に於ける硬水地域は何ヶ所もあるんだが
（温泉地や火山、沖縄の珊瑚礁の島など）
不味いのか売れないのか、商品化されない。
長野県飯田市の観音霊水は美味しいらしいが、市販されてないのが残念。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 23:43:37 w076VpGe
とにかく軟水でもナトリウムぶんが一番少ないのを選んでる。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/19 23:59:48 w076VpGe
そうすると天然水になってしまう。海洋深層水とか
大分の～水とかボルビックあたりはナトリウムが多い。ナトリウムが多い水は味は美味しいけど、、
363:誘導
07/08/20 01:12:33 tdhatYKQ
「水で代謝改善」以外の天然水そのものの論評的な話は、
下記専用スレで行ってください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ １杯目【軟水】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 01:21:54 tdhatYKQ
水の取りすぎで死亡
研究は２００２年ボストン・マラソンに出場した４８８選手を対
象に実施され、１３％の選手が血液中の塩分が危険な状態
の低レベルに落ち込む「低ナトリウム血症」に陥ったとしてい
る。２８歳の選手はゴールまで残り６キロで「低ナトリウム血
症」のため死亡。それ以来、レース主催者は水分の過剰摂
取は危険と出場者に警告している。
研究グループは「最も危険なのはレース後に体重が増え
ているような選手」と結論づけ（１）３～４リットルの水分補給
（２）スローペース（３）女性（４）肥満度指数が２０％以下のや
せ形-などの条件を満たす人は可能性が高いという。また今
回の研究結果ではどんな種類の水分でも同じとされ、研究
者は「一般的に利用されている『スポーツドリンク』でも保護
されないと理解することが重要だ」と説明した。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 01:36:21 51V1qlsY
霧島火山岩深層水
URLﾘﾝｸ(www.chojyu.com)
火山地域の市販水だけど、硬水じゃなくて中硬水になってる。
硬水は、普通の日本人はまずいって思うから売れないんかね。
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 01:51:42 C5JOrFQp
コントレックス高いよ。
みんなはいくらで買ってる？
367:誘導
07/08/20 02:11:41 tdhatYKQ
本スレ主題の「水で代謝改善」以外の話題、天然水やミネラルウォーター
そのものの論評的な話は、下記専用スレで行ってください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ １杯目【軟水】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 02:19:21 GrskFfMr
>>366
今楽天で送料込みで1640円
一本140円
自分の周りではこれが一番安いと思う
近所のドラッグストアでも一本155円なんで。
369:368
07/08/20 02:21:40 GrskFfMr
ああごめ1640→1680円です
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 02:37:20 a3RPGCIj
不通の人が不通に生活してナトリウム欠乏とか現実的じゃない。和食なんか三食食った暁にはナトリウム過多でむくみデブなのに
それ以上ナトリウムなんていらないのが現実
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 02:39:24 a3RPGCIj
普通だった
372:366
07/08/20 02:50:08 PueqjPUj
>>368
通販は送料が・・・と思ってたけど安いのあるんですね。
うちは近所のスーパーが \298/本
会社の近くのDSが\198/本
12本一気は多いけど会社におくっちゃおうかな。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 09:22:21 q+k9ozgj
水をよく飲むようになってから逆に、大小便の回数が減り便秘とむくみ気味に。
ビリーと有酸素運動始めた時期が被ってるんだけどなんか問題あるのかな？
ちなみに、１日２リットル程度浄水やミネラルウォーターを飲んでる。
食生活は変化無し。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 09:48:52 a3RPGCIj
ナトリウムのとりすぎか
腎機能が弱いかで
むくむ
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 10:32:33 tLWL3b/8
腎機能はどうやれば活性化されるの？
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 10:36:44 aKEtp6h9
腎機能は水分たんぱく質塩分の摂取を適量を守ることで安泰するのではなかろうか
とにかく腎機能は「持って生まれた素質」だ大事で
鍛えることはできないと思っておいたほうがいい
無理をしないことが大事
「健康十訓」でも読んでおこう
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 14:28:27 oqmWjN/Y
水道水おいしいお
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 20:55:36 HEdzuUzn
ここは海外・国内のミネラルウォーターが安く売っているよ。
URLﾘﾝｸ(www.misetsuku.jp)
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/20 20:56:58 VE8K4k2k
店長しつこすぎてみんな買わないよ
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 15:53:10 V1fPL93X
過疎ったなｗ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 18:04:35 ycy7oSgC
これだけでどうのこうのというダイエット法でもないから
毎日黙々と飲めば良いのであって、語ること無いものw
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 22:51:56 J79Ve1pm
ここ半年ほど毎日３Lぐらい水飲んでて、1時間に１回尿意あるし
どうしようかと思ってたんだけど
朝に飲む無調整豆乳やめたら全然尿意が無くなったｗ
もう3年ぐらい毎朝のんでたからそれが普通なんだと思ってた・・・
豆乳好きなのに水と併用は厳しい事を知った
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 23:01:04 0y3iTFDh
2スレ目はここまでか。。。もともと話すネタなんてねぇしな
漏れ的にはコントレックスはよくわからんが、水は飲んだら痩せるわけではなく、運動したらその補助的な役割を含む
脳内ピザどもには、食事なしダイエットとかﾋﾞﾘｰ程度がお似合いなんだよな。
一生デブのままで日の目のみないままでいてくれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ金があれば別だが
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 23:49:57 nucvSLLW
意識して2リットル飲まねばと最初は思ってたんだけど
運動するようになったら自然と2リットル以上飲むようになってた。
これから寒くなってきたら多少は減ってしまうかもしれないけど
運動は続けていこうと思う。運動すればおそらく2リットル飲めるかな。
ダイエット前はコーヒー飲料を良く飲んでたけど、それが水に
変わった。それだけでも嬉しい。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 11:45:13 pyLwRR4i
ビトロガッティ安かったんで買ってきた。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 11:49:06 7UUanLOo
水溶性ビタミンの補充を怠るなよ
オシッコと一緒に排出されるからな
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 12:17:37 pyLwRR4i
ビタミンスパークリング最高だお。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 12:23:45 jZQ1AYpX
>383
自己紹介乙。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 01:47:04 w5ZkvgXF
いままで水が苦手で喉が渇いたらお茶をのんでた。
でも今年は暑いから水がおいしく飲めて、汗かくから１日の摂取量がすごい。
超便秘症なので改善したら嬉しいな～と思っていたんだけど、全く出る気配なし。
今日はまた便秘薬飲んで出した。うんこはカチカチ。
水いっぱい飲んでるのになんでうんこ硬いの？？飲んだ水はどこ行っちゃてんのよ？？
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 01:57:37 FeGaGJj9
尿
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 02:08:13 w5ZkvgXF
>>390
いやそれがさ、超むくみ体質でもあって、おしっこもほとんどでないんだよ～。
病院に行くくらいでないのよ。むくみで体重もすごい増えるしね。
たまに、本当にたま～に、おしっこがたくさん出る日があってそのときは
一気に体重減る。ジーパンもゆるゆるになる。だからね、尿で排出されてるから
うんこが固いとは思えないんだよね。まだ水をいっぱい飲むようになって１ヶ月位だから
もうちょっと続けたら改善されるかなぁ・・・。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 02:35:26 FeGaGJj9
むくみは塩のとりすぎだからじゃないの。水より湯の方が便秘に効くよ。尿にはあんまりならないようだけど。