ε=ε=走　ジョギング　44km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　44km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

ε=ε=走　ジョギング　44km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch488:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 10:25:40 XVOK/lRX
>>480
余裕があるときに走ればいいやん。

>距離も順調に伸びていますし、

走る前より改善してるってことでしょ。
暇に任せて走り回れるお気楽な奴らほど効果は
目に見えないかもしれないけど、やらずにいたら
もっと悲惨なことになってたよ。

無理せずガンガレ

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