ε=ε=走　ジョギング　44km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　44km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

ε=ε=走　ジョギング　44km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch622:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 15:57:42 suqrGtcT
>>620
夜は長いコースを無理にとらないで、
絶対大丈夫な2～3キロを繰り返すとか周回するほうがいいと思う
自転車で遠征するのも手だね