ε=ε=走 ジョギング 44km通過 ε=ε=走at SHAPEUPε=ε=走 ジョギング 44km通過 ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/27 11:58:58 WB9QM92V アキレス腱が痛くなり、しばらくジョギングから遠ざかっています。 ジョギング好きなのですが、アキレス腱断裂がこわいので しかたなくウォーキングしてます。 右足だけアキレス腱が鈍く痛み、つま先立ちすると「ピシ」と鳴るとき があります。 入念にストレッチしているのですが。 年齢的なものなんでしょうか、（４４歳） それともフォームが悪いんでしょうか。 グルコサミン＋コンドロイチンのサプリをしばらく飲んでみましたが 効果ありませんでした。 良いアドバイスいただけるとうれしいです。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/27 12:16:04 a2kZPtQk やっと見つけたユニクロのボディテックのハーフスパッツ黒。 今朝穿いて走ったんだが、スパッツってやっぱいいなぁ。 短パンに戻れないかもなぁ。 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/07/27 12:16:41 9WZ+QF6i 暑いからほどほどに走ろうと思っても、いざ走り出すと自動的に70分走ってしまう・・・ まぁいいことなんだけどさ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch